3順刮痧記16下 享受刮痧，不累、不疼、通透｜李氏砭法

特別提示：

前情提要

18年5月13日，在回老家中途遭遇血崩驚魂（3順刮痧記16上 血崩！驚魂48小時），5月18日火速趕往問痧堂求救（3順刮痧記16中 冶血崩，去上海，朝聖問痧堂），恩師釋疑解圍。18日下午，我終於可以踏踏實實坐在問痧堂的椅子上，呼吸著房間里的負離子空氣，享受小師姐的刀法了。

在上老師刮痧課的時候，我曾有幸體驗過朱丹小師姐的手法，對背上的感覺始終念念不忘，今天竟可以舒舒服服享受量販版3小時，心裡這個美啊。

第16次刮痧

2018年5月18號，第16次刮痧。

執砭：朱丹小師姐。

體重：159斤(首次20171212，179斤，己減20斤)。

老師給的方案

首刮心經、心包經、肺經、三焦經，避免心包積液，化解肝里的氣鬱和血瘀。臂臑四穴（大腸經臂臑/手五里/肘髎/曲池，專治甲狀腺結節）一定要刮到上面格愣格愣結塊出來。

頸椎風府、天柱、風池，一直到耳根下面，刮到頸動脈。頸椎第7節，百勞四穴刮透，脖子根部一定要刮透，一直往前推，廉泉下來，從下巴開始往下刮到鎖骨。背上肩井穴重刮，肝、脾、腎全部刮到，刮到肝區板下一定要有結節的感覺。接下來刮胸腺，天突穴下巴掌大一塊位置一定要重刮，刮到鼓起來，甲狀腺巨大瘤的，一刮就開始收。胸腺至關重要，因為肺上有結節，骨頭一根一根刮，刮到兩肋。膀胱經第一條側線，全部要見痧。刮脛骨，陰蹺脈照海穴、沖脈公孫穴、太白穴重點刮（因其夾頜而上）。腳上排毒。

傷其十子不如斷其一子

昨天，有位同學看了我發的文章，在群里問我，你是怎麼把身體搞成這樣子的？一身是病？

是啊，從頭到腳掃描自己一遍，發現全身沒什麼好地方，有很長一段時間，身上不是這裡疼，就是那裡疼。

老師給了詳盡的刮痧方案，但以我的噸位和體表面積，3個小時的時間，神仙也刮不完。為了確保療效，又必須刮透重點，所以小師姐選擇了重中之重，重點治肝，化解肝的氣鬱和血瘀，治療緊急崩漏，治療甲狀腺問題。

療效在心而不在形

隨著對刮痧學習和理解的逐漸深入，對被刮過程的觀察和體驗，開始從朱八戒吞人蔘果的狀態，慢慢到達了細嚼慢咽的程度。開始懂得老師講的手法，什麼叫「徐而和」，什麼叫「文火燉蹄膀」。

我曾說過，給我刮痧，對於刮痧師的心性是個重大考驗。因為一，我經常刮痧，淺層的痧都出盡了。二，我瘀得太深，深層的痧又根本出不來。所以常常的情況是刮半天，身體根本不給面子，一點痧不肯出。

小師姐人雖年輕（比我小了16歲），長著一張娃娃臉，但卻深得李師真傳。颳起痧來毫不含糊，深沉老練，不急不燥。運砭快、穩、准、狠，不拖泥帶水，也不強求糾纏，造氣、催氣，恰到好處，身體候氣、得氣於無形之中。

後來，有一次在李師身邊，小師姐看著自己刮痧的視頻，和李師說：「我覺得我刮的時候，方法都是正確的，但回過頭看，怎麼好像是在亂刮一樣的」。

刮痧是如此玄妙的一項技藝，外行看熱鬧 ，內行看門道。同樣刮痧冶病，看似一樣的方案和手法，有的人刮就效果好，有的人刮就效果差。某天在群里看到靜文大師姐分享的一段話，突然明白了其中的道理：

「刮痧之道在理通則手中療效自生。心中理不通，則下手茫茫然。心中理通，則應手湊效。只不過手笨手巧之不同。多練多用則手中巧自生焉。此皆外形。非其關竅。關竅則在理法。同一手法，心中理明一層，則手法療效增一層。故療效在心而不在形。

心不通，多揣摩，理不通，訪高手。故手中須臾之功，全在平日之日積月累。王道無近功，刮痧亦然。」

享受刮痧

這天恰巧遇到常州來學習的馮雪師姐，於是馮雪師姐擔當了刮痧助理的重任，給我倆端茶倒水遞油拍照。三個女人一台戲，就這麼愉快地颳了起來。

首先手三陰+三焦經，胳膊刮下來，從里往外透著熱，暖暖的。大腸經臂臑四穴刮完，皮下全是格楞格楞的結塊，馮雪師姐戲稱這裡是梯田。

借著被刮的機會，我趕緊向小師姐求教。之前常聽說刮痧有暈板的情況，需要點按內關急救，所以對於點穴，我感覺既敬畏又神秘。請求小師姐幫我點按一下內關穴。小師姐的手沉柔有力，隨著她的拇指向我大臂方向的推按，我感覺到一股股暖流跟著節律從內關向上流，好神奇！

