秋天寶寶斷奶正當時，科學斷奶寶媽應該怎麼做？

隨著寶寶逐漸的長大

母乳的營養成分和量

已經不能滿足寶寶成長發育的需要

就需要添加輔食

為寶寶提供更多的營養

今天

熊寶媽就和大家說一說

斷奶的那些事兒

1

寶寶什麼時候斷奶？

母乳對於寶寶來說，是最好的食物，寶媽們應該儘可能地延長母乳餵養的時間。世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上，美國兒科醫學會建議母乳餵養到至少1歲。有些寶媽們由於奶量不足，很早就開始斷奶，但其實即使奶量再少，也應該盡量堅持混合餵養到1周歲。

寶寶斷奶時，媽媽盡量選擇在春秋兩個季節，夏天的溫度較高，容易引起寶寶食欲不振，消化能力也會變差。冬天天氣很冷，寶寶晚上斷奶很容易感冒生病。秋天的飲食比較豐富，可以滿足寶寶斷奶後的需求。

2

寶寶應該怎麼斷奶？

1自然離乳

最自然的斷奶是從寶寶開始的，寶寶自己減少了對母乳的依賴，隨著寶寶吃奶次數越來越少，逐漸被其他的輔食代替，實現斷奶。

2接受配方奶

在斷奶之前，寶寶是混合餵養的方式就不用擔心，如果不是，要先將配方粉塗在寶寶的嘴周，看皮膚有沒有變紅，如果沒有，就可以喂些配方粉，看有沒有皮疹、嘔吐、腹瀉等情況。在沒有任何不適的情況下，就可以斷奶了。

3逐步用配方奶代替母乳

先減少一頓奶，用配方奶或輔食代替，維持3-5天，讓寶寶逐漸熟悉配方奶並接受。等寶寶適應之後再逐漸代替直到完全代替，每次代替後，都要觀察寶寶的消化系統。

4停止夜奶

爸爸媽媽盡量誘導寶寶晚上睡整覺，停止夜奶。當寶寶半夜醒來時，應該盡量避免採用母乳哄睡的方法，可以嘗試用擁抱、拍哄等方式讓寶寶再次入睡，或者讓爸爸照顧。

5多關注寶寶

在斷奶的時候，爸爸媽媽和家人要多關注寶寶，讓他知道媽媽還是愛他的。白天多陪寶寶玩耍，轉移吃奶的注意力。爸爸在夜間也要多照顧寶寶，安撫的語言和動作要溫柔一些，這樣可以讓寶寶獲得安慰，減少對媽媽的依賴。

6減少寶寶接觸乳房的機會

斷奶後，盡量減少寶寶看見和接觸乳房的機會，以免引起吃奶的慾望。媽媽可以穿不容易讓寶寶接觸到乳房的衣服，或者不當著孩子的面換衣服。

3

分享成功的斷奶經驗

@娃娃魚的小太陽

二寶性格比較粘人，我當時有點擔心怎麼給斷奶。也是很耐心地一餐一餐替代，從六個多月開始，每星期改掉一餐的母奶，這樣二寶沒什麼感覺。也是到滿八個月的時候，已經只喂早上了，而且奶已經不多，有時候要加一點奶粉，有一天早上他喝得特別少，第二天早上我直接拿了奶瓶給喝奶粉，他也沒注意！從此，就斷奶啦！

@女超人

晚上讓田爸倒了水，給甜心洗了洗，準備睡覺了。脫了衣服，像往常一樣，小傢伙趴在枕頭上，撅著小屁股扭來扭去，等著吃奶。見我一直沒有喂她的意思，她有點著急。我趕緊掀開衣服指著對她說：「這裡壞了，不能吃」小傢伙看了看，愣了一下。我趕緊接著說：「甜心聽話，媽媽拍著睡！」拍著她，嘴裡「哦哦 哦」的哼著。結果小傢伙一點也沒有反抗，停了一會，把頭扭到另一邊，不再看我。過了一會我再看，小傢伙已經睡著了。

@微笑夫人斷奶之前我給寶寶買了兩種口味的米粉和一些好吃的果泥，逐漸讓寶寶愛上輔食和吃飯，同時逐漸增加輔食的次數減少母乳的次數，讓寶寶不再那麼依賴母乳，其次晚上睡覺前給她改吃奶粉，讓她習慣吃完奶粉就要睡覺了。最後就是盡量不在她面前露乳頭，也不許她摸，她想吃時我會用她最愛的玩具轉移她的注意力。@幼兒園老大我是兒子10個多月時開始斷奶的，是逐漸減少母乳餵養的次數，加大輔食的量。先減少夜間餵奶次數開始的。這樣自己不但沒有回奶的痛苦，兒子也沒有哭鬧，我自己帶著孩子就成功了。大約不到1歲就斷奶成功了，而且夜間也沒有衝過奶粉。

@小小花園

老人們都說越晚斷奶就越難，但我聽說1歲半之前都是戀奶的高峰期，所以我在將近兩歲的時候斷奶的，那個時候他已經很懂事了，能明白我說的話了。我剛開始先和他說：「你已經長大了，所以以後不可以吃奶了。但是可以摸。」後來他慢慢把奶斷了，我就也不讓他摸了，最後就成功完成了斷奶。

4

斷奶難，遇到的問題

@木子欣

寶寶斷奶已經有一段時間了，雖然斷奶成功了，但是漲奶確實很痛苦，生硬的把奶漲回去又很怕得乳腺炎，怎麼辦？

1、擠奶逐漸用配方奶代替母乳，可以幫助媽媽的乳汁自然停止分泌。如果在斷奶後，媽媽的的乳房脹痛，可以通過擠奶解決。2、煮麥芽水媽媽可以每天用熟麥芽煮水喝，每次60克。3、醫院就診如果用了一些方法之後，還是覺得乳房脹痛，就要請醫生幫助斷奶。

@寶貝521

我家寶寶馬上2歲了，準備給他斷奶，我想知道斷奶是一定要和寶寶分開嗎？ 據說這樣斷奶快，是真的嗎？！

在斷奶期間，媽媽應該陪著寶寶一起斷奶，讓他知道媽媽是愛他的，千萬不要刻意地遠離他，這樣會讓寶寶缺乏安全，會影響他的身體健康，還會影響寶寶和媽媽的情感。

@落地葉

我家寶寶馬上就要面臨斷奶了，之前一直都是母乳餵養，這兩天給他試過一次奶瓶，但是他哭鬧不吃，我該怎麼辦？

斷奶之前，應該先讓寶寶接受奶瓶的餵養。如果寶寶不接受，餓、渴時都用奶瓶餵奶，直到接受奶瓶餵養為止。

@寶貝521

我家寶寶17個月了，目前還在喝母乳，一天喝兩頓，其實也沒喝多少，就當過奶癮了。老人都說，再喂下去也沒多大意思，奶水都稀了，沒多少營養了。那我真的要開始斷奶了嗎？

老人說媽媽的奶里沒多少營養並沒有科學根據，世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上。喂母乳的時間越長，對寶寶和媽媽的身體越好。只是因為寶寶需求量大了，這些營養跟不上，才需要循序漸進地添加輔食。
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