香辣干鍋花菜的做法
06-17
用料:
花菜1/2顆
五花肉1小塊
朝天椒5個
大蒜5瓣
蒜苗2棵
香辣醬1大勺
料酒少許
淡色鮮醬油1大勺
糖少許
胡椒粉少許
做法:
1、花菜提前浸泡,洗凈,掰成小朵,鍋中加水燒開後,放1小勺鹽,將花菜放入汆燙2分鐘後撈出。
2、五花肉切成薄片備用(五花肉不好切可以在冰箱冷凍一小時再切就容易多了)。
3、蒜苗切段,大蒜頭切成片,朝天椒切小段備用。
4、鍋內倒油燒熱,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。
5、下入大蒜、辣椒、香辣醬煸炒出香味,再烹入少許料酒翻炒均勻
6、加入汆燙過的花菜翻炒幾下,加入醬油、糖、胡椒粉開大火翻炒收汁。
7、最後加入蒜苗(先放入蒜白部分)翻炒幾下,斷生就可以出鍋。
小貼士:
1、這道菜最好選用帶肥的五花肉來做,五花肉在煎炒的過程中,會逼出一些肥肉的油份,而花菜就是要吸收了這些葷油,味道才會香。煸炒五花肉時火不要太大,否則很容易焦。
2、花菜事先汆燙過,煸炒時不用太久,出香味後即可放調料,隨即要開大火收汁,喜歡脆點口感的,大火稍微收一下即可出鍋,反之則多煮一會。
3、干鍋花菜的一個重要口感就是辣,可以根據自己喜歡的辣度增減朝天椒的用量。
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