韭菜真的有壯陽功效嗎?

韭菜入葯的歷史可以追溯到春秋戰國時期，以種子和葉等入葯。有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里稱韭菜為「壯陽草」，也有人稱之為「洗腸草」、起陽草、長生草，又稱扁菜。初春時節的韭菜最佳，晚秋的次之，夏季的最差。韭菜鮮美，有其獨特的香味。1、韭菜增進食慾韭菜中含有植物性芳香揮髮油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。2、韭菜健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。3、韭菜潤腸通便韭菜不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為「洗腸草」。4、韭菜散瘀活血韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。5、韭菜殺菌消炎韭菜增強人體自身免疫力，所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。6、韭菜護膚明目韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能預防傷風感冒、寒喘等疾病。7、韭菜烏黑頭髮韭菜含有化合物能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節皮膚毛囊的黑色素，消除皮膚白斑，並使頭髮烏黑髮亮。8、韭菜止汗固澀韭菜葉微酸，具有酸斂固澀作用，可用於治療陽虛自汗，遺精等病症。9、韭菜調經散寒韭菜性溫熱，女性常吃韭菜可以調經散寒，治療痛經。10、韭菜補腎助陽韭菜可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛症。很多人相信韭菜的壯陽功效，多緣於其補腎，是否絕對有效因人而異。造成性功能障礙的因素很多，韭菜也不能包治。

避忌與韭菜相剋的食物：【韭菜+菠菜】同食會有滑腸作用，容易引起腹瀉。【韭菜+牛肉】發 熱動火，引起牙齒腫痛，口瘡。【韭菜+白酒】引起胃炎，胃潰腸病複發。【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹瀉。【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。推薦與韭菜相宜的食物：【韭菜+綠豆芽】下氣，通便。【韭菜+蘑菇】通便解毒，提高免疫力。【韭菜+豆腐、雞蛋】益氣養顏，健胃提神。【韭菜+鯽魚】潤腸止瀉。【韭菜+蝦】補腎、壯陽、固精。【韭菜+豬肝】殺菌、助消化、促進營養素吸收。【韭菜+雞蛋】兩者同食補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。【微信】歡迎關注公眾號：xiaobai_bk(長按複製），每天與您分享更多精彩內容。【訂閱】點擊進入媒體詳情，點擊右上角」訂閱「。【原文】點擊作者下方」相關鏈接「，瀏覽更多精彩內容。相關鏈接版權問題請聯繫 jubao@toutiao.com48條評論147152817分享

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吃肉喝酒的佛爺:友友們：午餐愉快570評論/ 轉發11-06 11:17

人也色也:不錯，最好韮菜別和蒜苗一起炒。230評論/ 轉發11-06 11:21

李子掃塵:我去，韭菜有此神功，早絕種了。＂壯＂起來的陽，＂落＂下來的秧。要性不要命，性命去也！160評論/ 轉發11-06 15:50

露露水:包餃子最好吃。140評論/ 轉發11-06 11:55

小--明:自從我吃了韭菜後，我每天都是硬的！120評論/ 轉發11-06 11:27

雲:就愛吃韭菜雞蛋餃子90評論/ 轉發11-06 13:23

i傲雪紅梅:做餡（葷、素），俏菜（炒八帶魚、炒肉絲香乾、炒黃豆芽、炒小蝦）很好吃。121評論/ 轉發11-06 11:14

qiangli:狗屁！！！！硬個毛啊。。。。。20評論/ 轉發11-06 14:43

憒怒的人:菲菜一寶，就它吃飽。腎說它好，姑娘跪到。60評論/ 轉發11-06 13:59

和光同塵樂園:太好了，我以後多吃韭菜。50評論/ 轉發11-06 13:491/5下一頁>>

小白生活指南，品質生活專刊。

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