【心理指導】孩子很上進但自控能力差，還喜歡上網，咋整？

06-17

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因為專註，所以專業。

這裡是山東商報徐玉芹教育工作室。

今兒值班的還是老徐。

前幾天給大家分享了山師心理諮詢專家、國家一級心理諮詢師昌兵副教授去年年度走進山東商報高考交流群答疑的內容，當時內容很豐富，也很實用，今天分享第二部分。

一起看看：

問：孩子也很上進，年級排名浮動大，基本在100以內，自控能力差，做題慢，考試題做不完，喜歡上網打遊戲，控不住時間，怎麼應對？請專家幫出個金點子，謝謝。

答：從這個例子看，這名同學缺乏學習習慣的培養。

良好的學習習慣是建立在擁有生活習慣養成的基礎之上的，孩子在清楚時間的意義，做事有節奏性後，才能在習慣養成的步驟下，一點點建立起學習的習慣。

不知道這位同學生活秩序是否也是亂糟糟，如果家長只把目光盯在孩子的學習上，那是無法從根本上解決問題的。

生活中，我們看到有些孩子缺乏時間觀念，從他們磨蹭拖拉做事情況來看，幾乎都是邊做事邊玩兒，或者一件事沒有做完就轉而去做其他的事。這種做事的不完整性讓孩子很難保持高度集中的注意力。

拿到寫作業中來看，可以清楚地看到孩子寫作業的時候基本上寫著寫著作業就開始東張西望，或者玩弄手裡的文具，或者起身去吃東西，或者去衛生間，或者不停地問家長這道該怎樣做等。

有的家長，害怕孩子不認真寫作業便陪伴在孩子身邊進行監督，時間長了便給孩子養成依賴性，家長在身邊時孩子會不動腦筋等著要答案，家長不在身邊時心思根本不放在思考和寫作業上。

這個孩子沒有對自己的學習有個清晰的規劃。

比如計劃，每天回到家，先做什麼，再做什麼，缺乏規劃，就沒有時間的限制，做到哪算哪，缺乏專註性。

建議：

首先，家長要指導孩子掌握科學、有效的學習方法。

學習過程中的各個環節，從預習、聽課到複習、練習、應考等多個環節都要予以關注。

作為高中學生，在學習過程中要特別注重練習後的反思習慣、總結歸納以及守時、講求效率等習慣。練習後的反思讓孩子學會掌握解題規律、觸類旁通；總結歸納讓學生把分散的知識有機連接，從整體上把握知識體系；守時、高效能提高孩子在單位時間內學習的效率等，這樣才能更好地應對各種類型的考試。

其次，家長要拿出堅定的態度。

「態度決定一切」，要培養孩子的良好的學習習慣，家長就要對孩子進行針對性的教育。

與孩子一起分析哪些好的學習習慣需要繼續保持、哪些不良的習慣要克服、哪些習慣需要儘快養成。在養成好習慣的過程中需要家長的督促引導和善意提醒，以達到持之以恆，這些也是對家長教育意識和教育行為的一種考驗。

需要指出的是，這個孩子，這個習慣應該是上小學時期養成的。現在，家長要幫助他調整，難度要大，但是不得不調。

第三，讓孩子學會獨立處理自己的事情。

生活習慣和學習習慣是相通的。在平時生活中很多家長總習慣於孩子學習時陪伴在身邊，如孩子渴了給其倒水、學習文具家長代為整理等，這些雖然貌似小事，可時間久了就會讓孩子產生依賴和懶惰心理，缺乏學習的主動性，更談不上學習的獨立性。

其實，孩子也希望用自己的學習來證明自己的價值，所以家長就要適當放手，充分信任和尊重孩子，相信孩子自己能夠處理好自己的事情，包括學習。

當然，還要看看孩子是不是故意磨蹭。

被逼無奈而故意磨蹭是一種主觀的磨蹭，很多孩子屬於這種類型。

怎麼被逼無奈？

被誰逼的呢？

當然是爸爸媽媽！

現在的家長望子成龍、望女成鳳心切，生怕自己的孩子落後，希望孩子能做完學校的家庭作業後再多做些題目，能夠考到前幾名。所以，每天加了許多「媽媽作業」。

孩子可能會這樣認為，「快點寫作業？我為什麼要快呀？寫完了我也不能出去玩，寫完了老師的作業，我還要寫媽媽布置的作業，寫完媽媽布置的作業，爸爸的作業又來了，總之就是沒有玩的時間，還不如慢點寫呢！」

第四，讓孩子把每天老師布置的作業做一個大概的估計，把需要完成的任務進行一個時間預計。

一定要給孩子留下休息的時間（自由支配的時間）。

如一共要3小時，那麼孩子2小時完成了，餘下的時間就必須由孩子自己支配，如做他喜歡做的事情，或者打一會兒遊戲，進行一會兒體育鍛煉等。

就是讓孩子做自己喜歡的事情。

養成這樣的習慣後，孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有很多時間處理自己的事情了。

教育孩子是一門學問，很多問題都是家庭教育導致的。

所以說，家庭教育對於培養一個人的習慣來說，很重要。

人每個年齡階段都有需要完成的心理任務，如果錯過了，很多都沒有法子補課。

昌兵教授的答疑內容，今天就分享到這裡。