這2個地方經常艾灸，保證姨媽不痛！

06-17

【痛經解說】

艾灸是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種外治療法。

其原理是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過艾灸來達到防治目的。

下面我們一起來了解一下！

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【引起痛經產生的原因】

子宮頸管狹窄

子宮頸管狹窄是由多種原因引起，這裡暫且不表。而子宮頸管狹窄的話就會導致月經的外流受阻，所以痛經的情況出現變得不可避免。也是導致多發痛經的原因之一。

痛經

子宮發育不良

同第一點一樣，子宮發育不良可能是先天性的，有這種前提存在的話，就會導致血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而成為引起痛經的原因。

痛經

子宮位置異常這種引發痛經的原因主要是因為若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

遺傳因素這點比較不常見，尚未得到證實。這個因素是認為女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

痛經採用艾灸效果好

艾灸療法

採用艾條懸灸穴位處，足三里穴（外膝眼下3寸）也可採用直接灸法，先右後左，用大蒜汁塗抹在穴位表面，將艾絨捻成麥粒樣大小的艾炷，直接放置在穴位上，點燃線艾炷，當患者感到灼熱疼痛難忍時即可移去艾炷。

足三里

艾灸取穴操作

●痛經

穴取中極（臍上1寸）、關元穴(腹中線上,肚臍下3寸處)，取仰卧位，採用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的薑片置於穴位上，取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸，如自覺燒灼感，則稍移動位置。於月經前3天開始，月經停止時結束。每次20分鐘，兩個月為1療程。

●月經失調

穴取三陰交（內踝尖上3寸處）、關元、氣海（關元與臍之間中點處）、足三里，採用艾條懸灸法。