節後的滋養靚湯——木瓜花生大棗湯

(2011-09-13 08:52:45)

中秋小長假本來想帶兒子來個一日游，跟旅行社都訂好了，誰想到小子堅決要回農村老家，宣稱暑假的時候都沒時間回去，這次說什麼都要回去看看。原本假期也是想讓他玩的高興，既然他想回農村，我當然是何樂而不為啦！而且在老家就不用我帶著他玩了，他可以跟著姐姐或者大姨父，我呢，當然是過過打麻將的癮了！

第一天小子的課比較重要，尤其是樂理馬上就要考級了，沒敢耽誤，我們第二天回的老家，當天他大姨就給宰了一隻大公雞，吃得小子興高采烈的。吃完就在院子里追著雞跑，搞的雞飛狗跳的，名俏小寶寶看著這個小舅舅瘋瘋癲癲的樣子，樂的也是合不攏嘴，一會兒看不見小舅舅的身影，就到處尋找。

晚上我們都準備睡覺了，小子還在玩，看上了大姨父的大鎚，掄起來把院子里姐夫準備砌牆用的磚砸壞了好多塊，在我的一再制止下，其他的磚才倖免遇難。

第二天，外甥女又給買了一堆大骨頭煮來吃，小子這次算是過足了吃肉的癮，怪不得說什麼都要回老家呢，原來有這麼多好吃的等著他。姐姐從山上采來的山裡紅和山梨根本吸引不了他這個肉食動物，倒是讓我過足了癮。吃飽喝足的回到家裡，什麼都吃不下了，只想喝點湯水潤潤腸胃。

木瓜花生大棗湯：

原料：木瓜半個，花生仁一小碗，大棗5粒

調料：冰糖適量

做法：1. 準備好原料。

2. 木瓜去皮、核，切成塊。

3. 將木瓜、花生仁、大棗和適量清水放入煲內，並放入冰糖。

4. 待水滾以後改用文火煲2小時左右即可飲用。

初秋時節，早晚很涼爽，但中午太陽還是很足，正是秋老虎發威的季節，農村的太陽似乎更威猛一些，中午出去晃的你都睜不開眼睛。雖然在老家只住了一晚，待了一天的時間，但吃肉太多，也曬的夠嗆，回家就感覺有些口乾舌燥，想必小子跟我一樣，在回家的車上就不停的喝水。這樣的湯水正是我們娘倆最需要的，喝下去之後立刻就有一種非常滋潤的感覺。木瓜含有豐富的維生素C，常吃能使肌膚光滑、白凈兼能養顏。花生滋養強壯，營養無比豐富，俗稱長生果，有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳、潤肺利尿的功效。大棗補脾，養血，安神......這樣的一碗靚湯，能讓你很快消除疲勞，精氣十足！

其實此款靚湯最大的功效是對於產婦和哺乳期的婦女，如果女子產後乳汁不足，無法滿足寶寶的需要時，煲了花生豬蹄湯或者木瓜花生大棗湯飲用，對增加乳汁有顯著效果。我生兒子的時候，老公沒少煲湯給我喝，喝的最多的就是豬蹄花生湯，可能是喝太多了，之後幾年我都不碰豬蹄。但這個木瓜花生大棗湯因為食材比較清淡，倒是很合我的口味，即使現在不需要通乳，我也經常煲來喝，因為它的美容功效也是非常顯著的哈！

悄悄透露一下，如果你嫌自己的胸部不夠豐滿，那就經常喝這個湯吧，一定會給你意想不到的驚喜！

再有，這個湯味道真的不錯，尤其裡面的花生煮過之後變得非常好吃。此款湯還有一個功效就是冬天容易手腳冰涼的人，睡前喝一碗，可以有效改變現狀。大多數女人都有這個毛病吧，我也是哦，所以從現在開始喝這個湯，到冬天你就會感覺手腳溫暖啦！

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