【新提醒】玩的是拳，練的是心

學的是拳，練的是心；比劃的是招式，體會的是哲理。太極者無極而生，陰陽之母，講究渾圓一體，形於外而參於心。在練習拳法的同時，太極之道也開始深入人心。 當今社會，紛繁複雜，然各種名利紛爭，究其根本，不在其人，而在其心。《菜根譚》有說：心圓而安，天下自寬。又說，此心常看得圓滿，天下自無缺陷之世界；此心常放得寬平，天下自無險側之人情。也正是莊子所說的：「貴富顯嚴名利六者，勃志也；容動色理氣意六者，謬心也；惡欲喜怒哀樂六者，累德也」。 太極拳正好解決了這一問題，練拳的基本要求是：心懷中正，不偏不倚；「仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促」（王宗岳《太極拳論》。因此，太極看是練身、實是練心。　　 老師在教學中時時提醒學員們要做到「心靜神寧，平心靜氣」、「不丟不頂」，所謂「靜而生定、定而生慧」，這將有助於練習者拋棄俗間雜念，修身養性，探尋太極先賢「閑來時造拳，忙來時耕田」的洒脫，追求人與自然的和諧與平衡。「心中常舒泰，名利總不貪。參透機關，識彼邯鄲，陶情於漁水，盤桓乎山川」，在太極拳的課堂里，所有人都在感悟太極神韻中，變得倍感輕鬆融洽，體味到和諧的玄微之美。　　 上善若水，潤物無聲。太極精神已經如一絲甘泉滲入到每個習練太極拳人的心中，越來越多的人融入太極運動中。 工作之餘，手分陰陽，修身養性，其樂融融。「徹志之勃，解心之謬，去德之累，達道之塞」，我們相信，太極運動將以更快更好的形勢向前持續開展，具有恆久生命力的太極精神也將為我們思想帶來新的啟迪。　
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