我們每個人身上本來就百葯齊全

學習中醫知識本身並不難，難的是我們一定要清楚究竟要學些什麼！ % r8 w* x! F0 k! b; d0 I很多朋友對學習中醫充滿了渴望和決心，先被中醫的神奇所感動，再被偶然的成效所激勵。然而隨著一些看似難以逾越的屏障擋在面前，便逐漸踟躕徘徊，最終蹉跎放棄。 5 F* o& p0 P" U2 M( [6 h( M* A$ [, U4 J/ H- v/ d一日去朋友家做客，看到他的寶貝女兒正拿著針灸針聚精會神地在一個金黃的橘子上練習針刺。她是某中醫院校的學生，說這是老師留的功課。我看到滿桌上被扎爛的橘子，說：「這麼好的橘子吃了多好！」她問：「鄭叔叔，你當時學針灸是扎什麼呀？」我笑著說：「我可捨不得去扎橘子，只是扎自己，針刺得滿身青紫，艾灸得遍體疤痕。」她說：「鄭叔叔，你來扎扎這個。」又指著牆上的一個紗布包，對我說：「這是由兩張白紙、三層棉花、四層紗布組成的練習針刺的法寶，這包正中心有一個牛皮紙撕的小碎片，旁邊還有一粒黃豆，看看您能否一針穿過小紙片，然後再扎到黃豆上。我已經練了兩個月了，還是不行，您應該沒問題吧？我們教針灸的教授說了，不練會這個以後別想成為高明的針灸師。」 我連忙舉手投降，頭搖得像撥浪鼓。她很失望：「鄭叔叔你都不行，我恐怕是練不會了。」我問她：「為什麼要扎得這麼精確呢？」她說：「扎得准才能針感強烈，效果才能好呀。」我又問她：「那你說說看，身上的穴位是你刺它才起作用呀，還是你不刺它它也起作用？」她似乎從來沒有思考過這個問題，邊反覆扎著橘子，邊疑惑地看著我。我對她說：「穴位就像是一群孩子，平常都在那裡玩，有的孩子玩累了，就趴在那裡打個瞌睡，想讓他醒，輕輕拍拍他的肩膀就行，何必非要狠狠地踢他一腳呢？你這個幼兒園的阿姨不去調動這些孩子玩的積極性，卻天天在那裡練習踢人的技術，難怪你越來越失去信心了。」 6 D5 }) C9 [+ m" G9 S9 m$ A9 k* g我常常接觸一些海外的客人，他們迷信中醫，崇尚中醫奇妙的理論，但是他們同時也害怕針灸、畏懼湯藥，他們問我中醫除了針灸、吃湯藥，還有什麼其他更簡單的方法。我說：「當然有了，針灸只是舟楫，沒它照樣行船；湯藥不過調羹，有它只為方便。」難道沒帶針具，藥店關門，中醫大夫就束手無策了？" K+ D5 {5 I# K1 H+ e# k% N* [3 V4 Y" {$ x我告訴他們，我們每個人身上本來就百葯齊全，都在經絡穴位中翹首待選，只看醫者和本人會不會用它了。 舉個例子，治療月經不調通常首選逍遙丸，如果手邊沒藥，就按摩肝經的太沖穴和膽經的陽陵泉，效果一樣，且更為迅捷。如果心中發熱煩躁，常用牛黃清心丸，但有人擔心這葯若常吃，其中的硃砂會對身體有損害，我就教他先按摩心經的神門穴，再按摩脾經的大都穴。此外按揉肺經的尺澤，加上腎經的復溜，相當於六味地黃丸。按摩膀胱經的風門加上肺經的孔最就是通宣理肺散。還有血府逐瘀湯、補中益氣丸等等幾乎所有的常用中藥，都可以從經絡穴位中找到同類。 有人因為針灸太複雜，總是敬而遠之；因為湯方太繁多，常常如墜雲霧，再加上脈學玄秘、經文古奧，更覺得中醫高不可攀。其實，這是你自設迷障，學中醫本可「閑庭信步通幽徑」，何必非要「踏遍群山覓歸途」呢？事障易解，理障難除。 . ?3 z+ pk, Y& I% L8 ~& B1 M8 T2 ]- X( S9 C( G學習中醫知識本身並不難，難的是我們一定要弄清楚究竟要學些什麼？否則儘管學得殫心竭慮，最後也是勞而無功。 . |3 e! w5 I9 F" y2 V* y" ^" F5 B, u% b# ?為自己養生治病有許多入門之徑，可以從中醫基礎理論開始，可以從中藥學開始，也可以直接讀《黃帝內經》，但是，如果你想切身體會中醫的實質，想學而即用、用而即效，那學習經絡就是最好的捷徑。 7 k2 d+ K* O* X0 i, m因為經絡穴位都在我們自己身上，方寸之地，皆為葯田，隨時可學，處處有用。 * P1 N3 {; z) a. {& {; ~( K9 z! K經絡由經和絡組成，經就是幹線，絡就是旁支，人體有12條主幹線，也叫做「十二正經」。還有無數條絡脈，經和絡縱橫交錯，在人體里構成了一張大網。經絡內聯臟腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛髮，無不包括在這張大網之中。所以身體哪裡有病，這張網上就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫里有句術語，叫「諸病於內，必形於外」。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦），每個臟腑都聯接著一條經絡，一共12條經絡。經絡的走向在四肢兩側是基本對稱相同的。經絡穴位那麼多，哪些是要掌握的呢？ 全身主要經絡12條，再加上奇經八脈、360多個穴位，聽起來就會讓人望而卻步、無從下手。其實，我們需要掌握的穴位總共也不過20多個。每天記住兩個，十幾天也就都爛熟於心了。而正是這20多個穴位，在對付一般常見疾病中卻顯示了出乎意料的神奇效果。 記住一點，按摩的穴位不敏感則無效。穴位不敏感可能有3個原因：一、穴位的位置找得不準確；二、病症與選穴不符；三、氣血過於虛弱，無法傳導到腿部穴位。 ) H, H& {$ h7 `. y( T6 Pl( `& F) g; e! |0 n+ z" U還有，麻是經絡還通，只是氣到血未到，酸和痛都表示經絡尚通暢，但在該處狹窄或有擁堵，流通不暢快。酸多表示氣血虛弱，需要補，不可採用過強手法。而刺痛則表明那地方有氣血在，卻堵住了，氣血正在努力衝撞，此時則稍微用力度大的手法幫助疏通。 ; I" I" t+ T7 U% i在學習穴位時，大家不要被書上的說明所限制。穴位是有巨大能量的，它就像我們的孩子，您真不知道還有什麼超常的能力沒被您發現。如果您先入為主，覺得它也就這樣了，沒什麼大的出息了，那您的「寶貝孩子」就真要被埋沒了。我們要相信自己的潛能，也要相信大自然總會給我們機會，讓我們喜出望外，但如果您沒有一顆充滿激動與感恩的心，那就永遠都將一無所見。 我再重複一下：穴位不是因為你用針刺才起作用，而是時時都在對身體起著調控作用；穴位起不起作用不是因為你針刺夠不夠深，而是主要在於你的氣血流沒流到那裡。按摩、點穴、拔罐、意念守竅都有針灸的功效，沒有優劣之分。所以你即使不會針灸，也可以是經絡專家，絲毫不影響療效。 2 _) o& M0 G# ^) k" B+ r9 h/ e( d8 @& c4 `- W7 a6 j$ P如果你想送心愛的人一朵玫瑰，那麼莖上的刺就不是問題。
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