?你以為倒立只是炫嗎？看看瑜伽人怎麼說……
我們都知道瑜伽倒立體式不簡單，
但是倒立體式不但很炫，讓你朋友圈高大上，倒立體式有很多的好處，而且做起來感覺棒極了！我們來看看那些活躍在社交網路的伽人，他們為啥辣么喜歡倒立？
「我喜歡這個體式因為這是力量和柔韌度的結合。
平衡是瑜伽體式的精髓，這個體式完美地詮釋了這一點。」
「倒立體式可以教會我：在倒立過來時，要學會用呼吸，保持平靜和平衡。
除了這個，它們純粹就是很有趣！如果覺得心情不好，
做手倒立就可以讓我開心起來！」
「我喜歡從心理的角度挑戰自己，
也喜歡激活內臟器官、循環系統和腺體。
倒立體式可以讓我不再恐懼，就像小孩一樣無所畏懼。」
「它顛覆你的感覺！倒立時一定要保持專註，才能不掉下來。
專註的時刻是最美的。
完全沒有雜念，沒有煩惱，那種感覺是不是棒極了！」
「倒立體式都是我們的老師，給我們一個機會去發現真我。」
「不管周圍發生了什麼，或者我身上發生了什麼，
它總能讓我感覺更好！喜歡的原因就辣么簡單！」
「在倒立體式，我可以感覺到身體、心靈、呼吸的連接，
這是在其他經驗中很少體驗到的。
頭倒立持續地紮根，向上提，帶來一種純粹的平衡。」
「我喜歡自律，喜歡這種倒立過來的感覺。
當我終於做到這個倒立變體的時候，這是我的一個大的突破。」
「它讓我覺得很好，很有能量。
同時可以吸引更多人練習瑜伽。」
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