寶寶疾病誘因

這裡沒有育兒大道理

跟不了風也追不了熱點

只有米媽親身親歷

走心用心的乾貨分享

遲遲不寫小兒積食的文章，因為小米積食問題一直反覆，米媽為了小米的舌苔，算是用盡了洪荒之力，看了該看的書請教了業內大咖用了能用的招，真是應了那句話「娃養大了，自己成了半個中醫。」

孩子的身體問題最重要的是辯證，咳嗽、流鼻涕不是只有著涼感冒才會引起，如果不對症，冒然用藥止咳、治感冒只會給身體造成更多的負擔，不但不能治病還拖延病程。

參考了各類書籍和網路資料，總結了一些寶寶身體不適現象給大家，如果有類似的情況發生，寶爸寶媽們別忘了，有一種誘因叫「積食」。

積食是小兒生病的第一張「多米諾骨牌」。

老中醫說：「要想小兒安，三分飢和寒。很多孩子生的病，都跟家長養護不當有關。尤其是積食，光想著啥好讓孩子吃啥。」

食物是什麼？說白了就是能量、熱量。如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫「積食鬱熱」，老百姓叫「食火」。

說白了，就是吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時候很多食物不能被及時地消化吸收。這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。

食物沒有被及時地消化吸收，就會鬱積生熱化火。積食是小兒生病的第一張「多米諾骨牌」，是因為如果有積食了，就相當於第一張多米諾骨牌要倒了，那將會給孩子帶來很多很多家長都想不到的問題。

積食與咳嗽積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的「食咳」。這在古代的醫書上有很多記載，比如《內經》：「食於胃，關於肺」；《醫學入門》：「食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹滿者」；《脾胃論》：「脾虛肺最受病」。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

所以那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等。

這時候如果只是讓孩子單純的止咳，或者誤以為是感冒誘發的咳嗽，不對症的治療，只會導致吃藥打針沒效果，暫時因藥物壓下去的現象過幾天又會反覆。

此時要考慮的是消食和胃、肺胃同治，效果才會明顯。

積食與發熱積食導致的發熱叫「積熱」，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸於內，孩子體溫就上去了。 這類孩子大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常，這都是吃東西吃住了。《脈經》中就說：「小兒有宿食，嘗暮發熱．明日復止，此宿食熱也。」 積食與肺炎

積食為什麼會導致肺炎？

這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯於肺→痰阻道→郁久化熱、傷肺。

你看那些得肺炎的孩子，大多身體都不是太好，這跟積食時間長有關。脾虛日久→土（脾）不生金（肺）→肺陰虧虛→陰虛內熱→子盜母氣→脾氣更虛。很多得肺炎的小兒，把脾胃功能調好了，肺炎也跟著好了。

中醫上有「杜痰」的說法，可以預防肺炎。為啥是這個「杜」呢？防微杜漸嘛，「杜」是杜絕的意思。

積食與便秘古代有個小兒方面的醫書非常有名，叫《幼科發揮》，上面說：「太飽傷脾」。太飽一方面可以理解為吃得太飽，也可以理解為腹脹、積食。所以，就會有：太飽傷脾→脾常不足→脾胃運化不及→積滯腸腑→積久化熱→積熱蘊結→腸道傳導失常→大便秘結不通。

有家長一看孩子便秘了，給孩子吃點瀉藥吧！雖然當時有用，但過後更嚴重。因為它的病根兒不在那個位置。

打個形象的比喻，您可以把積在腸道里的大便想像成船，腸道里的水少了，大便下不去，那就「增水行船」。多讓孩子喝水，河（腸道）里的水多了，船自然就能起動了。如果孩子便秘比較輕，多讓孩子喝水，便秘就可以解決了。

如果還是解決不了，那可以吃一點消積導滯的中藥，孩子便秘也很快就減輕了。 積食與泄瀉泄瀉就是腹瀉、拉肚子。中醫上說，積食常與「風寒」、「濕熱」、「暑濕」之邪相兼并存，交結胃腸，脾胃氣機難復升降之常，所以積食會導致泄瀉反覆發作，難以治癒。

有些家長認為孩子因積食腹瀉，首要是要止瀉，但中醫上有個說法叫「通因通用」，說白了就是「以通治通」。

積食腹瀉因食滯內停，阻滯胃腸，導致腹痛泄瀉，這時候不僅不能止泄，相反當消食而導滯攻下，推盪積滯，使積食去而泄自止。

積食與盜汗

又一個「多米諾骨牌」：食滯腸胃→鬱蒸化熱→熱蒸津液→外泄為汗。

小兒為純陽之體，夜寐則陽入於陰，加之積熱內蘊，所以晚上盜汗情況比較嚴重。這類孩子，只要把積食問題消一下，很快盜汗就消失了。

積食與呼吸道感染

一些小孩子有反覆呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反覆輸液，孩子身體越來越差。其實，小兒反覆呼吸道感染也與脾胃功能障礙有關。

積食會導致脾胃功能失調，進而影響到肺，但是「肺主皮毛」，所以有積食的時候小孩子體表一受寒，就容易反覆呼吸道感染。

積食與咽炎

咽炎，中醫上叫「喉痹」。咽喉是肺胃的門戶，積食的時候容易「化火」，火的特性是向上的，所以就會上攻到這個門戶上，小孩子就容易生喉痹。

所以，中醫上給孩子治咽炎的時候，除了用解毒利咽外，再給孩子消積清熱病就好得快。

積食與頭痛

頭疼本來是成人才經常犯的毛病，但是經常有些小孩子也嚷嚷頭痛，這是為什麼呢？病根兒還是在積食上，最常見的表現是前額疼。

中醫最大的優勢在於整體觀，前額屬脾胃，兩側屬肝膽，頭頂屬心肺，後腦屬腎。孩子前額疼，那就是脾胃出了問題。

積食與貧血

積食容易導致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時間久了，小孩子容易血虛。

從西醫上說，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營養不均衡，時間長了就會貧血。所以，貧血的時候也應當調理脾胃。

積食與驚啼

《素問·逆調論》中說:「胃不和則卧不安」。

所以有：食滯於中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。另外，還會積滯化熱→內擾心脾→驚啼不止。

積食與蕁麻疹小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導致郁而化熱、聚濕生痰。而脾主肌肉四肢，這時候，一方面，熱、痰、濕相合，外發於肌腠，容易導致蕁麻疹等。

另一方面，脾胃損傷，易感外邪。這時候內有積熱，外有外邪，內外交攻，就容易郁於肌腠而出現蕁麻疹等疾病。

這時候，光用一些外用藥肯定不行，要加上消食和胃，孩子自然病就好得快了。

米媽叨叨：

孩子和老人的脾胃最為虛弱，一不小心寶寶就會因為吃多了吃雜了而導致不消化不吸收，最後積食了。

以前不知道，原來積食會造成這麼多的問題，現在看來，還真是那句話「若要小兒安，三分飢與寒。」

寶寶積食不容小覷，愛孩子的我們多學一點中醫知識，總之是好的，我們可以給予寶寶更多智慧的愛。

該文參考：

羅大倫：《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》、《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》

下期分享：寶寶積食怎麼破？

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小米媽，新晉草根媽媽，在讀博士。一直以來乖乖女的形象深入人心，從未想過在一年內閃婚、生娃、考博、脫產，痴迷於養生保健，有著對小兒疾病綠色療法的執著和堅持，親子閱讀推廣人，現在的狀態，雖忙碌辛苦，但充實，踏實，平靜而美好。

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