中美父母的育兒餵養差異

　　海外網友毛媽：「在美國，滿1歲的小寶寶就開始喝鮮牛奶而不喝配方奶粉了，但是國內的孩子有些甚至配方奶喝到5、6歲。

美國的兒科醫生認為： 加在牛奶和其他一些不健康的食物中的脂肪是多餘的。

2歲以上的兒童每日正常三餐的脂肪（fat）攝入量已經完全保證了身體生長的需要，而加在牛奶和其他一些不健康的食物

中的脂肪就是多餘的，這些只會令孩子發胖……」　　國內專家的意見：

　　「2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。首先，鮮奶中某些營養成分不容易被吸收；其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，它

會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激

嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血。哺乳過後，應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因為配方奶粉

調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成

分，克服了鮮奶的缺點，對孩子更健康。」

　　好孩子育兒網駐站專家郭志平教授：國外的新奶中添加了鐵等微量元素和必需維生素的強化，而國內的鮮奶大多沒有添加

這些營養物質，所以我們還是建議，國內的孩子2歲前最好還是應以配方奶粉餵養為主。

　　吳瑞華醫生的建議：國外的鮮奶相對脂肪含量要少一些，廠商們會寫明是全脂、脫脂還是半脫脂鮮奶，父母們可以根據自

己的需要選擇孩子適宜的鮮奶品種。雖然國外並沒有像國內一樣強調配方奶粉餵養，但做為國家的福利會贈與每個嬰兒家庭一

定的奶粉配額；同時，奶粉廠商們也會寄給父母們產品。這些贈品不像國內只是小包裝，有些贈品往往可以滿足嬰兒一個月的

「口糧」需要。

　　所以，使用配方奶還是鮮奶在國外並沒有那麼講究，父母究竟選擇什麼樣的奶品和品牌，完全根據孩子的口味和喜好，以

及餵養後他們的消化道反應。

　　關於補鈣

　　海外網友liang_xu：「晶晶是母乳餵養的，從剛出生起到八個月止吃嬰兒的複合維他命滴劑，因為美國這邊的醫生認為母

乳中缺乏維他命D和K，所以一定要從滴劑中補充。8個月斷奶後就沒再給她了，因為在配方奶中的營養成分就很足夠了。現在

晶晶兩歲，沒有吃任何營養補充劑。她的醫生沒有建議我要給她加什麼，而我也認為只要膳食全面，應該可以讓孩子攝取足夠

的養料。」　　美國專家推薦：補鈣的最佳途徑

　　海外網友忻忻媽媽：「說也奇怪，國內如果不補鈣的話，小孩子就有枕禿，而且比較鬧人，但是看韓國的孩子，枕禿偶爾

看到，但不認為是缺鈣的特徵，大部分孩子並不缺鈣。難道是人家天生的體質好？時間長了，我找到了原因，不是他們體質特

殊，而是在他們的食物中，含有大量的鈣質。韓國人常吃干蝦米和小乾魚。 」　　國內專家的意見：

　　好孩子育兒網駐站專家宋善路教授：每個孩子具體情況不同，各年齡段孩子對營養物質的需求不同。因此，在臨床上，鈣劑的補充應具體問題具體對待。發育正常的小嬰兒，考慮到體內營養物質的相對缺乏，補充生理劑量的鈣和維生素也是有必要的。而學齡前後期的兒童，平時飲食中各類維生素和鈣劑的補充充足，就沒有額外長期補充鈣劑的必要。 >>>中日兒童養育觀有哪些差異

　　吳瑞華醫生的建議：各國補鈣差異還是因飲食習慣不同引起。對於亞洲人來，每日三餐以米面類食物為主，而國內媽媽又對嬰兒輔食表示出了極大的「熱情」，很多人往往在孩子還是純奶期的時候就忙著添加各種輔食，一歲左右，一些嬰兒就會跟隨大人吃餐桌食品。

　　而在海外，奶品是人們日常的飲食，無論添加輔食與否，都要保證孩子攝入700毫升以上的奶製品，所以國外小嬰兒並不強調補鈣，而是要求補充各種複合維生素。但也不是說，海外孩子不補鈣，在各大賣場仍有嬰幼兒補鈣用品出售，大都是提供給一歲以上幼兒的咀嚼片。這些鈣片不僅口味各異，而且形狀也非常的卡通，深受小朋友們的喜歡。

　　飲食習慣培養

　　好網網友dreamsnow ：「在孩子十一個月的時候。有一次，奶奶做了不合口味的食物。寶寶拒吃，並把食物給扔地上去了；過了會兒，寶寶餓了。爬到爸爸媽媽和奶奶正在吃飯的飯桌前，想討點吃的。被朋友夫妻拒絕了，既不給寶寶吃桌上的東西，也不允許奶奶重新做。結果孩子還是餓得不行，只好老實地爬回地板，揀起剛才被扔到地上的食物吃了起來。」

也說美國孩子的吃飯習慣教育

　　海外網友liang_xu：「晶晶從出生起就是一個胃口小的寶寶，別的同齡的寶寶能吃100毫升奶的時候，她才吃60毫升。我從開始的擔心，到後來慢慢接受事實，她天生就是這麼小的胃口，只要她吃飽了，不再吃了，我就決不強迫她吃。」

