愛孩子，每天睡前給他們溫柔的5分鐘！

每天晚上睡覺前，媽媽都會把2歲的豆豆抱在懷裡，讓她翻頁兒（總共8頁），「兔兔蹦，兔兔跳……」媽媽都數不清給她讀過多少遍《兔寶寶》了，但是豆豆就是喜歡這個睡前故事。

德國兒童閱讀專家可絲登·波伊說，父母陪3歲前的孩子經常一起看書講故事，會帶給孩子力量——這力量會伴隨孩子一生。

這個時期的孩子，幾乎不用眼睛看書，而是用他全部的感官！小小孩喜歡坐在父母身上，聞父母身上的味道，喜歡聽父母讀書的聲音，喜歡伸出小指頭摸摸書上的小鴨子、小汽車，也喜歡爸爸媽媽在跟他翻書的空當咯吱他一下，開心地笑作一團。

傳遞給孩子美好感與安全感

3歲前的孩子，特別需要「原始信任感」。當孩子長大成人，經歷人生的風浪時，幼兒時培養起來的原始信任感會使孩子對生活、親情有一種基本的信任和樂觀態度，不易走極端。和孩子一起看書的氛圍，也會潛移默化地把信任感植入孩子的心裡。幼兒的皮膚是饑渴的，而一起翻看圖畫書的時候，父母和孩子的身體會自然而然地親密依偎，給孩子講的圖畫和故事都是美好的，父母讀書的聲音和平時說話相比，也更柔和。這一切，都能傳遞給孩子安全感和美好感。

和上學的孩子做睡前閱讀，也是促進孩子閱讀水平的好方法。著名的兒童閱讀推廣人王林博士說：「睡前給孩子讀5~15分鐘的書，比你跟他說一天話都有效。」堅持給孩子讀睡前故事，你會發現孩子的辭彙量有明顯的增加，語言感覺也變得敏銳起來，孩子的想像力和知識量都會有所提升。

愛讀書是一個人終身的幸運。越早開始親子閱讀，孩子的語言發展就越早，而且會一生都擁有較強的語言能力。如果上學後孩子才開始接觸書籍，由於課本是以學習工具的嚴肅面孔出現，和考試聯繫在一起，孩子對書就會產生負面的情感反應。而在幼兒時期就常常和書愉快交流的孩子，也會對學習抱有積極輕鬆的心態。

怎樣給孩子講故事

小小孩特別喜歡互動，這也是語言能力提高的過程。當豆豆媽讀到：「兔兔蹦、兔兔跳」時，豆豆總是指著書里的兔子說：「它蹦了！它跳了！」而且說得一次比一次清楚。媽媽每次都會鼓勵她：「豆豆說對了！你看兔兔跳得多遠呀！」

幼兒和老人有一個類似之處，生活需要規律和儀式感，所以給孩子講故事可以安排在固定時間。睡前是親子閱讀的最佳時間，親密溫馨的時光，會讓孩子安靜下來，帶著美好的感覺進入夢鄉。規律和儀式感還體現在，幼兒經常喜歡睡前父母給他們講同一個故事。教育專家小巫認為：重複性故事是輔助孩子入睡的最佳手段，也是幫助孩子建立安全感的很好途徑。「給孩子講故事，最重要的不是數量，而是質量，一個故事起碼要重複5~6遍，甚至可以一周講一個故事。重複的頻率要根據孩子的年齡作相應調整，越小的孩子重複率應該越高。

成長中的孩子呼吸和心跳都不穩定，有規律的生活，重複性的講述，可以增進孩子呼吸與心跳的和諧，而只有當孩子調整好呼吸和心跳時，才能進行智性思考，也更容易接受故事內容的滋養。」

每天晚上9點是囡囡讀書和聽故事的時間。前15分鐘是囡囡讀給父母聽，後15分鐘反過來。囡囡今年8歲，從小養成的習慣就是睡前一定要聽故事。每次媽媽會把大燈關掉，開著檯燈，壓低音量，「女兒多數時間都是在故事聲中就睡著了。」有時，媽媽還會給女兒講自己小時候的趣事，或者自己熟知的故事。小巫認為：「聽故事時，孩子的大腦始終處於一種積極的思考狀態。如果媽媽在幽暗的環境中講，孩子會根據媽媽說的每一句話，結合日常生活中接觸到的事物和體驗，在腦海中完成一幅屬於自己的畫面，這其實比識字或被一幅別人創作的圖畫束縛住更重要、更有意義。這種『內心圖景』對於兒童心靈和智力的發展至關重要。」

