一位國醫大師自己制了個養生秘方,讓他90歲身體有40歲的器官 [一點資訊]
國醫大師路志正老師今年已經是90多歲的高齡了,可是他的體檢報告各器官健康水平跟40歲人群的平均水平相差無幾!是什麼原因可以讓路老的身體狀態這麼好呢?這跟路老的獨家秘方「醋泡姜」關係密切。
國醫大師路志正老師
路老曾經說過「早吃薑,補藥湯」,路老每天早晨必吃三片醋泡姜!一堅持就是40多年。
如何製作醋泡姜?路老分享了方法,人人可做!
方法:原料需要鮮姜一塊、陳醋一瓶、塑料薄膜一塊和罐頭瓶一個。
1、將生薑切片,放入罐頭瓶中
2、然後向罐頭瓶中加醋,使陳醋完全浸泡鮮姜
3、用薄膜密封瓶口並擰緊瓶口
4、然後將瓶子放入冰箱中,一周後可以食用。
注意:切勿空腹食用,傷胃!切勿食用過量,會導致胃熱!建議一般選擇早上吃,因為7~9點食用會生髮胃氣,促進消化。
吃薑真的有那麼多好處嗎?
路老說:經常食用醋泡姜可以讓腸、脾、胃等問題很輕鬆的得到解決,進而由於腸胃引起的痛風、高血壓等病症也就得到了預防。
不僅如此,早晨吃醋泡姜還可以補充陽氣。中醫學上認為,萬病皆損於陽氣。要想健康長壽,先補足自己的陽氣。
夏季吃醋泡姜正當時
體內濕寒的人群,夏季除濕祛寒效果最好。此時吃醋泡姜可以,用醋泡過的生薑,藉助醋的收斂作用,把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致,提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。
胃酸、胃脹、胃痛頻繁發作?就吃醋泡姜!
姜有止胃寒、解膩、助消化的功效;而醋有開胃活血的作用,用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。每天三片姜,防治關節炎
姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,每天使用2到3片醋泡姜,或服用醋二十毫升左右,能輔助治療關節炎。
血脂偏高?吃醋泡姜!
醋泡姜能加速血液循環,並降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建議高血脂,高血壓患者適量食用。
夏天吃醋泡姜正當時,去濕寒、養脾胃、護心臟等很多功效,簡單又實用。但是要注意醋泡姜要放在冰箱冷藏層儲存,否則容易變質,有害健康!這麼好的東西發給圈裡的朋友都看看吧!
科普健康知識,傳播社會正能量。你願意和我一起把這件有意義的事做下去嗎?從轉發這篇文章開始,讓更多的朋友學習吧!
推薦閱讀:
※8種最適合養在家裡的植物,好看好養活,第6種懶人都養不死! [一點資訊]
※【一點資訊】媲美李元霸的宋朝猛將,殺敵都是一招斃命!
※今年開春第一件該買的外套,是它! [一點資訊]
※【一點資訊】出生哪個時辰的人,一生順心如意,男女皆是上等命?
※兩種人不要使用紅色,否則傷財敗運! [一點資訊]