二十四節氣新解：驚蟄禁忌早知道(組圖)

　　獨家撰稿：張襦心[微博]

二十四節氣：驚蟄(圖片來源於輕博客)

　　2014年3月6日，時針剛剛划過零時，太陽到達黃經345度，進入二十四節氣的第三個節氣「驚蟄」，古稱「啟蟄」，為避漢景帝的諱，才改「啟」為「驚」。

　　晉代詩人陶淵明有詩曰：「促春遘時雨，始雷發東隅。眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。」其實藏在泥土中過冬的百蟲聽不到春雷的聲音，他們「躍而出走」，完全是因為東風解凍、大地回春。

　　在中國的節氣儀式中，不少都帶有鼓動陽氣、適應陰陽更迭的色彩，人們期待「驚蟄」春雷發響正是其一，猶如一拍驚堂木，「啪」一聲，喚醒了所有的生命。這是一個帶有鞭策與振奮色彩的節氣，反映對象的被動、消極、依賴和等待，顯現出善意的冒犯和介入，就像一位鄉村客店老闆喚醒諸事在身的客人：天亮了，該起身了。

驚蟄運勢早知道(圖片來源於輕博客)

　　驚蟄運勢早知道

　　立春之後，我們就進入了甲午年丁卯月。天干之丁屬陰之火，地支之卯屬陰之木，木火相生，和上月一樣，依然旺喜木喜火的朋友。火旺克金，木旺克土。喜金的朋友被克制了命中用神，需要當心在金的方面應凶，如肺部健康、金色或白色的車等。如果金在其八字中代表官殺，則可能在事業上會感到不順。喜土的朋友被克制了命中用神，需要當心土的方面，如脾胃不和。如果土在八字中代表夫妻星，則有可能婚姻不順。

　　在有些命書中，認為卯木不生丁火，其實該說法有一定的適用範圍，並非放之四海而皆準。從「起名通研究中心」對新生兒五行喜用的統計數據來看，在這個馬年開始後的第二個干支月(從3月6日到4月4日)出生的寶寶中，和上月一樣，依然沒有一位需要補木，也沒有一位需要補火，證實了本月木、火皆旺的態勢。由於火旺乘金，這月需要補金的寶寶依然非常多，佔到近40%。需要補水的寶寶小量減少到21%，需要補土的寶寶則小幅漲到39%。

驚蟄民俗早知道(圖片來源於輕博客)

　　驚蟄民俗早知道

　　驚蟄之時，民間素有吃梨的習俗。梨和「離」諧音，一說與小蟲分離，一說是要讓病痛遠離身體。

　　驚蟄雷動，蟲蟻開始活動，逐漸遍及田園、家中，或滋擾生活，或殃害莊稼，因此驚蟄期間，各地民間均有不同的「除蟲儀式」。

　　據清光緒元年《曲江縣誌》載曰：「驚蟄日，撒石灰於壁間，以壓蟻，炒米粒果而食。」

　　閩西古汀州地區的客家人，則會在驚蟄這一天，煮帶皮的芋子，或炒豆子、炒米穀。這和《曲江縣誌》里的「炒米粒果」都是一個意思，以米粒果、芋子等象徵「蟲子」、「毛蟲」。男女老少爭相搶食，謂之「吃蟲」，寓意人畜無病無災，莊稼不生害蟲。

　　驚蟄過後的農曆十五，乃是百花生日，名曰「花朝」。舊俗這一天，家家都要祭祀花神，人們結伴到郊外遊覽賞花，幽人韻士，賦詩唱和。姑娘們則把紅紙粘在花枝上，稱之為「賞紅」，以求今歲月圓花好。

　　兩大佛教法會，也都集中在這個月舉行，一為農曆二月十五的釋迦牟尼涅槃日，一為農曆二月十九的觀音菩薩生日。據《帝京歲時紀勝》所載，　觀音大士二月十九日誕辰，六月十九日登蓮台，九月十九日傳道妙。有善信奉大悲咒戒葷酒者，會於二、六、九食素三月。

驚蟄養生早知道(圖片來源於輕博客)

　　驚蟄養生早知道

　　驚蟄正值早春二月，草色遙看近卻無。此際「凍人不凍水」，人體汗毛眼初開，陽氣領先，人體跟不上陽氣升發的速度，反而擋不住些微春寒，感到上火牙疼、嘴唇乾裂、四肢寒涼，即所謂「乍暖還寒」，需要補補陽氣了。

　　從食療上來看，可以吃點韭菜、蒜苗、豆芽這些生髮陽氣之物，甚至喝點高粱酒。冰糖蒸梨則有止咳化痰、滋陰清熱之效。

　　春季是流行病的多發期。《黃帝內經》曰：正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。因此說，減少疾病發生的最好方法，就是保養好人體的正氣。比如注意通風、熱水泡腳。家裡老人常說「春捂秋凍」，確是一句至理名言

　　。雖然春天應該晚睡早起，最晚也不要晚於11點，避免陽氣受到寒氣的侵害。

　　驚蟄之時，還易出現肝不藏魂、肝胃不和等症，最宜調節情志，把鬱悶的情緒疏解開，注意飲食有節，吃一些菠菜、鴨血、雞肝、龍眼肉等補血補肝。