哪些冬病能「夏治」？應注意哪些問題？

編者按

馬上到夏季了，正是冬病夏治的好時機，善用天時，才是真正高明的治病要法。

「冬病夏治」就是利用夏季氣候條件直接或間接地治病養病。《黃帝內經》說：「春夏養陽，秋冬養陰」夏季是人體陽氣最旺盛之時，此時治療某些屬於寒性的疾病，可以最大限度地以火克寒，達到標本兼治之目的。藉助自然界夏季陽旺陽升，人體陽氣有隨之欲升趨勢，體內凝寒之氣易解的狀態，對陽虛者用補虛助陽葯，或內寒凝重者用溫里祛寒葯，以求更好地發揮扶陽散寒的治療目的。「治未病」是中醫傳統，「冬病夏治」是「治未病」中重要的一種辦法。「未病先治、既病防變，病癒防復是」是「治未病」的核心，而「冬病夏治」能很好地做到這三點。

何為「冬病夏治」？

冬病夏治是指對一些冬季發作較劇的疾病，在夏天氣候暖和時病情會有所緩解，這時就可不失時機地補益正氣，提高人體的免疫力，扶正而祛邪。並適當地內服和外用一些方葯，以預防其在冬季夏發或減輕發作癥狀的一種方法。這樣，再到冬天，機體就能抵禦外邪的入侵，而達到根治的目的。

「冬病」多為虛寒性體質

「冬病」就是在冬天易發的病，此種病的易發人群多為虛寒性體質，也就是俗話說的「沒有火力」。通常的癥狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。

中醫稱之為「陽氣不足」，也就是自身熱量（能量）不夠，產熱不足，寒從內生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿襪子才覺得舒服。

最適合冬病夏治的8種常見疾病

【痛經】

虛寒性痛經最適合冬病夏治

適宜人群：人比較瘦弱、臉色蒼白、月經量少、顏色淡的人。這些人一般在經期或經後，小腹隱隱作痛，按小腹疼痛減輕，如果腹部暖和，疼痛也會減輕。

禁忌人群：經期量很多的人，不適合進行冬病夏治。

【過敏性鼻炎】

　　過敏性鼻炎適合冬病夏治，但鼻竇炎不適合。

　　冬病夏治比較適合的是慢性鼻炎中的過敏性鼻炎，儘管它並不都在冬季發病(最常在秋入冬、冬入春時發作)，但過敏性鼻炎患者體質正是以寒、虛為主，遇冷易發病，所以過敏性鼻炎也被看作是冬病。

適宜人群：虛寒體質的過敏性鼻炎患者都適合做冬病夏治，如何分辨自己是否虛寒體質呢？可以自檢有否以下特徵：容易疲勞，面色偏白，食量較小，消化功能一般；平時畏寒喜熱，或體溫偏低，冬天易生凍瘡；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，容易生病。

禁忌人群：有嚴重心肺疾病、對藥物過敏、有皮膚病的人不適合冬病夏治；或如果正在發生感冒發燒或哮喘等急性病，也要等病情平緩了，癥狀控制住後再考慮冬病夏治。

【風濕性/類風濕性關節炎】

無論是風濕性關節炎還是類風濕性關節炎，在中醫裡面都統稱為「痹證」，其原因主要由於正氣虛弱，風寒濕邪乘虛而入，流注於經絡、關節、肌肉，氣血運行不暢所致，即所謂風寒濕三氣雜合而致發為痹。

對於風濕病來說，一方面夏季來臨，陽氣充沛，外界風寒之邪大為減少，癥狀相對減輕。另一方面夏季濕邪較重，又增加了人體感受濕邪發為痹證的機會，所以風濕病患者在夏季既要抓住時機，積極治療，又要提高警惕，預防患病。

禁忌人群：具有發熱癥狀，或關節局部發熱，以及虛熱型的風濕病不宜冬病夏治。具體要由醫生來診斷。

此外，風濕病患者在夏天都應避免貪涼，盡量不用或適度使用空調和風扇。飲食上也應忌食生冷以及蝦、蟹等食品。

【慢性咽炎】

慢性咽炎是「說出來的病」。慢性咽炎是一種常見病，醫學上指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部黏膜炎症。

