少林金剛拳9式！武僧動態教學展示！

06-17

練武先練腿」』『拳是兩扇門，無腿不打人」，以此為基礎。

只會練套路，不會使用，也就是不懂得腿法在技擊技術中如何應用，即是「無腿」。因此，要求在演練套路時，必須熟練地掌握腿擊技能，使踢出、蹬出的腿如打出的拳(掌)一樣靈活。

這樣，就能在擊打格鬥中非常巧妙地運用「腿法」，發揮腿法攻擊力強，以及使蹬、跺、踏、踢、瑞出去的腿能逢虛就實、逢實就虛.好似腿上生眼的作用。

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金剛拳套路中的步法具有竄、蹦、跳、躍、踵、彈、撐，左旋右轉諸功能，不論進行攻擊或者躲閃.都在不斷地巧妙地運用各種步法，實現各種變換，騰挪循行不同線路。

步法是身、手、腿各種技法賴以實現的關鍵，因此.要求穩健靈活，進退適宜，連環有序，使自己隨時隨地處於有利地形和位置。不論運用墊步、剪步、掏(偷)步、搓步、拗步、踏步等都要適度，切記大則遲，閃展、騰挪則不靈活;小則不及。