糖尿病運動療法2

肥胖是2型糖尿病的主要發病因素之一，因為肥胖者內臟脂肪堆積，脂肪越多，胰島素的敏感性就越低，胰島負擔加重，最終會導致胰島功能衰竭，致使引發糖尿病。肥胖患者首要的治療就是減重，而運動就是很不錯的一 ... ... [閱讀全文]

“原來我們說起糖尿病人的運動，往往強調要進行有氧訓練；現在最新的研究表明，糖尿病人也應該適當增加抗阻訓練。”中日友好醫院康復醫學科主任謝欲曉說，到底怎麼運動最合適，最好去康復科問問醫生 ... ... [閱讀全文]

糖尿病是一種非常常見的疾病。據日本厚生勞動省2007年的國民健康、營養調查結果顯示，每5個人當中就有一個人受到糖尿病的威脅，近年來發病比例還有增長的趨勢。據最新消息，日媒發布了餐後散步有助於治癒糖 ... ... [閱讀全文]

都說糖尿病患者應該多運動，但發生低血糖怎麼辦？有了合併症怎麼辦？合理的運動可以讓糖友的治療更安全、有效。日前，中華醫學會糖尿病學分會教育與管理學組組織了糖尿病學及運動醫學專家，共同制定了《糖尿 ... ... [閱讀全文]

游泳作為一種運動形式，適用於大多數糖尿病患者，一般認為2型糖尿病肥胖者和血11.1—116.7mmol/L (200—300mg/dl)以下者，以及1型糖尿病穩定期病人均適宜。人在水中，雙腿只需承擔體重的1/10。因此 ... ... [閱讀全文]

　　運動是慢性病治療的重要組成部分，減肥也是超重人群所面臨的難題。對於糖尿病患者而言，運動減肥要從瘦腰開始。因為糖尿病病人大多腰腹脂肪較多，肌肉鬆軟，體能低下。首都醫科大學附屬北京安貞醫院普內科主任 ... ... [閱讀全文]

人們都喜歡旅遊度假，其實只要做好準備，糖尿病患者也可以去旅遊散心的，那糖尿病人旅遊是需要注意些什麼呢?1.旅遊前作必要的體格檢查，並徵詢醫生的意見。帶血糖監測儀，試紙，血糖記錄本;使用胰島素泵的糖尿病患者 ... ... [閱讀全文]

一項新的研究表明，不只是有氧鍛煉，負重鍛煉也可以降低糖尿病的風險。 波士頓哈佛大學公共衛生學院弗蘭克·胡博士說：“我們都知道，有氧運動對糖尿病是有益的，這已經得到了很多研 ... ... [閱讀全文]

運動可以幫助糖尿病患者控制血糖，也可以幫助體重超重的人減肥，更可以讓普通人收穫健康，但很多人仍然總是發牢騷：“我平時工作太忙了，根本沒時間煅煉！”那麼，接下來讓小編教你幾招簡單的運動 ... ... [閱讀全文]

核心提示：體育鍛煉和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石，運動對於糖尿病患者來說，有六大好處：運動能降血糖、運動能降血脂和血壓、運動能提高藥物療效等。　　很多患者被確診為糖尿病以後的第一個問題就是 ... ... [閱讀全文]

　 王先生是糖尿病患者。前幾天，他駕車和家人外出遊玩，在回來的路上，突然產生一陣飢餓感，緊握方向盤的手開始發抖。最初王先生以為累了，並未在意。隨後，他的視力突然模糊起來，他自感不對勁兒，連忙把車停到 ... ... [閱讀全文]

慢跑 　　 　　慢跑被稱作溫和的心腦血管體操，它對人體的心臟和血管會產生非常好的刺激。跑步當中排汗非常有利於健康，它不等同於蒸桑拿或者由於環境溫度高出汗的概念。動汗為貴，跑動起來心臟加快跳動 ... ... [閱讀全文]

