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工具/原料

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方法/步驟

①重推三關穴500次。②揉外勞宮100次。 穴位：外勞宮（外勞） 位置：手背中央與內勞宮相對處。 操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

①芯虹弋鶉清肺經300次，清天河水100次。 穴位：肺經（肺金） 位置：無名指掌面。操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。 ②清肺經：面向指根方向直嘏忱較箜推，見右圖，清200～400次。 主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。 穴位：天河水 位置：前臂內側正中，自腕橫紋至時橫紋呈一直線。 操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見圖. 約推100～500次。 主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

穴位：湧泉咯悝灘鏃 位置：足掌心前1／3與2／3交界處。 操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。 用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左掬研疔緞圖。揉30～50次。 主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱

發燒嚴重的話，應該去看醫生。

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