紅糖養顏美容法~內服、外用都超贊

06-17

女人最大的情敵，是衰老。女性在皮膚老化過程中，首先表現出來的是色斑問題。色斑會隨著年齡的推移，根據氣候環境和陽光暴晒度的不同而變化各異.人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為這不僅給人以美感，而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。

俗話說：「男不離姜，女不離糖」說明女性朋友經常吃糖會有非常大的好處，美白祛斑的女性朋友也可以用一下這個方法，紅糖富含多種人體必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以經常吃紅糖或者用它敷面，它既可以美白祛斑，排毒養顏。

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。

紅糖具有排毒滋潤的特殊作用，這還得從它的天然成分說起，據研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。這就是紅糖為什麼能美容祛斑的科學原理，紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裡介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

紅糖面膜　　有些愛美的MM也許想問，紅糖是否可以像牛奶、黃瓜那樣拿來做面膜？當然可以，而且紅糖絕對純天然，不含任何化學物質。　　1.紅糖礦泉水去斑美白面膜　　將3大匙紅糖放在小鍋里，加入200毫升礦泉水加熱，直至煮成黏稠的糖膠狀，關火。等糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地塗在洗凈的臉上，敷20分鐘作用清洗掉。每周使用2次，能夠有效地美白、去斑。　　2.紅糖牛奶美白面膜　　紅糖100克用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調後塗於面部，30分鐘後用清水洗凈。每周2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。　　3.紅糖紅茶滋潤面膜　　取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮後，再與適量麵粉混合調勻敷面，15分鐘後清洗掉，肌膚會變得很滋潤，每周做2～3次。

自製紅糖蜂蜜祛斑面膜：

將一小勺紅糖放入碗中，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜，把其攪拌均勻，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝，有美容祛斑的功效。

滋潤面膜: 茶葉所含的營養成分甚多,經常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看.將紅茶和紅糖兩湯匙,加水煲煎,以麵粉打底調勻敷面,擦凈臉部.每月塗敷一次,一個月後容顏會變得滋潤白皙.

凈化面膜:

配方：赤砂糖一勺子，綠豆粉或麵粉適量，用水調成稀一點的糊糊，用微波爐加熱到剛剛沸騰，涼一點後加入一滴檸檬精油攪拌均勻。敷在臉上20分鐘後洗掉。

深層清潔消炎殺菌面膜:材料:紅糖2匙，蛋黃1個，麵粉20克。做法:麵粉加入蛋黃、紅糖，加入一點點水調勻。敷於臉部15-25分鐘後，再用水洗凈。效果:具有滑嫩肌膚與保濕、清潔的作用。麵粉是最常見的面膜材料，它能深層清潔毛孔並有消炎殺菌的功效，還可以幫助毛孔收縮、緊緻肌膚，而且麵粉的價位低，取得也很方便，還適合與其他的材料互相搭配調製，是很優質的材料

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紅糖美容茶　　1.生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血型女性的痛經的痛苦。　　2.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂煎水去渣，沖入紅糖，熱飲。能活血調經，主治婦女經期紊亂。　　3.紅棗菊花粥：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。可健脾補血、清肝明目。　　4.紅棗木耳茶：黑木耳50克、紅棗10個、紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有去除黑眼圈的作用。　　5.滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤

預防和治療感冒都可喝紅糖姜水

一般人都知道，感冒了，發燒了，喝點紅糖姜水，發發汗，病就會很快好了。但其實，並不一定要等得了病才喝紅糖姜水，因為它還有預防作用，因此民間會有「三片生薑一根蔥，不怕感冒和傷風」的說法。

　　生薑為草本植物姜的塊莖，味辛性溫，能發汗解表、溫肺止咳。紅糖由甘蔗製成，味甘性溫，能補中益氣，養血、補虛損。二者相合，既能補充體內丟失的水分，起到降溫、退燒和殺菌作用，又能幫助發汗和排尿，有利於排出體內毒素。

　　鮮薑末3克、紅糖（或白糖）30克，開水沖泡代茶飲；或者生薑9克，紅糖50克，水燒開後，將搗爛的生薑紅糖加入，再煮5分鐘，趁熱服下。每日一次。

　　需要注意的是，中醫將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型。治療風寒感冒時喝紅糖姜水，利用的是生薑、紅糖能發汗解表，潤肺止咳；但如果治療風熱感冒，用此方則會助長熱勢，使病情向壞的方向發展；暑濕性感冒也不宜用，而應給予清涼解表的薄荷茶之類的食品輔助治療。所以，紅糖姜水僅適用於受寒後不久，或是有怕冷、流清涕等癥狀的患者，尤其是體質較弱、體形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者也不適宜此方。

紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖姜水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

老人喝紅糖姜水可緩解晨僵

記得年輕的時候，曾聽家裡熟識的一位中醫大夫介紹：老人晨僵，可常喝紅糖姜水。　晚把幾片鮮姜切成碎末，放些紅糖，倒上一大杯水，煮開後，熬上一會兒即可。等紅糖姜水晾至溫熱後再喝下，每晚一杯。堅持了一段時間，早上起床後晨僵的感覺基本沒有了。後來，我將此方法推薦給我的朋友們，他們用過後也都反映效果不錯，還說，常喝還可以預防感冒呢。糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一起煮，不僅具有養生的功效更是一道別具風味的點心。