上學的孩子有更強的自主意識，會纏著家長「再讀最後一段」。建議父母，開始每天睡前故事之前，要注意跟孩子約定時間，互相遵守。教孩子學會克制自己的願望，學會等待。

另外，小巫還提醒父母們，不要說穿故事的意義。「故事的意義很多時候不是一眼就看出來的，尤其對於《格林童話》這類民間故事，是幾千年古老智慧的積累，其人物和情節都具有隱藏的象徵意義。成人由於受社會閱歷的影響，已經不能很好地理解了。孩子的心靈是單純的、透明的，他們雖然說不出口，但會本能地從故事裡汲取養分。這些養分會深深地植入孩子的心靈，給孩子一生精神上的支持和引領。」

針對不同年齡段的孩子講故事

現在給孩子看的書實在是太豐富了，多得讓媽媽們失去了選擇的能力。蒲蒲蘭繪本館的早期閱讀推廣人林靜說，她現在給孩子讀的書都是繪本。囡囡媽也是花了半年時間才給女兒講完白話文版的《三國演義》。到底該給孩子選擇什麼樣的睡前故事書，很多媽媽也不是特別清晰。

小巫認為：累加故事和無意義故事，更符合學齡前孩子的身心韻律，這樣的故事情節簡單，甚至沒有情節，只是動作和語言的不斷重複。「像《格林童話》這類民間故事和其他複雜一些的故事，最好放在孩子上學後再講，那時孩子的心智已經發展到可以理解故事裡複雜的人物關係、激烈的衝突和深層的意義，並且能逐步區分童話世界與現實世界。」

家長也可以自己編故事，只要故事內容美好、友善、溫暖，並不需要法則和意義，也不要求與真實生活一樣，還可以進行適當的誇張。

多大的孩子就不需要父母的睡前故事了呢？王林認為：「按照人的生理髮展，一直到12歲聽覺的接受程度都高於視覺。所以，父母可以給孩子講睡前故事到12歲！」

愛孩子，每天給他們溫柔的5分鐘

在中國，聽父母講睡前故事的孩子有多少呢？六一前夕，在義大利大使館的文化劇場舉辦了一場「100個女孩子的讀書會」，慶祝一套義大利的勇敢女孩子系列圖書《非常小公主》（中文版）出版。這套書很溫馨，特別適合睡前讀給孩子聽。當現場的孩子們被問到：「爸爸媽媽在睡覺前給你們講故事嗎？」在場大多都是6~10歲的孩子，幾乎異口同聲地回答：「不……！」理由多是：「爸爸媽媽沒有時間！」「大人太忙了！」「求了好多次，都不給我讀！」

有一個女孩，終於輪到她說了：「我自己讀！爸爸媽媽很忙，我不打擾他們。我自己能讀好多書了！」

真讓人感慨！大人的事情難道永遠比跟孩子分享哪怕5分鐘更重要嗎？也有一些父母工作繁忙，經常出差，不能陪在孩子身邊。其實任何人都無法取代父母對孩子的影響，生活本身就是充滿了取捨，這需要父母們自己去權衡。

如何為孩子創編故事

澳大利亞的資深幼兒教師蘇珊·佩羅告訴我們——

快樂的結局

給孩子希望，他們還在成長，內心需要希望。這就是為什麼我們要保護孩子遠離媒體，因為媒體中有很多負面的東西。孩子的心智不夠強壯，還不能承受像地震那樣的景象。

多用動詞，少用形容詞

年幼的孩子是通過模仿動作來學習，你會發現經典故事中，幾乎沒有什麼形容詞。在《三隻小豬》中，就是不斷地行動、行動、行動，這與孩子的內在需求對應，這個階段的孩子就是要發展意志力。

所有的故事都有開頭、過程和結尾

如果要給一個2~3歲的孩子創編故事，則故事要短，要有韻律；大一點的孩子可多一些過程。

所有的故事都有治療或治癒的潛力

澳大利亞的資深幼兒教師蘇珊·佩羅認為，凡是有助於恢復失去的平衡、或者重新獲得整體感的故事，都是「治療故事」。給孩子講「治療故事」，能夠讓孩子的行為或狀態重返平衡。如果一個故事讓人發笑，笑的人就得到了治療。如果一個故事使人哭泣，同樣也具有治療的效果。

民間傳說和童話故事的主題和解決方案非常大眾化，常給聽故事的人帶來希望和勇氣，去面對生活中的艱難困苦，幫助他們找到繼續前進的路。

大衛·鈴木是一位世界知名的環境保護主義者。他認為，故事可以建立與「某個地方」的精神連接，幫助治療我們的地球。舉個例子，如果一個簡單的自然故事可以幫助孩子們建立與附近森林的聯結，當他們長大以後，就會更有意識地保護森林、愛護森林。通過故事，可以建立和增強人與環境的全面聯結。（文/王競）