不要以為 青光眼與你無關

青光眼是指一種因眼壓過高造成視神經萎縮，導致視野缺損甚至最終失明的眼科疾病。青光眼的定義一直在更新。早期，人們認為眼壓高，就是青光眼，後來發現即使是正常人也有可能有高眼壓，而部分青光眼患者的眼壓卻是正常的。所以教科書上關於青光眼的定義隨著人們對這個疾病認識的提高而變化著。青光眼的共同特徵是視神經萎縮和視野缺損，病理性的眼壓升高是重要的危險因素之一。之所以被叫做「青光」眼，是因為以光線照射末期患者的眼睛時，瞳孔會產生青色反光，以此而得名。

青光眼屬於眼科疾病的一大「巨頭」，全世界有4000-6000 萬的青光眼患者，而我國佔到了將近一半。目前中國青光眼的治療率僅為10%-20%，80%-90%的患者並不知道自己有青光眼。而西方發達國家的青光眼知識普及度較高，檢出率已達70%。

青光眼臨床癥狀

①經常感覺眼睛疲勞不適

②眼睛常常酸脹，休息之後就會有所緩解

③視物模糊、近視眼或老花眼突然加深

④眼睛經常感覺乾澀

什麼樣的食品對青光眼有好處？

吃蜂蜜能降眼壓：蜂蜜服後能使血液滲透壓增高，達到降低眼壓作用。

吃富含維生素E和B類的食物：如麥芽、植物油、粗糧、大棗、瘦豬肉，動物肝臟等。

吃利水的食物：赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可減少房水瀦留，常作青光眼輔助治療食品。

忌大量飲水和含咖啡因飲品：短時間內大量飲水，易導致眼壓明顯升高，也不宜多喝咖啡和濃茶。

簡單易行的檢查辦法：

很多患者出現了如看東西較模糊、眼睛脹痛、視力疲勞等癥狀，因極似其他眼病癥狀而常被忽視。等到患者自己發現青光眼癥狀時常常為時已晚。做好提前篩查最為重要！

預防青光眼只要做好三大檢查：裂隙燈、眼底鏡檢查、眼壓檢查，就能快速地檢查出患者是否患有青光眼，五分鐘都不到。例如，通過佳能全自動眼壓計就可以快速準確測量眼壓，並及時列印。同時，還配備外固視燈，對於測量中央視力缺陷的患者也非常有效。

健康幫你問：北京同仁醫院在職博士 主治醫師 李雪非

問題1：日常生活中，比如網友、年輕人上網，工作中需要大量使用眼睛的人會比較容易患

青光眼么？

回答：這沒有直接關係。因為青光眼有遺傳易感性，但是發病不發病還在於後天的內外環境作用才決定。遺傳因素是占第一位的，高度近視者患青光眼的概率也會更大，但不是決定性因素，同時隨著度數的增高不代表更容易患青光眼。

問題2：青光眼治療的核心是什麼？

回答：青光眼是高眼壓造成的視神經損壞，它治療的第一位也是降眼壓。所以到目前為止青光眼的治療第一原則就是降眼壓，把眼壓降到一個安全的水平，視神經損傷不再進展，比如原來的進展每年是10%，通過降眼壓，把視神經的損傷降到5%、3%、2%，甚至根本不進展，這就叫成功。眼科的治療一般是點眼藥，現在有很多藥物可以控制眼壓。

問題3：青光眼早期預防需要做哪些檢測？

回答：及時監測眼壓對早期青光眼的診斷有很大幫助。佳能全自動眼壓計是一款很不錯的設備，經常用於青光眼篩查工作上。一方面它小巧便攜，測量準確，而且是全自動非接觸式設計，對病人沒有傷害。另一方面，這款眼壓計可以在短時間內對很多患者進行反覆快速的測量，如果眼壓計結合眼底照相機，效果會更好，病人只需幾分鐘就能拿到清晰的眼底照片，並且可以立即聯網供醫生查閱。

（文章轉自《時尚健康》8月刊）

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