你想健康嗎？進來看看吧

1·讀書可以增長道心，為頤養第一事也。2·知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。3·運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。4·腿勤，手勤，腦勤。百病不生。5·健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。6·健康本身是歡樂與滿足的源泉。7·健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。8·沒有一個朋友能夠比得上健康，沒有一個敵人能夠比得上疾病9·對於那些具有強烈的愛好，其活動又都恰當適宜，並且不受個人情感影響的人們。成功地度過老年絕非難事。10·我們要能工作，要有幸福，必須先有健康。11·健康是頭等的財富。12·健康是至上的快樂，可以說，是一切快樂的根本。13·理想的人是品德，健康，才能三位一體的人。14·沒有適度的日常活動，便不可能永遠健康。15·最值得高度珍惜的莫過於每一天的價值。16·只有在對美好事物的自覺追求中才會真正的幸福。17·身體的經久比美麗更好。18·人往往服從於習慣，而不管其是否合理與正確。19·一味追求食物精美是生活奢侈的標誌，不願再吃家常便飯是精神病症的預兆。20·只要活在世上，我們就應該不斷地學習如何生活。21·生活的最有意義的人，並不就是年歲活得最大的人，而是對生活最有感受的人。22·一個得不到滿足的心靈是永遠不會快樂的。23·對於凌駕命運之上的人來說，信心是命運的主宰。24人人都應該祈求自己具有存在於一個健康的身體裡面的一個健康的心靈。25· 知識是解除恐懼的良藥。26·舒適的家，是快樂最大的源泉，它只列於健康和良心之後。27·獲得幸福的秘訣，並不在為追求快樂而竭盡全力，而是在 竭盡全力之中尋找快樂。28·早睡早起能使人健康富有聰明。29·一個人思慮太多，就會失卻做人的樂趣。30·我的財富就是健康，就是安逸，我的良心就是我防身的主要利器。31·不要為過去的時間嘆息，在人生的道路上，最好的辦法是只向前看，不要回頭。32·沒有甚麼比健康更快樂的了，雖然他們在生病值錢並不曾覺得那是最大的快樂。33·我們認為，思想與身體同榮同衰。34·人可以老而益壯，也可以未老先衰，關鍵不在歲數，而在於創造力的大小。35·凡是勤則易，懶則難。36·所有堅韌不拔的努力遲早會取得報酬的。37·人越偉大，越能自制。38·人是自己幸福的工匠。39·放縱食慾的人，從某種意義上說等於用自己的牙齒挖掘自己的墳墓。40·要尋開心，隨處都有開心事。41·對於平凡的人來說，平凡就是幸福。42·生活就是賽跑的場地，永不停歇。43·當你幸福的時候，切勿喪失是你成為幸福的德性。44·認識到自己無知是知識進不得重要階段。45·人格中一種最可愛的因素，就是那令人傾心的微笑。46·凡有良好教養的人都有一禁忌：勿發脾氣。47·播種一個行動，你會收穫一個習慣；播種一個習慣，你會收穫一個個性；播種一個個性，你會收穫一個命運。48·你應該小心一切假知識，它比無知更危險。49·要成為一個好的說話者，只有一條規則：學會聽。50·有幽默感的人不會讓人厭棄，有幽默感的話題不會給人壓力。51·勤勞是治療經常使人煩惱的一切疾病和悲慘的最好辦法。52·健康的「美味佳肴」是：開胃酒：好心情。八道大菜：微笑，書籍，愛好，運動，旅遊，親情，浪漫，友情。53·樂觀的人永保青春。54·良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。55·節制和勞動是人類的兩個真正的醫生。56·健康是人生的第一財富。57·知足者貧賤亦樂，不知足者富貴亦憂。58·最值得高度珍惜的莫過於每一天的價值了。59·每天都是一年中最好的節日。60·我們不可能恢復昨天，但是我們可能贏得或失去明天。61·悲觀的人雖生一猶死，樂觀的人永生不老。62·美德是健康，惡習是疾病。63·運動是一切生命的源泉。64·縱聲歡唱的人，會把災禍和不幸嚇走。65·節食以祛病，節慾以延年。66·人無泰然之習慣，必無健康之身體。67·人生無友，恰似生命無太陽。68·一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。69·頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。70·快樂象藥方，具有治療疾病的功效。71·生活本身既不是禍，也不是福；它是福禍的容器，就看你自己把它變成甚麼。72·性情穩定愉快的人，不太會感到老年的壓力，但是對於具有相反性情的人，青年和老年同樣都是重負。73·身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。74·身體靠營養來維持，精神何嘗不是。75·世上最高級的三個醫師：節食博士，安寧博士，快活博士。76·習慣若不是最好的僕人，它便是最壞的主人。77·不要等待運氣降臨，應該去努力掌握知識。
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