男性久坐恐影響精子產生

如果你有一份需要久坐的工作,那就需要經常起身活動休息一下。根據澎湃新聞報導,上海交通大學仁濟醫院泌尿外科主任醫師李錚指出,正常情況下,陰囊區的溫度要比體溫低攝氏4度左右,但久坐會使陰囊的溫度升高,從而影響精子的產生。

「溫度需要好好控制,太熱不太好。」李錚解釋,男性的睾丸之所以裝在陰囊裡面,很重要的原因就是可以讓睾丸的溫度低於身體的溫度,這樣睾丸才可以正常工作。

對於愛好酒精的男人來說,少量的酒精可以促進性慾,但是如果大量飲酒會讓人感覺麻痹,這時候性慾就不夠了。嗜酒男性易患勃起功能障礙,是因為酒精能使前列腺充血,所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。

而前列腺炎又會擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。

另外,上海交通大學喬中東教授的實驗室發現,吸菸不僅影響男性精子的遺傳學品質,也影響表觀遺傳學(epigenetics)品質。精子不健康之後,會影響許多基因的表達,可能增加出生後孩子肥胖、自閉症等疾病發生風險。每天抽1至2包香煙的男性,精子可能會畸形,遊動的速度也可能比不吸煙者慢很多。

「焦慮也是男性健康的殺手。」李錚指出,焦慮狀態是對某一現象的過分關注或產生不應有的擔心,它為什麼會影響到性功能?對此醫學界已經做過很多研究,首先,焦慮狀態可以通過神經系統影響到性功能,神經系統興奮使血管收縮,正像焦慮狀態可以使我們的血壓升高、心跳加快一樣,焦慮也會使得陰莖海綿體的血管收縮,因此導致陰莖充血困難,並且疲軟加快。

推薦閱讀:

精子質量會隨年齡增長而衰退
男人 請不要繼續殘害你的精子
十方法讓男人精子更健康
男士備孕提高精子質量,先明白精子「含量」
精子最怕的7件事

TAG:男性 | 久坐 | 影響 | 精子 |