孩子上幼兒園之前的準備，這些你都做了嗎？

雖然淘淘明年才上幼兒園，可是現在我們已經開始給她操心幼兒園的事情了。作為父母的我們都想著給從幼兒園就給孩子上好點的學校，淘媽也一樣，因為淘媽現在小區的幼兒園口碑不太好，所以淘媽一直想給孩子上別的幼兒園。那就有兩種選擇，1.上私立幼兒園，相對價格貴一點，還要提前一年上那邊的托班。2.上別的公立幼兒園，這個可能需要找人幫忙，那也得現在就準備，不然到明年再弄就來不及了。

不管哪種方式，都要提前一年準備，也就是現在就操作起來。

聽很多在上海這樣大城市工作的朋友說，在上海要給孩子爭取一個入學資格更加困難，公立幼兒園先給上海本地人上，私立幼兒園除了花錢還得排隊，甚至要面試父母。

那上幼兒園之前，孩子和父母要做好哪些準備呢？

到底該讓孩子幾歲上幼兒園呢?

一般情況下，需要滿三周歲。幼兒園對孩子來說是個極陌生的環境，也是需要面臨和親人分離最久的環境，因此很容易產生孩子的分離焦慮，孩子總是會在媽媽要離去時，聲嘶力竭的哭泣，甚至媽媽自己也變的很焦慮，這是大人和孩子都要克服的艱辛歷程。

孩子上幼兒園前要做好這五點準備...

練習自己吃東西

還在上演媽媽喂一口後就要跟著小小孩到處跑的戲碼？吃一頓飯往往要花個2個小時以上？

面對這樣的情形，家長們就要學著放手讓他們自己吃飯，因為如果到了幼兒園的環境，吃飯、午睡的時間都要很固定，如果小朋友不會自己吃飯也會引發很多困擾。

▲幼教老師建議：不要一直想要喂孩子，把飯放在那邊告訴他要自己開始吃，如果過了一個時間點還不吃就要收起來，等到下一餐才能吃飯，不管小孩肚子有多麼餓或是哭鬧，都要態度堅定的讓小孩明白，為了不要餓肚子，他就必須學會自己吃飯這件事。

放手讓小孩很多事情都自己來

就跟吃飯這件事一樣，進入幼兒園後（不管小班、中班、大班），會有很多事要自己處理，像是刷牙、午睡起床折被子、換衣服、脫鞋、穿鞋，即使是再微小不過的事，只要讓孩子慢慢獨立慢慢完成，他們也一定會產生「自己可以做好多事」的想法，當然適時有爸爸媽媽的鼓勵也會更完美。

而每天都會做到的事情就是穿脫衣服，帶著孩子一起了解衣服的正反面、扣子怎麼扣等等，都會是很重要的一件事。

練習自己上廁所

而上廁所可能是很多家長都會感到頭疼的事，上小小班的孩子可能都還在包尿布的狀態，好像也不是說戒就戒那樣很簡單，這種時候就不能像吃飯採取比較高壓的攻勢，而是要用比較溫柔的策略向孩子進攻。

像是當別的小朋友在上廁所時，試探性的問孩子想不想要跟他們一起？或買較繽紛可愛的小內褲，讓小孩想捨棄尿布穿上內褲，都是不少前輩媽媽成功讓寶貝會自己上廁所的方法。

▲幼教老師建議：可以用小孩子喜歡的貼紙當作獎勵，成功自己上廁所後，就發一張貼紙給小朋友當作獎勵，會讓他們認為自己完成一件很厲害的事，之後也會自發性地做下去。

調整孩子的生活節奏

上了學以後，會有更多固定的時間要遵守，所以調整起床、睡覺時間等生活節奏也相當重要。為了能讓寶貝更加適應新環境，家長們也必須陪伴孩子一起去做調整，像是把說床邊故事的時間提前，大家一起早點休息都是可以實行的辦法唷！自從老二出生後，之前淘淘睡的晚的問題也不再困擾我了。現在將淘淘的睡眠程序提前兩個小時執行，淘淘也能很早順利入睡了，早上醒來的也早了。要是有家長也有孩子睡的晚的問題，也可以試試看，將睡眠程序提前做。

