乾貨|寶寶夜啼鬧不停？學幾招超實用小兒推拿手法

06-17

啼哭是小兒的天性，正常的小兒啼哭有時、有度、有原因，但如果小兒在夜晚啼哭，白天如常，且夜夜如此，持續反覆，這就是一種小兒夜啼的病徵了，那麼寶寶為什麼夜啼不停呢?本文將向您全面介紹小兒夜啼的原因及分享幾招超實用的小兒推拿手法。

小兒夜啼的原因：

「陽入於陰則寐」，中醫認為，正常睡眠是陰斂陽，陽歸陰的結果，其與覺醒互為因果，小兒夜啼即是一種「睡眠-覺醒」障礙的表現形式。常見的夜啼原因是驚恐、心火和食積。

癥狀表現及推拿手法：

小兒夜啼多在晚上11點-凌晨1點左右，啼哭不止，持續多個晚上，不同原因引起的夜啼的中醫證候也有所不同：

一、驚恐型夜啼：

癥狀表現為哭聲尖銳，驟然發作，驚惕不安，緊偎母懷，面青，山根青

推拿手法：

推攢竹(2min)，推坎宮(2min)，揉太陽(2min)，揉耳後高骨(2min)，揉內關(1-2min);每個手法大約操作兩分鐘。前四個手法被稱作「兒科四大頭面手法」，針對頭痛、發熱等頭面問題都可以用。

⒈推攢竹：

定位：攢竹位於兩眉頭連線中點至前髮際成一直線，操作：用兩拇指自下而上交替直推。作用：治療外感發熱;

⒉推坎宮：

定位：自眉頭起沿眉頭梢成一直線，操作：用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推。作用：治療外感發熱;

⒊揉太陽：

定位：眉梢與外眥連線中點向後1寸，操作：用兩拇指橈側推運或揉。作用：治療外感發熱;

⒋揉耳後骨：

定位：耳後乳突下方凹陷處，操作：用兩拇指或中指端揉。作用：治療頭痛;

⒌揉內關：

定位：前臂掌側腕橫紋中點上2寸，操作：用拇指端點揉。作用：治療寧心安神;

二、心火型夜啼：

癥狀表現為哭聲洪亮，見光哭的更厲害，面紅，易煩躁，胸腹灼熱、小便短赤，口腔赤爛

推拿手法：

清心經(3min)，清肝經(3min)，清小腸(3min)，清天河水(3min);心火為有熱，所以操作手法以清為主。

⒈清心經：

定位：中指末節羅紋面，操作：旋推為補，向指根方向直推為清。作用：用於高熱神昏、五心煩熱、口舌生瘡、小便赤澀等;

⒉清肝經：

定位：食指末節羅紋面，操作：旋推為補，向指根方向直推為清。作用：用於煩躁不安、五心煩熱等;

⒊清小腸：

定位：小指尺側緣處，自指尖至指根成一直線，操作：沿小指尺側緣處指尖直推向指根未補，沿小指尺側緣自指根向指尖直推為清。作用：用於小便赤、水瀉、遺尿、無尿;

⒋清天河水：

定位：前臂掌側正中從腕至肘一條線，操作：用食、中指指面自腕推向肘。作用：用於一切熱證;

三、積食型夜啼：

癥狀表現為輾轉反側、腹脹、有口臭，「胃不和則卧不安」，食積是比較常見的小兒夜啼的病因。

揉腹(1-3min)，捏脊(5-10min)，揉板門(10min)，掐揉四橫紋(5min)，推下七節骨(1-3min)

⒈揉腹：

定位：腹部，操作：沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推或用掌或四指摩。作用：用於腹痛、腹脹、消化不良、嘔吐噁心;

⒉捏脊：

定位：後背正中線，操作：用食、中二指自上而下直推，用涅法自下而上捏。作用：用於發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘;

⒊揉板門：

定位：手掌大魚際處，操作：指端揉板門或運板門。作用：治療疳積、食積腹脹、食欲不振;

⒋掐揉四橫紋：

定位：食指、中指、無名指、小指掌側第一指間關節橫紋處，操作：用拇指指甲掐揉。作用：疳積、腹脹、腹痛、消化不良;

⒌推下七節骨：

定位：第四腰椎至尾椎上端成一直線，操作：用食中指自上而下直推。作用：消積導滯，促進排便;

注意事項：當寶寶出現夜啼時，家長要先排除如過飢過飽、冷熱、蟲咬、尿布衣被刺激等外界因素，為避免寶寶夜啼，媽媽們應多注意飲食，寒涼辛辣的食物別吃，還要注意作息規律，這樣才能培養寶寶的作息習慣，此外，寶寶需要白天多「折騰折騰」，使旺盛的經歷消耗掉，這樣夜晚就會覺得疲憊，安靜入眠。