風颺膠東的【氣功】
]百試不爽的壯陽術3.山藥:能滋腎益胃、補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽痿等症。功效:能滋陰補腎。男子固精法1.小便時固精法每次小便時,深吸一口氣入丹田,憋住這口氣,並用意念引導,將此氣引至會陰部,經尾閭(脊柱最末端,近肛門處),至命門,在命門處稍停一下,再沿督脈上達百會(頭頂正中),守住百會穴位後,想著此穴有一汪清水,而後小便。要領,二中...閱18轉自mihu16公眾公開15-04-27 11:31林德善宮形八卦聚靈樁林德善宮形八卦聚靈樁。閱23轉7評0公眾公開15-04-26 20:44[一指禪.紅砂手.鐵砂掌.混元掌秘要真傳][一指禪.紅砂手.鐵砂掌.混元掌秘要真傳]閱3轉自等待MYLOVE公眾公開15-04-23 21:57功家秘法寶藏(11冊)功家秘法寶藏(11冊)閱7轉自書樓尋蹤館公眾公開15-04-11 21:21全套江西傳統秘傳內家拳字門八法拳點穴術《五百錢》點穴法秘笈全套江西傳統秘傳內家拳字門八法拳點穴術《五百錢》點穴法秘笈。閱6轉自吳紅東公眾公開15-04-08 16:08站樁辛苦 但元氣大補但元氣大補" alt="站樁辛苦 但元氣大補" src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://s8.sinaimg.cn/orignal/003c4OV3zy6QVBRwcgT37&690" real_src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://s8.sinaimg.cn/orignal/003c4OV3zy6QVBRwcgT37&690">楊鴻晨老師手把手教記者站樁。陳大媽今年71歲,做了大半輩子的政工工作,時至今日依舊風采奕奕。記者體驗 站了十分...閱12轉自隱士的書屋公眾公開15-03-27 11:13道藏密收集一、功法理論綜述 藏密觀夢成就法的核心內容是修夢大法,即入夢法—觀夢法—憶夢法—凈夢法—變夢法—睡眠光明定,一步一步修練,一層一層深入。神虎術寶陽功 全套功法正獨立樁。功法詳解 蟄藏功法,是道家養生功法中的高級功法。九氣:怒則氣上,恐則氣下,喜則氣緩,悲則氣消,驚則氣亂,思則氣結,勞則氣耗,寒則氣收,熱則氣泄。性命...閱31轉自張德文公眾公開15-03-22 15:13武當特絕秘技十三式秘法意念丹田內氣由任脈上升到中丹田,雙拳握緊,意守中丹田。呼氣,雙拳緩緩向正前方衝出,拳眼朝上,臂肘微屈,同時意念丹田內氣及全身勁力,由丹田經膻中穴由手三陰向拳面貫注。待雙手氣感充足時,轉動掌心朝上,十指抓握成拳,拳心向上,把氣吸入丹田,全身氣力貫注於雙手小臂上,雙手似拉千斤重物,同時以意引氣貫注於雙臂,雙手臂隨吸氣劃弧...閱11轉自無聊就上網公眾公開15-03-20 20:18快速有效的內功修鍊方法快速有效的內功修鍊方法。必會快速得氣通天貫地法和混元一氣法。一、 快速採氣得氣秘法:通天貫地法。快速採氣,得氣秘法又名「通天貫地法」。意念:想像頭頂上方有一灼熱光明的太陽,其熱流(能量流)自頭頂百會穴及雙掌心進入手,順體內面下及肩、胸、腹、腿、足入地。二、快帶聚氣結丹秘法:混元一氣法。同時,想像宇宙間的熱流(能量流)...