【生活常識】茶葉枕頭功效與好處：用茶葉做枕頭睡得香

很多朋友都見過用喝過的茶葉做枕芯的吧？剛出生不久的寶寶也要用茶葉做枕頭，因為茶葉枕頭功效與好處不僅僅是睡得香，還有很多功能，首先把，茶葉枕頭它本來就舒服，不枕枕頭睡好嗎？你是不知道睡覺枕枕頭的好處了？編者整理了一些茶葉枕頭的好處，供大家參考： 中醫學認為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚於頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。茶作為芳香類天然植物，揮發出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用於頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。另外茶具有如下功效： 1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。 2、明目清神，提高工作效率，當然對於茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。 3、殺菌：茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細菌有殺滅作用 4、防輻射：茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質，阻止其在人體內擴散。 5、抗過敏：人體中的透明質酸酶具有將組胺從肥大細胞中釋放出來的作用，茶葉中的兒茶素化合物可抑制透明質酸酶活性，因而能阻止組胺的釋放，另外發酵茶的抗過敏作用優於半發酵茶，不發酵茶的作用最弱 。 6.用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然後撈出，歷干水分，晾曬後裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉裡面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之後再使用。 很多朋友是直接上淘寶便宜又好的店去買一些比如治療打呼的枕頭這些，要是不想買現成的，也可以自己動手做哦： 茶葉枕頭的做法：做茶枕,茶葉不要太多,選擇細嫩的,烏龍茶,花茶,綠茶都可以. 棉布厚一點,不擱頭.做成有拉鏈的,方便換茶葉. 也可以內芯用無紡布的,中間用真絲棉或者珍珠棉,比較柔軟 茶葉中的茶氨酸有促進睡眠安神的作用,其實泡過的茶葉效果就差了, 選用清香一點的茶,茶末最好了,個把月左右換下茶就好了 泡過的就行。我是一名茶樓的工作人員。我們茶樓已經有很多人都有茶葉枕了。就是喝過的茶葉晒乾了就行。要是花錢買的話估計要幾百塊錢呢，還是一般的呢。茶葉枕對失眠挺好的。 更多健康泡茶小知識： 決明子茶：決明子泡水喝的功效作用 具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。 羅漢果茶：羅漢果泡水喝的功效 具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。等作用。 枸杞子茶：枸杞子泡水喝放多少 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。 歡迎您走進冬韻如歌的個人圖書館 --冬韻如歌

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