我坐的椅子歲數有點大，小師姐一邊給我刮痧，它一邊在我屁股底下晃晃悠悠。馮雪師姐不無擔心地看著椅子，問我，你有多重？我說，160斤。我緊接著又補了一句，我都己經瘦了20斤了。馮雪師姐投來驚詫的目光，說：「啊？都瘦了20斤啊？」。那眼神里分明還有半句沒有說出來的話「都瘦了20斤，還這麼胖啊！」哼。歧視胖子，有罪！

胳膊刮好，倒過來騎著凳子，開始刮頸背。回想當初頭幾次刮痧，刮到後背常常是感覺小刀在剌肉一樣的疼，疼到生無可戀的經歷，真是為自己的堅持感到慶幸（3順刮痧記 04 千刀萬剮康健來）——守得雲開見月明啊。原來刮痧是可以刮著刮著就不疼了的，不疼。各種不疼。終於，我開始享受刮痧、期待刮痧了。

刮痧，大道至簡。道理可以講出千千萬，但歸根結底，就是一個字，「通」。通過造氣，調動人體的自愈力，去疏通身體里的各種瘀堵。而造氣的關鍵，在於速度、力度、角度（寫到這拿不準了，趕緊發微信向小師姐求證——果然自己記錯了，汗……）。比起對於經絡、穴位、是否出痧等等細節的糾纏，造氣，相當於練武功裡面的上乘心法。顯然，小師姐領悟到了。

肩井穴，重刮。膀胱經第一條側線，重刮。肝脾腎，重刮。腰骶部，重刮。身體挺爭氣，肩背肋都見痧了，甚至還特別給面子地給出來了一點點黑痧。腰骶刮出來，馮雪師姐對於胳膊上的「梯田」己經嫌棄到不拿正眼瞧了，看看，這裡才是真正的「梯田」。

脖子刀口處女刮

去年2月份做手術，脖子上切了一條十多厘米長的大刀口，12月開始刮痧以來，前面的師兄師姐都試圖幫我處理傷口，但每次砭一刮到這裡，就刺痛難忍，所以這一畝三分地，我一向死命護著。每次砭剛一碰到刀口，我就會說，這裡疼啊，不能刮。如果不小心碰到，我都會猛喊，疼疼疼。

小師姐第一次幫我刮，當然也遇到了同樣的情況。刮到刀口處，我說這裡不能刮，疼疼疼，小師姐應了一句，砭離開了刀口。我揪著的心剛放下，小師姐的刀以迅雷不及掩耳盜鈴之勢，一個回馬槍又殺了回來。還沒等我回過神來，砭己經在我的刀口上來回出溜了十幾砭，等我反應過來，刺痛的勁兒己經過去了，哎？怎麼刮刀口好像也沒那麼疼嘛？

老師巡視

脖子刮好，後面繼續重刮胸腺，腿腳。這時老師進房間巡視。馮雪師姐趕緊向老師打小報告，我是如何差點兒把問痧堂的椅子坐壞了，以及剛才刮刀疤的情況。老師看看我的臉，說，你看，長得挺標緻的嘛，眉毛、眼睛、鼻子都挺好看，但是吃虧呀，這臉上兩坨肉像鱷梨。小師姐也和老師彙報，因為時間有限，所以只能挑重點部位刮。我趁機向老師告狀，指著刀疤說，老師，這裡以前都沒刮過，今天被小師姐颳了。老師看了我一眼，指示朱丹小師姐，「不刮怎麼行，往死里刮」，吼吼吼！老師啊，你你你……其實呢，我心裡在偷著樂——太好了，來呀，刮我呀！

意外的驚喜

儘管小師姐一再挑重點，全部刮完還是超時了，用了3.5小時。可憐小師姐100斤的體重PK我160斤的身軀。累壞了。

回到酒店，我躺在床上，習慣性蜷起腿，隨手去摸左腳地筋上的筋節——哎？筋節呢？難道嚇跑了？一下子來了精神頭兒，左摸摸右摸摸，原本清晰發硬的2個筋節，確實摸不著了，取而代之的是一塊模糊不清薄軟的結塊。怪了，我之前曾經無數次在腳上較勁，在筋節上反覆刮蹭，刮到起水泡，起血泡，結都絲毫沒小過。我和小師姐說了這個情況，她也很意外，說有可能是刮腰椎的作用，明天問問老師。

第二天，老師給出了肯定的答案。筋節的變化，是因為刮腰椎：「下面的病全部和腰有關係，腰椎錯位壓迫。比如婦科，和腰椎第3節有關。腳上的問題，和腰椎第4、5節，以及尾骶骨有關，腰骶通了，腳自然恢復。」

同時我向老師彙報了昨天重刮胸腺之後，第二天早上開始排痰的現象，老師說是肺部在修復，身體總歸需要一個載體，把裡面的問題帶出來。考慮到病人的承受能力，像我這樣的，就得「往死里刮」。我得意地和老師說，但是我不疼啊，我也不累呀。老師說，刮痧不一定要疼和累，關鍵是氣要透進去。

後記

美美地享受了小師姐的刀法，經老師允許，我後面繼續在問痧堂逗留了5天。這5天，所見，所聞，所思，所感，終生難忘。

如果說上課的3天，展現在我們眼前的是一位高高在向，神一樣的砭爺，那麼在問痧堂的幾天，我看到的則是一位有著菩薩心腸，血肉之軀的古稀老人。

真味只是淡，至人只是常。

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