閱13轉自sdvgnnnn公眾公開15-03-20 13:41用強壯動功充實真氣、打通中脈用強壯動功充實真氣、打通中脈。藏密真言強壯功,是用特殊真言產生強壯、硬功的修持法。不論是一時的強身治病需要還是終生修鍊,不論是做入門之初的功法還是深造之法,皆可修持。「噢」音長,「姆」音短促有力,隨之放鬆小腹身體猛然下蹲,兩拳緊握片刻;應網友請求,現將《用強壯動功充實真氣、打通中脈》法整理出來,僅供參考。閱8轉自kaoliu公眾公開15-03-17 20:06【神功絕技】1一、面牆功:見初級功。作者: 來源: 發表時間:2006-07-17 瀏覽次數:千斤神腿功 本功完全別於一般門派的「腿功」功法,修鍊本功完全不用任何器械(包括沙袋),靠內勁外發而成無堅不摧的殺傷力。第三節 空勁氣功功法原則氣功是練氣的功法,空勁氣功是內外氣兼練的功法,它的整套功法是在下列原則基礎上組成的。第四節 空勁氣功功法分類空勁...閱8轉自桃源和風公眾公開15-03-13 21:17[金丹養生的秘密].張其成[金丹養生的秘密].張其成。閱5轉自wuzhanpu1...公眾公開15-03-05 19:31內勁速成練法三、兩臂不動,腰向右旋,以腰催左臂向前水平伸出,此時,右臂恰好隨腰右旋被拉回略向後,形成左臂間伸,右臂微後撤(注意:右臂的後撤是由腰的右旋催送左手而自然形成的,決不是右臂的單純後收)的姿勢。三、兩臂不動腰向右旋 以腰催左臂向前水平伸出此時 右臂恰好隨腰右旋被拉回略向後 形成左臂間伸右臂微後撤 (注意:右臂的後撤是由腰的右...閱23轉自踏雪尋梅.公眾公開15-03-03 16:32天竺秘法:男性雄鹿功法簡單易學!天竺秘法:男性雄鹿功法簡單易學!閱23轉自三個大學生公眾公開15-03-03 16:10武當混門秘技——龍形九宮四秘武當混門秘技——龍形九宮四秘。閱7轉自張德文公眾公開15-02-28 21:56百日速成鐵砂掌功百日速成鐵砂掌功一、鐵砂掌是一種什麼樣的功夫 鐵砂掌,顧名思義,是用鐵砂練出來的掌功,屬於硬氣功範疇。鐵砂掌就是用鐵砂、葯料作為練功輔助物,通過特定的練功方法修鍊出來的一種可攻擊、可防守、可表演的掌上硬功夫,修鍊日久,具有開磚裂石之功。三、鐵砂掌速成原理 鐵砂掌功夫為什麼能夠速成 ? 可以說,這是每一個讀者都很關心...閱2轉自白猿五行...公眾公開15-02-28 20:43[轉載]岳武穆練手余功拳譜釋義[轉載]岳武穆練手余功拳譜釋義岳武穆練手余功拳譜釋義。但周萬鐘的這個手抄本畢竟彌足珍貴,它所抄錄的練手余功很可能與張三丰太極十三勢有關係,因為它的十八字技法與太極十三勢中的「棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠」八字實體技法和「進、退、顧、盼、定」五字輔助技法十分接近。練手余功虛實論 拳術無有不講虛實的,練手余功尤其如此。...閱3轉自水晶宮114公眾公開15-02-26 17:27=每天三五分鐘讓你強壯的自己都不敢相信壯陽強腎最佳秘法,每天三五分鐘讓你強壯的自己都不敢相信 南少林的金剛鐵板橋是一種專門強化腰背功能的最佳功法,腰背變得強如鐵板,則自然壯陽強腎,效果遠比現在流行的壯陽補藥要強好幾倍。以下介紹的幾種功法雖然簡單,效果卻宏大,屬於傳統武術的精華內容。第二種:金剛鐵板橋,此功並不是以後腦頂地的少林鐵橋功,而是南派功夫的練腰軀幹...閱9轉自桃源和風公眾公開15-02-14 15:28[