主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力降低等。

大家千萬不要小看慢性咽炎，這個疾病可以引起長時間的咳嗽，誘發肺、心、腎等疾病。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等，這點需要注意。

禁忌人群：疾病發作期，如發燒、正在咳喘等，不宜貼敷，需控制好癥狀，再冬病夏治。

【頸椎病、肩周炎】

　　這兩個病都是因為人年紀大了或者姿勢不當造成頸部和肩部氣血運行不暢。夏天是全年氣溫最高，陽氣最旺盛的時候，頸部血液循環加快、肩關節韌帶肌肉變舒展、神經復甦活躍，正是治療骨傷病的最佳時機。血液循環加快，有利於帶走骨頭軟組織附近的「垃圾」，消除骨刺、水腫和炎症。關節、韌帶、肌肉變舒展，有利於骨關節的複位；神經復甦活躍，有利於疼痛、發麻的消除。

　　頸椎病和肩周炎的冬病夏治主要是兩種思路：針灸、針刺和艾灸，加穴位貼敷。

【哮喘】

調查顯示，哮喘冬病夏治治癒率高。

不少哮喘病人都有這樣的經歷，一到冬天，哮喘反覆發作，癥狀加重；到了夏天，癥狀明顯減輕。哮喘「冬天重夏天輕」正是它作為典型「冬病」的主要特徵。要治好哮喘，應該在夏季陽氣最旺、人體氣血經絡舒暢、皮膚腠理宣洩時抓緊治療，最大限度地驅風祛寒，讓人體備足陽氣，到冬季時才不易被寒邪所傷。

適宜人群：非氣道畸形引起的哮喘，像反覆感冒、體弱、過敏引起的成人或小兒哮喘都適合冬病夏治。

禁忌人群：兩歲以下孩子。因為皮膚嬌嫩，貼膏藥容易破損感染。

哮喘「冬病夏治」的食療也很重要，在日常膳食餐飲中以「清補」為主，要有充分的碳水化合物類食物，保證機體的熱能供應。

【胃痛】

慢性胃炎、胃潰瘍適合冬病夏治脾胃虛寒導致的胃痛，最適合在夏天治療。

適宜人群：適合脾胃虛寒的人。表現為疼痛隱隱，精神疲憊全身乏力，臉色蒼白。不想吃飯，吃得很少。一吃冰涼的東西胃痛加劇，喜歡喝熱飲。大便爛，手腳冰冷，胃痛時用手按住可減少疼痛。

禁忌人群：嘴巴有口氣，舌苔白膩，犯胃酸，胃痛有灼熱感等。

【凍瘡】

　　長凍瘡的根本原因是氣血運行不暢，冬病夏治可以改善氣血運行。一般凍瘡患者都是陰虛體質，遇冷氣血淤阻形成凍瘡。夏季天氣炎熱，寒邪漸衰，病情暫愈，在這種機體反應性最佳的時候治療，非常利於促進凍瘡的不再複發。

禁忌人群

1.孕婦；

2.嚴重皮膚病，如皮膚長皰、癤以及皮膚破損者；

3.疾病發作期的患者，如急性咽喉炎、發燒、黃疸、咯血、慢性咳喘病的急性發作期等；

4.熱性疾病、陰虛火旺者以及嚴重心肺功能疾病患者。

「冬病夏治」不是人人都適合

「冬病夏治」並非人人通用，僅適宜那些處於疾病緩解期或穩定期的人群。所以在選擇治療之前，一定要先分清自己目前是屬於疾病狀態，還是處於非急性發作期。如果是疾病發作期，則最好讓醫生根據病情和體質，辨證施治。

對於孕婦、糖尿病患者、有嚴重心肺功能疾患的人、皮膚長有皰癤、皮膚有破損者、疾病發作期(如發燒等)病人以及兩歲以下的兒童，不宜進行穴位敷貼治療。

冬病夏治的6種常見治療方法

其治療方法並不像多數人認為的那樣，只有去醫院貼塊膏藥那麼單調。目前運用比較多的方式，其實有6種：

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