11月27日養生堂 郁琦 留住青春的秘密(2)(2)

絕經前的婦女發生冠心病、高血壓、腦血管病的風險明顯低於男性，除了社會角色的差異，其中雌激素的保護髮揮重要的作用。婦女在絕經後各種心腦血管疾病的患病風險緊追男性，原因之一是雌激素的維護作用逐步削弱。因此，為了更好的防治心腦血管疾病，就要儘可能保護卵子，減少萎縮，使婦女的一生卵泡成熟的周期性變化得到延長。

《黃帝內經》對女性終生的生理功能變化有非常先進的描述，翻成白話，大意是：女性7歲時頭髮長得比較好，牙齒從乳牙調換為恆牙；14歲前後月經來潮，古人是談婚論嫁的年齡，有的甚至已經生兒育女；21歲至35歲是女性的黃金時代，是生理心理狀態最佳時期，也生育後代最好時期；35歲以後開始面部會湧現色素沉，有的會更早些，眼角的魚尾紋增多；42歲以後，更多的衰老跡象就會悄悄地到來，精神也太不如前了；49歲屬七七之年，當屬「天癸竭」，月經變得不規律，甚至絕經了，也就是現在的更年期,也就不具備生育功能了。這段這字可以看出，女性的生理是繚繞月經周期為核心的，卵巢保健就成為女性保健的中心。

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很多中老年女性都有這樣的感受，更年期出現了血壓波動，如果不採取措施來防範，可能血壓波動就會變成高血壓，危及健康！

我們的臨床診療與研究中體會到，女性在妊娠期，更年期更容易發生高血壓，成為高血壓的高發人群，而這類高血壓運用中藥治療，採用中醫辨證施治，取得了一定的療效。如早在上世紀研究的二仙湯對更年期婦女高血壓有較好的效果，我們在此基礎上研究的復方仙麥湯，用於這類病人，有一定的降壓效果，部分病人血壓很快穩定，更重要的是，中藥對這類病人的烘熱、面紅、失眠、煩躁、心慌等癥狀有非常明顯的效果，有時候知柏地黃丸也有一定效果。飲食方面可用飲炒大麥茶，也可以用枸杞子、女貞子、菊花，代茶飲。對於沒有乳腺增生的人可以適當多喝些豆漿。最重的要是保持一份樂觀的情緒，平衡的心態。

血脂是有「好」有「壞」的，這在我們以前的節目中也介紹過，雌激素有保持血脂平衡的作用。如果雌激素缺乏，好血脂減少，壞血脂增加，就會導致很多心腦血管疾病的發生。

雌激素對心血管有重要的保護作用。最新研究表明，它可直接調節血管舒張因子前列環素和內皮舒張因子的活性，使血管擴張，降低血壓，預防血栓形成。雌激素還能與脂肪代謝，可降低血膽固醇。雌激素的缺乏，將影響脂質代謝，造成血液內脂肪沉積，使血管壁變厚，管腔變窄、變脆，易形成冠狀動脈硬化，導致血壓升高。絕經後女性易發生心律不齊，心動過速或過緩，並且常與潮紅多汗同時發生。這就是中年女性較男性易患心臟病的重要原因。

只有防患於未然才能減少心血管疾病。補充雌激素可以解決更年期癥狀，治療泌尿生殖道萎縮，預防骨質疏鬆，早期開始用還可以預防心血管疾病和老年痴呆。此外還可以保持女性特點，減少糖尿病和結腸癌的發生。