適當的體育鍛煉，能促進新陳代謝，降低血糖、血脂，並可增加人體對胰島素的敏感性，對糖尿病是十分有益的。 法國思想家與哲學家伏爾泰有句名言：“生命在於運動。”運動不僅對正常人的健康有 ... ... [閱讀全文]

根據美國的一項研究，在患糖尿病風險高、鍛煉少的人群中，每天儘可能多地步行的人出現血糖失調問題的幾率比較低。 研究報告的主要撰寫人、華盛頓大學的研究人員阿曼達·弗雷茨說，先前的研究表明 ... ... [閱讀全文]

運動是防治2型糖尿病的重要手段，這在醫學界已經達成共識。但是，糖尿病患者應該如何制定運動處方，如何堅持合理、科學的運動呢？美國糖尿病學會(ADA)與美國運動醫學學會(ACSM)新近頒布的《運動與2型糖尿病指 ... ... [閱讀全文]

超負荷運動對身體不僅無益而且還有害。心臟是運動時我們首要保護的對象。其他的器官都能休息，而心臟不能；心臟的工作量也很大，如果一個人每分鐘心跳75次，那麼他的心臟一天要跳108000次，一年要跳3942萬次 ... ... [閱讀全文]

“生命在於運動”。運動療法是糖尿病治療過程中不可缺少的手段之一。合理的運動，不僅可增強身體免疫力，抵抗病毒的入侵，而且還可增強胰島素敏感性，有利於血糖的調節與控制。怎樣運動才是合理的運 ... ... [閱讀全文]

冬季天寒地凍，很多糖友都不知道選擇怎樣的運動。其實散步、做操、跑步、爬山等都是不錯的運動。而爬山相對來說也是一種比較理想的運動方式。我們一向提倡糖友進行運動療法，其目的很簡單，一是為了提高身體 ... ... [閱讀全文]

這個月，大大小小的假期如期而至。一些糖尿病患者會選擇外出旅遊，放鬆身心，領略大自然的風景。然而外出旅遊時，不當的飲食和活動量會使血糖波動，導致病情加重或引發急性併發症，使這個旅遊在不完美中收場 ... ... [閱讀全文]

老年人身體各系統、各臟器的功能全面低下，如果過度鍛煉，會導致身體負荷超重，再加上糖尿病、骨質疏鬆等問題的綜合，可能會出現嚴重的後果。因此糖尿病老人運動需要適度。 　　那麼老年糖友應該選擇哪些 ... ... [閱讀全文]

糖尿病運動在糖尿病的康復中起著重要的作用，其中步行運動最受歡迎，但也有講究，也有規則，糖尿病治療中心專家總結出7大注意事項，供糖尿病患者參考，同時也希望糖友們從中快速受益。 糖尿病運動步行 ... ... [閱讀全文]

生命在於運動，這是我們經常會聽到的一句話，的確，糖尿病患者如果進行適量的運動是對患者有好處的。可是，並不是多有的糖尿病患者都可以進行運動。 專家介紹，糖尿病患者的血糖是不穩定的，而運動時是 ... ... [閱讀全文]

“生命不息。運動不止”，這是糖友最愛開的玩笑，大家旨在以這句話來形容運動對於糖尿病患者控制病情的重要性。運動歷來與飲食並駕齊驅，是治療糖尿病的兩個基礎。很多糖友都有經驗，運動需要量力而 ... ... [閱讀全文]

很多糖友都會用運動的方式來控制自己的血糖，但是有些糖友只知道運動，而不知道如何科學的運動。糖友老吳，自從查出糖尿病後，大夫建議他每天至少半個小時的運動。他每天竟然要慢跑100分鐘，結果過度的運動導 ... ... [閱讀全文]

[導語]糖尿病發生後一般患者就需要長時間的做好保健工作，不僅需要在飲食上進行保健，也需要適當的做下鍛煉，而鍛煉的時間是需要正確選擇的，據專家提醒，糖尿病患者是不適宜在早上進行鍛煉的。 糖尿 ... ... [閱讀全文]