]大壯陽秘術正宗完全版用此手法就能立竿見影。第二個階段:即用第一第二種手法練10天左右,一般會飯量增加,睡覺香甜,同時會感到有一股暖流(或涼,麻,酸,沉等異樣感覺)慢慢地從下丹田(臍下三橫指)經會陰穴(肛門前兩便之間)尾閭穴(肛門後尾椎骨)命門穴(背脊上與肚臍眼相對的地方),大椎穴,玉枕穴,到頭頂的百會穴,再經上丹田(前額),中丹田(兩乳頭...閱16轉自磨坑人公眾公開15-02-09 20:22壯陽強腎最佳秘法壯陽強腎最佳秘法。第二個階段:即用第一第二種手法練10天左右,一般會飯量增加,睡覺香甜,同時會感到有一股暖流(或涼,麻,酸,沉等異樣感覺)慢慢地從下丹田(臍下三橫指)經會陰穴(肛門前兩便之間)尾閭穴(肛門後尾椎骨)命門穴(背脊上與肚臍眼相對的地方),大椎穴,玉枕穴,到頭頂的百會穴,再經上丹田(前額),中丹田(兩乳頭之間...閱19轉自老阿更公眾公開15-02-09 20:21天耳通訓練功法天耳通訓練功法(一)天耳心聽法向南方,平坐或盤坐,微閉目,嘴唇微閉,舌頂上齶,全身放鬆三遍。呼氣,氣從心輪沿中脈下降丹田,將心輪之能量移于丹田,傾注心力于丹田。即中丹田、下丹田之氣合在一起,下丹田之氣必更旺盛,練功5分鐘。6.真氣上升到腦部時,腦部有從下丹田來的能量和氣,有從中丹田而來的信息和靈感,有松果體,上丹田的...閱13轉自小鳥伊人1...公眾公開15-02-09 15:25秘傳道家氣功入門心法秘傳道家氣功入門心法。閱16轉自雪地情緣公眾公開15-02-09 14:58樂空陰陽功法樂空陰陽功法。今天,將本門樂空陰陽功法傳出,旨在拋磚引玉,使本功法得到繼承和發揚,幫助功友進一步修鍊,長功得道。一般練功半小時以上,開始收功 收功:收功時輕輕閉上眼睛,想著畫中人,飄離彩圖,進入自己身體中,在小腹中熔化成一顆金光閃閃的丹珠,然後將丹珠用意念移至命門,睜開雙眼,搓手、擦臉,活動雙腿收功完畢。收功:搓熱雙手...閱40轉自天孫圖書館公眾公開15-02-09 14:52[
]千佛降魔手千佛降魔手千佛降魔手,又稱大金剛手,是流傳於民間的南少林功法之一。注意:推掌時雙掌要用爆發力快速抖發,一定要放鬆,用手腕彈抖,掌心處挺。三、馬步推掌(霹靂手)接上式,兩腳開立,成馬步勢,雙手臂曲肘提至胸前內旋,雙掌於肩前,手心向後,手背向前,放鬆,同時用鼻緩慢吸氣,承上式,雙掌平行向前快速推出,意念氣達雙掌,掌心向前,...閱7轉自清凈之園公眾公開15-02-09 14:32少林古傳渾元鐵布衫稍停,右拳變掌,向前猛力伸出,掌心向前,指端稍向左方,左拳(變掌)猛力向後伸出,掌心向後,指端稍向右,眼視右手指端,兩臂向前後伸出時,右手須用撐力,左手稍含摟力,兩肩鬆開,周身抖擻,使丹田有力,氣貫四肢,同時鼻中吐氣。稍停,兩拳變掌猛力伸出,左手向前,掌心向前,指端稍向右,須用撐力,右手向後,掌心向後,指端稍向左,稍...閱21轉自天孫圖書館公眾公開15-01-07 10:10《李氏養丸壯陽養生功》教程(一)《李氏養丸壯陽養生功》教程(一)閱76轉6評0公眾公開15-01-05 07:45道教內丹術標準修真教程|道教內丹術標準修真教程雷法概要 (威力很不錯的說)北斗七星添油接接命法 (可以延長你的壽命)閱16轉4評0公眾公開15-01-02 20:31
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