記手帳會把你變成什麼樣呢？

06-17

手帳，就是記事本，雜記，備忘錄，日程表……總之就是記東西到一個小本上。據說我們古時候就有記手帳的習慣，人們會在「手簿」上記賬或者記事。只不過這種「記錄」的儀式感被霓虹國發揚光大了，手帳被他們記成了一種生活態度，一種文化。

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據說日本的男女老少都有記手帳的習慣，一般同時使用的手帳不止一本，起碼工作和生活是要分開的。

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好多記手帳的人都說，拿著自己的手帳，感覺把自己的人生都掌握在手裡。多高級的任務管理或者筆記 APP，在一本因為夾了太多堅持認真生活的心思，而變得鼓鼓囊囊的手帳面前，都會顯得蒼白吧？

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不過手帳這個坑！也太大了吧！選手帳本，選彩筆，選鋼筆，有了滿意的鋼筆還有好多彩墨可以挑，想畫畫就要選彩鉛，選水彩，還有那些讓人想全部抱回家的膠帶和貼紙……

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看看手帳主人的書桌就知道了，那些堅持記手帳的人就像手帳本身一樣，他們善於收集，擅長把細碎的東西歸納整理。微博上有這樣一個話題 #給你看我的書桌吧#，選了一些你感受下……

到處都是小細節！看起來雜亂，實際又是有條理的。

其實記手帳並不需要做到這麼極致，這些手帳達人的書桌真的很像記手帳本身，收集生活中自己喜歡的小碎片，再把它們整理到一個地方。

不過，不要陷入購買文具的小漩渦，就忘掉了手帳存在的意義：

1. 把你腦袋裡混亂的計劃和想法記錄下來，把大腦清空，專註於眼前的事情；
2. 記錄生活。
——豆瓣手帳小組的小組介紹

所以如果這一年開始堅持記手帳，你的生活會產生什麼樣的變化呢？

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1. 和拖延症分出個勝負，要不然更加拖延，要不然逐漸被治癒。

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如果今天拖延沒記錄，手帳上當天的那一頁就會是空白的。第二天再記的時候你就必須要面對前一頁的空白。有些人在這頁空白之後再也沒記過一筆，有些人本子上的空白就越來越少，堅持到最後就養成了習慣。

2. 你可能就不再是個死宅了，生活變得超級豐富。

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手帳也有很多種記法，日程規劃，吃貨手冊，旅遊手帳……當然也可以就記日記。不管是看電影還是去各種社交活動，你都更有動力出門了，不然手帳上沒的寫呀……

3. 從此告別失眠，睡得特別香。

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睡前花半個小時，把腦子裡的事情都記下來，明天的計劃也列得清清楚楚。騰空了腦袋再上床就不會因為一直想各種事翻來覆去睡不著了。這和難過了找個人傾訴一下就想開很多差不多是一個道理。手帳就是一個你隨身攜帶的小型樹洞，可以盡情向它吐槽。

4. 發現事情變得沒有想像得那麼難了，對自己似乎更有信心了。

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堅持記手帳會讓每一天都過得不馬虎。自己離目標還有多遠，對未來要如何計劃，全都一清二楚。把每一件小事做好，當然會更有信心啦。

5. 手帳可能讓你重拾夢想，並真的實現它。