書單來了| 這10書，是18萬書蟲力薦的時間管理入門書

每天都焦頭爛額，卻還是覺得時間不夠用？列了計劃，卻總被突發情況打亂節奏？工作之外只想休息，根本沒力氣學習？可能是你的時間管理出了問題。書單君結合書友推薦及網上各類榜單，為大家精選了10本時間管理方面的書。這10本書有純粹的方法論指導、自我心智的提升、習慣的養成等。停止拖延，從閱讀開始！

你想要什麼類型的書單？可以後台留言哦！

《搞定：無壓工作的藝術》

內容簡介|

講述在今天這個信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已經失去了效用。每一個職場中人或多或少都有這樣的體驗：壓力重重；太多事情都理不清頭緒；似乎永遠被各種任務和目標追趕著……時間管理大師戴維·艾倫將指導你走出規劃和執行工作中的泥沼，通向高效、輕鬆的彼岸。要想讓事情井井有條，關鍵便是——從容、放鬆。

書蟲推薦|

作為GTD(Getting things done)鼻祖，這本書確實將時間管理方面的思路做了一個體系化的梳理。我學會了自下而上和橫向縱向的行動管理。@Goth

《番茄工作法圖解》

內容簡介|

作者根據親身運用番茄工作法的經歷，以生動的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實踐呈現在讀者面前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鐘內，你收穫的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。本書適合所有志在提高工作效率的人員。

書蟲推薦|

簡單實用的時間管理書，有利於戰勝拖延症，集中精力提高效率做事。@弦月

《奇特的一生》

內容簡介|

這裡是要講述一個將自己的一生用時間來計劃的人——柳比歇夫。柳比歇夫通過他的時間統計法對自己進行了研究和試驗：試驗在寫、讀、聽、工作、思索各方面，他到底能幹多少？干多少？怎麼干？他不讓自己負擔過重，力不勝任；他總是循著他能力的邊緣前進，他對自己能力的掂量精確無疑。

書蟲推薦|

看的時候不是醍醐灌頂，而是深深的感動。一個人假如對時間敬重至斯，就值得擁有所有的一切。說是時間管理，倒不如說是認真思考對時間的態度。從此時間對我來說變成了有溫度的東西，因為不管我如何孤獨一生，它都相隨相伴。而且，為了追求更好的自己就足夠花費一生，哪來的時間迎合外界呢。這樣的書被稱為「人生的禮物」都不為過，強烈推薦。@緞

《把時間當作朋友》

內容簡介|

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

書蟲推薦|

時間不能管理，能管理的是我們自己，這本書能引導我們運用心智獲得解放。@鴨子菇涼

《暗時間》

內容簡介|

以心理學、認知科學和神經科學為主要角度，對學習心理學的意義、日常生活中人們如何進行思考，不同的思維方式會帶來怎樣的價值，何種學習方法才是有效的，以及在數學和計算機科學學習過程中如何分析問題並解決問題都做了詳細的闡述，強調人們需要主動訓練自身的反思能力並掌握有效的思考方法。

書蟲推薦|

讀罷，周身通透。對於那些意欲改變自己的人而言，這是一本極好的書，好到它經常會讓你不由自主的划上那些精闢之極的句子，或者拍著桌子稱讚作者八年博客積澱的精彩。它讓人相信，一切皆有可能，而你缺的只是方法！@小海

《拖延心理學》

內容簡介|

作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實用並經受過實踐的檢驗。本書為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。

書蟲推薦|

拖延症患者的必讀書！在這個信息量爆炸充斥著包裹著你我的時代，拖延帶來的不僅僅是生活工作的低效率，更是埋藏情緒地雷的導火索之一。每個人拖延的領域和原因都有所不同，這本書在拖延的心理成癮上探討的十分深入，認真對照思考可以加深對自己的理解。而且，第二部分提供的很多方法和策略都還被實踐證明是十分可行的。@魁拔

《自控力》

內容簡介|

《自控力》為斯坦福大學很受歡迎的心理學課程。只需10周，成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑，在於弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗；那麼《自控力》就是專門為你而寫的。

書蟲推薦|

剖析細緻，有理有據，還有實踐依據，對於認識自控和戰勝拖延有一些用。感覺自控不是放幾句狠話，做幾次冥想，寫兩個計劃就能做到。它關係到個體處置任務的能力和長期形成的情緒風格，冰凍三尺，非一日之寒，要化解，也非一日之功。@塵

《高效能人士的七個習慣》

內容簡介|

本書中的七個習慣是一個整體，它們相輔相成，既講到了個人要全力以赴確立目標，進行個人修鍊，並由依賴轉向獨立，從而實現「個人成功」，也講到了要通過建立共贏，換位溝通，集思廣益等，促進團隊溝通與合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個習慣，督促我們從身心開始完善。本書彙集了作者幾十年來對世界變化的新思考。

書蟲推薦|

自我管理書中，最喜歡的一本，沒有之一。 除了七個習慣外，書中講到的身體、精神、智力、社會/情感等四個平面的平衡更新，以及學習，堅持，實踐的螺旋式上升。我有深刻的認同感，並且正在努力實踐中。@Kyle

《習慣的力量》

內容簡介|

《習慣的力量》融匯各行業數十個生動的案例，告訴我們：習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握「習慣迴路」，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用「習慣的力量」，就能讓人生與事業脫胎換骨。

書蟲推薦|

相當不錯，如何以新的好習慣替代舊的壞習慣，這本書里的方法還很實用的。@中華小快板

《小強升職記》

內容簡介|

這本書不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力，如何管理時間，如何實現成長。這本書是簡單、實用的時間管理入門書。

書蟲推薦|

很實用，包括書中教的方法和思想。每一個認真生活的人都應該有適合自己的時間管理法。@Lavie

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