怎樣培養孩子良好的飲食習慣

　　海外網友忻忻媽媽：「我女兒在家是不喂就不吃，偶爾說說也能自己吃一頓兩頓的，但在外面自己吃的很好。以前我試過飢餓療法，餓著不給吃，但是也沒堅持下來，她總能在家裡找到吃的，自己開冰箱，拿著牛奶要不就是酸奶，喝飽了，不吃就不吃，任憑我苦口婆心，人家看都不看我一眼。」

一個孩子喂飯，兩個孩子也喂飯

　　吳瑞華醫生的建議：東西方餵養的差異，並不在於是否選擇配方奶還是鮮奶，也不在於補不補鈣的問題。最主要的還是餵養理念的不同，國外父母的餵養相對要隨意些，吃多吃少，吃什麼都由孩子自己決定，即便孩子不願吃，父母們也隨他去了。

　　純奶期的孩子，仍以奶品為主；在他們滿六個月以後，父母們大多從大賣場里買來各種嬰兒瓶裝輔食，一方面是方便；另一方面品種也多，可以根據不同月齡孩子的需要實施餵養。和國內的孩子一樣，多數嬰兒喜歡胡蘿蔔泥、土豆泥等這些看上去顏色豐富，味道也甜甜的食物，而芹菜泥這些樣子「怪怪的」，味道也 「怪怪的」食物並不是非常有興趣。對於這樣的「挑食」，多數父母並不會在意，更不會去強迫。

　　一歲後的嬰兒自主能力很強，他們都有屬於自己的餐桌椅和餐具，父母們會鼓勵孩子自己吃，無論用勺子還是用手，他們都不會阻止，只會微笑著鼓勵。這個時候，喂飯並不是父母們的重點，讓孩子們吃得開心，對食物有興趣才是更主要的。

　　在大賣場里，你常會看到和大人一樣推著購物車選購食物的小不點，他們可以自主地選擇自己喜歡的零食和食物。

延伸閱讀：美國嬰兒都用有機產品

最近，美國開始流行嬰兒有機產品。記者在美國「谷歌」搜索網站打入「嬰兒有機產品」幾個英文字後，搜索結果嚇人一跳，足足有1100萬條！可見這一產品行業在全世界的火爆程度。

有機嬰兒用品十分暢銷

　　在美國，各種嬰兒有機產品名目繁多，令人眼花繚亂。據美聯社近期報道，為了給自己的寶貝萬無一失的愛護，越來越多的美國父母開始把眼睛盯在有機產品上。所謂有機產品，是指商品本身或原料，不使用農藥和化肥、不添加任何化學物質。例如，用未經農藥、化肥污染的棉花纖維製成的有機衣物、床上用品等，不含化學添加成分的有機潤膚露和有機食品等。>>>美國人教子十二法則

　　近年來，美國民眾日益關注健康、防範污染，極力追求食品、用品的「綠色」無污染，「有機」成了許多商品的高檔標籤，各類有機產品在美國蔚然成風，十分走俏。聰明的商家更不會放過掙錢的大好時機，有機嬰兒用品也自然成為大熱門。據報道，近年美國嬰兒有機食品的發展速度非常之快。美國有機貿易協會最新統計數據顯示，去年該產業的收入達到2.06億美元。除此之外，家長還把眼球盯住了嬰兒有機衣物和清潔用品。用於製造嬰兒服裝和尿布的有機纖維銷售量在2004年至2005年間增長了40%，總值達4000萬美元。

　　有機織物很安全

　　美國「自然寶貝」嬰兒有機產品公司，是一家很有名的家族企業。家裡第一個孩子的出世，是父母創立嬰兒有機產品公司的靈感來源。因為這對父母深感，還有許多父母像他們一樣，希望讓自己的寶寶使用自然的、無化學物質的安全用品。這家公司生產的嬰兒紡織品的原料，都是有機棉和有機毛。有機棉在種植與加工過程中，不使用任何有害的化肥與殺蟲劑。有機棉製品的原材料，也都不使用漂白劑或阻燃劑等化學品。

　　如今常規的棉花種植因為使用大量殺蟲劑，是最毀壞環境的作物。據稱，該公司的有機棉花，害蟲由人來捉，染色也不用重金屬染料。穿上這樣輕柔、透氣的有機棉製品，可以吸汗並幫助嬰兒保持穩定的體溫，對嬰兒敏感嬌嫩的皮膚來說，是最好的織物。這家公司經營的嬰兒有機衣物包括：連身衣褲、短袖連衫褲、小T恤衫、和尚領新生兒小衫等。很多公司的嬰兒有機毛織品，使用的都是美麗奴羊毛。美麗奴毛織物是最適合新生兒的，因為這種毛織物也有透氣、吸濕功能，能幫助新生嬰兒保持正常的體溫，而有些化纖織物容易讓嬰兒身體過熱。同時，美麗奴毛織物非常柔軟，不會刺激皮膚。

　　「綠色」育兒成時尚

　　除了嬰兒食品、衣服外，美國市場上還能買到嬰兒有機床上用品，如小被褥、毛毯、毛巾等，以及洗髮、護膚等全套用品，有機紙巾、紙尿褲等也都能在有機商品店鋪的貨架上找到。

　　據報道，美國許多大城市的白領新媽媽都以用「綠色」方式撫養小寶寶為時尚。她們認為，嬰兒是那麼純潔無瑕的小不點兒，母親當然要選擇不含任何化學添加劑的東西，而有機產品理所當然是首選。看來，嬰兒有機產品市場真的不可小覷。