太極拳的「勁」

太極拳的「勁」

——關於太極拳的革命性認識（續）

龍城飛將 旭日東升

剛開始學太極拳的時候，只是跟著比划動作，也就是套路，很長時間沒有長進，大家都陷入迷茫。

有一天，在大家的要求下，老師把他的老師給他們講拳的視頻放了一遍。那時的人們極為保守，視頻只給看一遍就收起來了。而我當時恰好在外地，沒看到這段視頻。

在視頻中，一位老的太極拳師在給徒弟們講，太極拳的核心不是講力，而是講勁，它的格鬥技巧不僅是直接的打擊，更重要的是控制對方的勁路。實際上，也就是人們通常所說的四兩撥千斤，也就是在格鬥中把對方做空，然後把對方發出去。

從那以後，才知道，太極拳原來是講「勁」的。但何為勁，如何得到這種「勁」，卻是一個漫長的過程。有人說，學太極拳要講究「悟」，我們在太極拳道路的尋「勁」就是一個慢慢地「悟」的過程。不過，不是純粹的悟，而是邊練邊悟。在練中悟，在悟中練。在閑時讀拳論，練拳時體會拳論。不斷地發現拳論中正確的東西，拋開其不正確的神秘的東西，才有了今天對「太極勁」的理解。

關於太極的勁，我們已經有了一些論述了。主要的觀點是，太極的勁就是指內勁。但這種內勁不是金庸武打小說里的內勁，他那種內勁是一種超自然的，超人體能量的，超物質的東西。在我們的觀念中，內勁其實就是人體各部分總體的協同運動，包括神意氣力。也就是人在最符合人體武術運動規律的運動中所產生的勁力的產生、運動與變化，簡言之，符合人體運動規律的勁力運行。

太極勁，是在運動中產生的勁，不是靜態的。人體運動規律主要包括：力的來源是大地。力生於跟，形於手指。力來源人體在運動中對大地的反彈。人在運動中要符合身法的要領，力才能夠從腳到手得到最大限度的傳導。所以我們講太極勁，實質上就是在講武術的勁，也就是武術運動的規律。

現在，拳界關於太極拳的論述很多，但到底什麼是太極勁，我們查了許多，沒有看到人們給出確切的定義。比較多的說法是關於太極勁的分類，太極勁包含哪些哪些勁。例如一位太極拳大師這樣論述，太極勁分為聽勁、懂勁、沾粘勁、連隨勁、引化勁、拿勁、開合勁、發勁、提勁、纏絲勁等。又有人根據老拳譜把太極勁分為對滾、錯、折、磨、彈、冷、正、側、定、斷、刀、鋸、拍、撣、拽、擎、踏、重、離十九種勁。現在根據我們的觀點，太極拳內勁可以不用分那麼多種類型，只要分為兩類就可以了。或者說，分為兩個類型就反映了內勁的本質的存在。

其一是柔化勁，也可以說是柔勁。此勁符合古人所說的「力生於跟，……，形於手指」。此勁主要用手防守，化解對方的進攻，在化解的同時找到自己進攻的機會。可以分為兩個方面。第一方面是對方進攻我方，我方柔柔地承接了對方的來力，接到了自己的身上，經自己的腿腳傳導到地面。這個傳導就使對方失重，就是我方的進攻機會。第二方面是我方主動地柔柔地向對方進攻，也可以說是輕輕地敷於對方身上，對方稍微一動，就把我方身上的柔力傳導到對方身上，經對方的腿腳傳導到地面。同樣，這個傳導使對方失重，又給我方造成進攻的時機。

其二是剛發勁，也就是俗稱所謂發勁。在柔化勁的基礎上，我方發勁，使力直接打擊於對方的身體上。

內勁可以是有形狀的，雖然我們看不見它，但是可以感知它的存在。放一個物體在地面，我們看不到它的重量。但如果一個人去搬動它，搬的人立刻能夠感覺它的重量，旁觀的人也能看出這個物體重還是不重，重心在哪裡。勁的運行也是這樣。太極勁也就是武術勁運行得好的人，我們是可以看到的。當我們說某人武藝高強時會用這樣一個詞：「身手敏捷」。

如果放兩個輕重不同的物體，讓同一個去搬動時，他自己一定能動感覺到哪個重，哪個輕。旁觀的人從他的動作上也能夠看出這一點。如果兩個人同時練拳，或者格鬥，旁觀的人也是可以看出來的。勁有點像物體的重量，我們肉眼看不到，但是可以感覺得到。

作為柔化勁，它表現為一種由腳到手指的柔柔的線條狀勁力。它的方向是不固定的，長度也是不固定的，是可以伸縮的。作為剛發勁，它表現為類似一種槍膛里的槍彈，炮膛里的炮彈，弓弦上的箭。意念作為指令，呼吸作為指令的傳導，丹田作為發力的開關，腿腳蹬地作為力量之源，作為反方向的后座力，也就是向前發勁時的反作用力，此時它的形狀類似一個圓圓的物體。這種感覺，若徒手練拳不容易找到，若手持一枝紅纓槍扎向目標時最容易體會。它的方向是一定，它的發射長度取決于丹田開關的瞬間給定的速度的大小。根據力學原理，物體飛行距離的遠近與速度和力量有乘比關係，物體做功的大小與速度、力量也有乘比關係。這就是神意氣力具體到內勁運行的作用原理。

2014/4/29

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