美女動態教學詠春拳

詠春拳的拳術套路主要有小念頭、尋橋和標指三套拳及木人樁。

基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。

主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。

它是一種集內家拳法和近打於一身的拳術，要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。

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強調以「心」指揮「意」，以意引導手、腰、馬運動，從而形成整體合一。

詠春立足於實戰，具有招式多變、運用靈活、出拳彈性、短橋窄馬、擅發寸勁的主要特點，以大閃側、小俯仰、耕攔攤膀、黏摸盪捋、審勢記牢、曲手留中為手法，以搭、截、沉、標、膀、腕指、黏、摸、熨盪、偷、漏和「二字鉗陽馬」的身形步法為標誌。

學武的理由就這五個，1.強身健體，2.安身保命，3.擒敵比斗，4.比賽競技，5.最後是專練殺敵的。

第5項一般是特種軍人，殺手，黑拳手，僱傭兵,，民間專練殺敵技藝的傳武拳師，基本不是普通人能接觸到的！

大家學同一種功夫，但是不同人能力差異這麼大的原因，每個人都有自己的理由和發展方向！

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在詠春系列之中，徒手套路有小念頭，尋橋和彪指。

小念頭是初級入門套路，主要是學習詠春的各種手法的定型和練習鉗羊馬，重基礎；

尋橋是中級套路，學習詠春各種手法、身形、步伐的實際運用，重實戰；

而彪指是高級套路，在小念頭、尋橋、粘手都已經熟練之後才學習的課程，它十分注重進攻，幾乎每一下都能使人重傷，而且它還練習如何在敗中求勝，在以前屬於秘傳。有句話說是彪指不出門。