防晒霜該怎麼選 SPF30 PA+++都是啥意思？

　　夏季，烈日當空，紫外線「殺傷力」特殊強，戶外行走、活動的人們無處可逃，為了避免被曬得黢黑，除了戴帽子、打遮陽傘、戴墨鏡，還有很多人抹上厚厚的防晒霜，但是五花八門的防晒霜究竟該如何挑選，那些SPF30、PA+++都是什麼意思？SPF後面的數字是越大越好嗎？網易健康小編帶大家來瞅瞅這些都是啥。

　　為什麼我們需要防晒霜？

　　防晒霜，顧名思義就是防止一系列日光照耀 可能帶來的肌膚問題的防護類產品，比如防止UVB催熟黑色素母細胞，讓肌膚遠離暗沉和色斑;或是讓肌膚與UVA絕緣，防止膠原蛋白流失，延緩肌膚老化。

　　並且，防晒霜還能最大限度維持肌膚的水分以及維持保養品中有效成分的活性，防止一些抗氧化抗老成分和美白成分的應有效果受到紫外線的影響。

　　SPF是什麼意思？SPF15、SPF30、SPF50哪個更好？

　　SPF是英文Sun protection factor的縮寫，意思是防晒指數，化妝品的防晒指數越高防晒能力越強，這裡所指的「防晒」一般只能防止皮膚晒傷，而不會防止晒黑。有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會產生紅斑，所以一款SPF防晒產品，以SPF1為最小單位，意思是在陽光下能起到15分鐘的阻隔紫外線的作用，那麼SPF15就可以阻擋15*15=225分鐘，即3小時15分鐘的紫外線，SPF30可以阻擋紫外線15*30=450分鐘，7個多小時！而SPF50，就是50*15=750，即在不採取任何防護措施的情況下，能阻隔12.5小時的紫外線。

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