一位國醫大師自己制了個養生秘方,讓他90歲身體有40歲的器官 [一點資訊]

國醫大師路志正老師今年已經是90多歲的高齡了,可是他的體檢報告各器官健康水平跟40歲人群的平均水平相差無幾!是什麼原因可以讓路老的身體狀態這麼好呢?這跟路老的獨家秘方「醋泡姜」關係密切。

國醫大師路志正老師

路老曾經說過「早吃薑,補藥湯」,路老每天早晨必吃三片醋泡姜!一堅持就是40多年。

如何製作醋泡姜?路老分享了方法,人人可做!

方法:原料需要鮮姜一塊、陳醋一瓶、塑料薄膜一塊和罐頭瓶一個。

1、將生薑切片,放入罐頭瓶中

2、然後向罐頭瓶中加醋,使陳醋完全浸泡鮮姜

3、用薄膜密封瓶口並擰緊瓶口

4、然後將瓶子放入冰箱中,一周後可以食用。

注意:切勿空腹食用,傷胃!切勿食用過量,會導致胃熱!建議一般選擇早上吃,因為7~9點食用會生髮胃氣,促進消化。

吃薑真的有那麼多好處嗎?

路老說:經常食用醋泡姜可以讓腸、脾、胃等問題很輕鬆的得到解決,進而由於腸胃引起的痛風、高血壓等病症也就得到了預防。

不僅如此,早晨吃醋泡姜還可以補充陽氣。中醫學上認為,萬病皆損於陽氣。要想健康長壽,先補足自己的陽氣。

夏季吃醋泡姜正當時

體內濕寒的人群,夏季除濕祛寒效果最好。此時吃醋泡姜可以,用醋泡過的生薑,藉助醋的收斂作用,把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致,提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。

胃酸、胃脹、胃痛頻繁發作?就吃醋泡姜!

姜有止胃寒、解膩、助消化的功效;而醋有開胃活血的作用,用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。每天三片姜,防治關節炎

姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,每天使用2到3片醋泡姜,或服用醋二十毫升左右,能輔助治療關節炎。

血脂偏高?吃醋泡姜!

醋泡姜能加速血液循環,並降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建議高血脂,高血壓患者適量食用。

夏天吃醋泡姜正當時,去濕寒、養脾胃、護心臟等很多功效,簡單又實用。但是要注意醋泡姜要放在冰箱冷藏層儲存,否則容易變質,有害健康!這麼好的東西發給圈裡的朋友都看看吧!

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