多多參與戶外活動，認識不同的朋友

如果家裡沒有兄弟姊妹的小朋友，可能很難應付去到幼兒園時，有2.30個同年紀的小朋友一起相處的感覺吧？如果爸爸媽媽假日有空，也可以帶寶貝們去戶外走走，或是報名一些小孩可以互動的料理課程或野外課程，與更多年紀相仿的人一起順利相處過後，之後上學與其他小朋友相處，相對來說也會容易許多。

進入不一樣的環境，連大人都會感到有點慌張，更何況是年紀這麼小的孩子們呢？

但第一次離開爸爸媽媽的視線，學習過團體生活，絕對是成長過程中少不了的一件事，如果有入園體驗也可以帶著寶貝一起去參加，加速讓他們認識以後要待的環境，當然也不要忘記給予孩子們滿滿的耐心和鼓勵，這也是培養他們自信心的關鍵呢！

分離焦慮是孩子和父母必然會遇到的問題！

三歲以下若有較嚴重分離焦慮的孩子，父母別急著強迫讓孩子到幼兒園。若因父母工作繁忙，實在必須要讓孩子進幼兒園，也不能過於期待孩子在短時間能習慣分離的感受，因此，要在上幼兒園前先有一些短時間脫離爸媽的經驗。或者在上幼兒園之前，可考慮提供孩子小團體遊戲課程，讓孩子適應短暫和父母說再見，淘媽給淘淘上早教課的一個目的就是這個，提前體驗群體環境，並不是讓她提前學到什麼本領。

父母常見錯誤的觀念是，認為孩子送到幼兒園哭一哭就自己會習慣，這樣反而讓孩子有更大的不安全感，出現更黏人，夜間睡不安穩等現象。孩子適應團體生活是需要經驗，漸進的調整，才能有社交適應能力。再者，如在家父母疏於建立規則，而一上幼兒園，教室就有很多規範，也會造成孩子容易挫折和對老師心生恐懼。所以父母在三歲以下，就應偶爾製造機會，讓孩子離開一對一教養的單純環境，找很多玩伴，參加很多團體，增加生活的經驗，讓孩子的心理從自我轉變成群我的發展。

孩子到幼兒園就是哭，大致上有幾個原因：

☆天生情緒氣質比較退縮及內向

☆ 感受不到學校是好玩有趣的地方

☆ 把注意力放在上學就是被規範

☆ 自理能力較差而無法跟上團體速度

☆ 口語或遊戲能力較弱

☆ 交不到朋友

☆ 親友的期望大，孩子的壓力大

☆ 學校進行的學習模式不對

處理孩子幼兒園分離焦慮和適應的方法:

1. 為上課作準備，分步驟進行，可降低分離焦慮的問題:

☆ 找玩伴，先跟其他孩子簡單互動

☆ 提醒孩子是去玩，而不要強調學

☆ 規律參加小團體遊戲或共學課程

☆ 和認識的玩伴或朋友一起上學

☆ 提醒孩子媽媽就在附近，建立安全感

☆ 教孩子更多與其他孩子的分享技巧

☆ 幫孩子找到氣質吻合的同學一起玩

☆ 提醒孩子觀察學校好玩的地方

☆ 母親陪伴下，試讀幼兒園半天課程

☆ 先讓孩子獨立上半天幼兒園課程

☆ 漸進的讓孩子獨立上整天幼兒園課程

2.分離焦慮的孩子，可讓孩子去上課時能攜帶喜歡隨身的娃娃和物品來讓其心情穩定，或讓兄弟姐妹或鄰居玩伴可在同一所學校。送到幼兒園後，父母和孩子約定好下課時間後，請儘早離去，讓老師來設法和孩子建立情感和安慰，才能慢慢減少哭鬧情緒時間。下課時間要盡量固定，且和孩子約定好，盡量不要讓孩子是最後一、二個離開的，這樣會讓孩子感到不安和孤獨。

3.需要較多老師關心的孩子，家長跟老師多溝通，提供孩子的興趣喜好和性格，讓老師能因材施教且幫助環境適應

4.上課容易挫折的孩子，父母每天向老師了解孩子在學校的進步表現，只要有些微進步都可以提出來鼓勵。和孩子分享上課經驗內容，討論上幼兒園昰件多快樂的事。訓練孩子的生活自理能力，如吃飯和上廁所，避免孩子的挫折和被取笑的問題。

5.提早帶孩子熟悉幼兒園環境(如先去玩遊戲設備)或試讀，讓孩子不陌生。