明白1件事，糖尿病迎刃而解，恢復胰島功能只需3步

06-17

最近很多糖尿病患者問我，為什麼每天堅持吃藥，血糖反而越來越難控制？也有患者說想通過日常飲食和鍛煉控制血糖，但卻總是不得要領；還有的患者出現了視物模糊、尿蛋白等併發症現象，擔心糖尿病進一步惡化。

每當遇到對於糖尿病的發病機理和治療方向不了解的患者，我通常會用這樣一個比喻來降解：

「我們把胰島細胞比喻成一群生產胰島素的工人，1型糖尿病是由於自身免疫等原因破壞了胰島細胞，導致工廠倒閉，不再生產胰島素，只能靠外援來維持。

而2型糖尿病是由於人體熱量聚集，破壞機體平衡，導致「胰島素抵抗」，也就是說工廠生產的胰島素數量正常，但這些胰島素卻不能發揮正常的作用。

血液中的糖分得不到及時消解，越聚越多，這時，不明就裡的大腦誤以為工人怠工，就會「下命令」讓工人加班加點生產胰島素。

但由於「環境」不好，血糖仍然無法有效控制，大腦繼續「下命令」讓工人拚命生產，如此一來，有些工人開始罷工，有些則直接病倒， 2型糖尿病就此發生。

再來看看大家用的降糖葯：

1.促泌劑：凡是「格列」開頭的都是，它是通過刺激胰島素分泌來降低血糖的，就好比拿著鞭子繼續給生病的工人施壓，一開始會有一些效果，但如果超出極限，再打也無濟於事。

3.增敏劑：常用的有二甲雙胍，通過增強胰島素的敏感性來降血糖的，在胰島細胞數量充足時效果較好，隨著胰島細胞受損，胰島素絕對數量的降低，作用也會越來越差。

說到底，要想恢復胰島功能，首先要控制糖分的攝入，給胰島減負；同時，要第一時間解除「胰島素抵抗」，提升胰島素的「工作效力」；最後，改善機體環境，排解熱量，全面提升胰島功能。

我通常會建議患者採取更加安全有效的物理降糖法：

1.避免高熱量食物的攝入，少食多餐，食物中添加一些能夠鎖住糖分，緩慢釋放的物質，如，膳食纖維、麥芽糊精等，避免血糖高峰加重胰島負荷。

2.補充微量元素，特別是鉻元素，研究表明，幾乎所有存在胰島素抵抗的2型糖尿病患者都存在鉻元素缺乏，作為一種天然胰島素增活劑，每個糖尿病患者都應長期補充。

3.全面調理人體內環境，排解體內多餘熱量，恢復胰島功能，常用的植物成分有黃芪、桑葉、烏龍茶等，患者不妨經常食用。

糖尿病患者通過一段時間的針對性調理，胰島功能都能得到大幅提升，很多人已經擺脫藥物依賴，過上了正常人的生活。

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