冬天喝這款生髮湯，讓你的頭髮烏黑茂盛

06-17

冬天到了，天氣漸涼，如果你頭髮稀少，會不會覺得多冷了幾分？下面介紹個簡單便捷的生髮養生湯。

想要治療脫髮，首先得了解脫髮的原因，從根本入手治療脫髮才是最根本的方法。脫髮多由腎精不足、脾氣虧虛、血虛不榮、風盛血燥等原因。中醫認為：腎主生長、發育與生殖，其華在發。若腎虛使精血不足，可引起脫髮。

眾所周知，何首烏可補益氣血，補肝腎，中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，脫髮治療主要為制首烏。

黑豆，具有高蛋白低熱量的特性，同時含多種營養成分及生物活性物質，如黑豆色素，可以促進人體黑色素形成，有人認為這個特性對頭髮變黑有一定促進作用。

黑芝麻，之所以能治療脫髮，最重要的原因就是黑芝麻對於腎虛的特殊作用，其具有補肝腎、潤五臟、長肌肉的作用。

所謂的小秘方，即以上三種：何首烏、黑豆、黑芝麻，打成粉末後兌水服用，一次連用10天左右稍休息3～4天，隨後繼續服用，可生髮及防脫髮，快試試看，讓你這個冬天頭不再冷。

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