【典傳國術】如何練就太極拳的高層階段|擺脫「公園太極操」的正確途徑

06-17

精彩內容

常言道，外行看熱鬧，內行看門道。太極拳的門道是什麼？我們看太極拳演練，一些功底深厚的老拳師，練拳出神入化、韻味十足，而一般人練拳，雖然打的是太極拳的套路，外形也很漂亮，但總是使人感到平淡無味。這是為什麼呢？這就是太極拳與太極操的區別。

太極拳應該是「慢練快用」的拳。我們看到的「太極」總是慢悠悠的，不緊不慢的樣子，其實每一下都是有意境的。如手臂在水中划動的感覺，如牽動若干皮筋的意念……無一不滲透著一種理念「開關節」，每一下都是「撐筋拔骨」。

「練慢用快」，說到底就是「開弓」勁，「慢」那是「拉開弓」的過程，需要找到骨縫的開，大筋的綳起。「快」，那是大筋「崩彈」的過程，是「崩斷弦」的勁意，瞬間釋放勁力！如果我們把練拳時的「慢」看作是一種「松」，那就大錯特錯，這是「用意不用力」的狀態，似乎若干根「皮筋」牽引著身體在運動，分寸間都蘊含著「崩斷弦」的「驚炸意」！

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