小兩口過日子必備的10道美食,快手易學,太實用了!!
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來源:好豆網
小兩口居家過日子,做菜不需要那麼多條條框框,做得省時省力又省錢,還能吃出情調才是關鍵!專為小兩口量身打造了各種美食,都快手易學,即使是新手也不會失敗噢~
彩椒炒蝦仁
彩椒400g、青蝦仁300g、油、鹽、調味雞汁、黑胡椒粉、砂糖、粟米粉、清水
步驟
1.蝦仁擇洗乾淨,用食鹽腌制一會。
2.準備芡汁(調味雞汁、黑胡椒粉、砂糖、粟米粉和清水拌勻)。
3.彩椒擇洗乾淨,切塊。
4.熱油鍋,放入彩椒,煸炒出味。
5.放入蝦仁,煸炒蝦仁變色。
6.倒入芡汁,煸炒收汁。
香菇蚝油扒油菜
香菇250g、油菜250g、蚝油、鹽、醬油、澱粉
步驟
1.鍋里添上涼水放適量的鹽,攪均勻
2.把油菜放入鍋中焯一下
3.把香菇切好在上面划出十字形,焯水
4.把焯好的油菜放入準備好的冷水盆里
5.另起鍋倒上適當的水加入蚝油、醬油、鹽、澱粉
6.然後把香菇放進去,翻炒幾下
7.香菇拿出放好,澆汁,即可
糖醋排骨
排骨800g、油、鹽、冰糖30g、白糖2勺、香醋3勺、大料1個、鹽、生抽、姜
步驟
1.排骨用清水浸泡半小時,泡出血水,撈出後沖洗乾淨。
2.將排骨放入冷水鍋中,煮開後中火煮5分鐘,撇去浮沫,撈出排骨,用溫水沖洗乾淨。
3.炒鍋中倒入少許油,放入3大勺白糖,中火,不停翻炒,炒至油糖完全融合,顏色越來越深,表面冒出些油煙。
4.立即倒入排骨,翻炒。
5.調入香醋2勺、生抽1勺、姜、大料、
6.添入開水,水量沒過排骨即可。大火煮開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火慢燉35分鐘
7.35分鐘後打開鍋蓋,轉大火,再放入2小勺糖、少許鹽提鮮味,大火收汁,不時翻炒以免糊鍋,待湯汁收濃出鍋前再放入1勺醋提味,盛出裝盤即可。
私房炸醬麵
麵條500g、杏鮑菇1根、雞肉100g、甜麵醬40ml、黃豆醬30g、甜辣醬30g、料酒20ml、胡椒粉、糖、腌蘿蔔、黃瓜、蚝油10ml
步驟
1.雞肉切小粒加入10毫升料酒,胡椒粉,糖腌拌均勻。
2.杏鮑菇切碎,蔥切碎。
3.黃瓜,腌蘿蔔全部切絲備用。
4.炒鍋倒油倒入雞肉翻炒至變色盛出。
5.底油爆香蔥花,放入杏鮑菇翻炒。
6.加入黃豆醬、甜麵醬、甜辣醬,加入料酒炒香。
7.然後加入適量的清水小火熬制10分鐘,開大火放入雞肉繼續翻炒。
8.加入蚝油翻炒,醬汁濃稠關火。
9.鍋中水燒開放入麵條煮熟,撈入碗中上面加入黃瓜絲,腌蘿蔔絲和炸醬即可。
干煸豆角
豆角500g、豬絞肉50g、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、醬油、料酒、糖、鹽、醋、雞粉、色拉油
步驟
1.豆角去筋洗凈後掰成兩段;蔥姜蒜切末,干紅辣椒剪成小段
2.鍋中放入油,燒至七成熱後,下入豆角炸制
3.炸到豆角表面起皺收縮,撈出瀝油
4.炒鍋中加適量油燒熱後加入花椒炸香
5.加入干紅辣椒和蔥姜蒜末爆香後,下入豬絞肉炒至顏色發白
6.烹入少量醋和料酒去腥增香,加入適量醬油和糖調味
7.下入炸好的豆角,並加入適量鹽和雞粉,快熟翻炒均勻後即可出鍋
魚香嫩豆腐
豬肉80克、南豆腐4塊、蒜蓉1茶匙、薑蓉1/2茶匙、蔥花1茶匙、泡椒8個切碎、生抽1又1/2大匙、老抽1茶匙、細鹽1/8小匙、香醋1/2大匙、白糖1茶匙、雞精1/2茶匙、豆瓣醬1小匙
步驟
1.鍋內熱油,放入豬絞肉小火煸炒
2.至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香
3.注入清水或高湯半杯,加入所有調味料,及切塊豆腐
4.中火煮開後,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉至湯汁濃稠時灑上蔥花即可
豉香金錢蛋
雞蛋4個、青辣椒2個、紅辣椒2個、油、鹽、澱粉3g、豆豉3g、香蔥2g、味級鮮2g
步驟
1.3個雞蛋涼水下鍋,煮10分鐘左右
2.撈出放在涼水裡浸泡一會,去殼,切厚片
3.青紅辣椒洗凈切圈,香蔥洗凈切末
4.雞蛋打散,加少許澱粉和鹽拌均勻
5.把雞蛋片放進蛋液里裹均勻
6.熱鍋涼油,加雞蛋片,炸到兩面金黃色撈起
7.熱鍋涼油加青紅辣椒豆豉炒出香味,倒入炸好的雞蛋塊,輕輕翻炒
8.加味級鮮,翻炒均勻
家常清蒸魚
長江子魚750g、橄欖油、醬油、生薑、蔥
步驟
1.薑片鋪在整盤上,長江子魚擇洗乾淨,切半,放在薑片上。
2.薑絲鋪放在魚身上。
3.放入鍋中,旺火蒸5分鐘。
4.拿出魚盤,倒掉盤裡的水和薑絲、蔥絲。
5.淋上滾燙的橄欖油。
6.淋上適量的醬油即可。
豉汁蒸排骨
豬肋排300g、油、鹽、干豆豉、生薑、蒜、紅椒、蔥、陳皮、八角、桂皮、花椒、雞精、糖、蚝油、干生粉、生抽
步驟
1.排骨沖洗乾淨後放入冷水盆中浸泡10分鐘備用
2.陳皮用熱水泡軟取出和蒜、紅椒一起切末,姜切絲、蔥段切、干豆豉用刀略切碎
3.洗乾淨的排骨瀝干水分,放入盆中,調入料酒、陳皮碎
4.調入一點點鹽、1湯匙蚝油、1湯匙生抽,調入少許糖,1湯匙生粉用手徹底抓勻
5.再放入薑絲蒜末和蔥段一起抓勻腌制30分鐘;
6.30分鐘後將所有香料及豆豉碎一起放入排骨中
7.調入一點點色拉油再次拌勻後鋪上盤中,覆蓋上一層保鮮膜(用牙籤在表面戳幾個洞)更多美食,搜索微信1991225004
8.入開水鍋里中大火蒸15分鐘左右取出撒蔥花及紅椒末即可。
孜然土豆片蛋餅
土豆、雞蛋、鹽、白鬍椒粉、香腸、孜然粉、胡蘿蔔
步驟
1.平底鍋燒熱,倒入少許油,將土豆片,香腸片,胡蘿蔔片放入鍋內。
2.煎好後,翻面。
3.上面撒上孜然粉、白鬍椒粉、少許鹽。
4.將打散的蛋液倒入鍋內。
5.小火,加熱待蛋液凝固。
6.至四周微黃,輕輕翻面,略燒30秒鐘。將盤子蓋在鍋上,倒扣,即可。
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