教你打造精彩的兒童肖像

讀者Charlotte想為自己的孩子拍一些肖像照片，但是她認為自己的作品不盡如人意，我們的專家可以幫她解決這個問題嗎？翻譯: 吳欣芝 編輯: 姚瑩 實習編輯:邴雪瑩

讀者求救：如何拍出精彩的兒童肖像？問題：我非常想給我的兒子和他表弟拍一些照片，留住他們的童年時光。但是我不知道該如何設置相機。孩子們在室外玩耍時，我的對焦經常出問題。而在室內，暗光下快門速度又不夠高，我知道高感光度會造成噪點，但是相機的內置閃光燈也達不到我想要的效果。

拍攝小孩，享受快樂

Charlotte在兩年前置辦了一台索尼α350數碼單反相機，並用它拍攝生活中的點點滴滴，以及一些家庭活動。她喜歡記錄親人和朋友的影像，為大家留下美好的記憶。

從下面的照片可以看出，雖然她的熱情很高，但是Charlotte對攝影技術卻知之甚少。她不知道該如何平衡光圈、快門和感光度之間的關係，尤其是在暗光下拍攝的時候。為了教她如何為小孩拍攝肖像照，我們在她哥哥家開始了教學。這裡，我們有三個可愛的拍攝對象：三歲的Gabriella、兩歲的Josh和八個月的Toby。拍攝孩子最重要的就是逗他們開心，記錄下他們天真的笑容，讓我們一起來看看Charlotte的表現吧。

《進階教練》的建議

Charlotte對曝光和測光方式略知一二，但是她的攝影知識也僅限於此。最顯著的問題就是她的鏡頭不適合拍攝特寫肖像。Charlotte使用的是騰龍18-200mm鏡頭，雖然這支鏡頭的焦段範圍很廣，但是用於拍攝肖像照，卻有些力不從心。這支鏡頭在50mm以上的焦距時，最大光圈值範圍是 f/5.6-6.3，無法充分虛化背景。還有一個問題就是光線。使用閃光燈可以在室內和室外進行補光，但是要拍攝最寫實的肖像，最好用自然光拍攝。同時還要使用反光板，反光板不僅可以給人物布光，還能增強光線，提高拍攝的快門速度。

必備器材

1 大光圈鏡頭一支大光圈鏡頭在拍攝人像的時候非常有用。首先，較大的光圈可以提高快門速度。其次，大光圈虛化了背景，突出主體。在非全幅數碼相機上，一支50mm f/1.4或f/1.8鏡頭的等效焦距為75mm左右，這個焦段非常適合拍攝人像。

2 反光板反光板是拍攝人像的必備品。你可以使用圓形反光板或圖中的三角形反光板，這個反光板有一個把手，方便使用。使用者可以用它來補光，或者讓光線透過它打在被攝物體身上，起到柔光的效果

3 柔光罩如果你在室內使用外置閃光燈，一個柔光罩必不可少。我們使用的是Lastolite的EzyBox柔光罩，它安裝簡便，效果很好。能有效柔化閃光燈的強光，讓打光更加自然。

診治方法 1

虛化背景

開始她使用自己的鏡頭進行拍攝，因為最大光圈僅為f/3.5-f/6.3，無法充分虛化背景。於是我借給他一支索尼100mm f/2.8鏡頭，她嘗試去拍攝臉部特寫，而且得到了很淺的景深。

雜亂的背景讓主體不夠凸顯（左圖），使用緊湊的構圖和虛化背景的大光圈才能得到出色的肖像照（右圖）。

我們的拍攝從花園中開始，先要讓孩子習慣相機的存在，不能一開始就拿出反光板和閃光燈，那樣他們的表現會很不自然。陰天的天氣非常適合拍攝人像，光線均勻，人物臉上不會出現生硬的影子。拍攝之前，我先給Charlotte提了一些建議，讓她使用中央對焦點來對焦，因為在拍攝中切換對焦點會讓初學者手忙腳亂。同時我讓她將對焦模式設置為連續對焦，這樣在孩子們運動時，相機可以重新對焦。曝光方面，她使用了光圈優先模式，我們將光圈開到最大，以虛化背景。感光度為100時，我們需要1/25秒才能得到正確的曝光，為了保證照片清晰，我們建議她將感光度調整到400。

診治方法 2

充分利用自然光

使用評價測光，相機受到明亮光線的干擾，主體嚴重曝光不足。

使用點測光對孩子的面部進行測光，並加了0.7擋曝光補償，讓畫面曝光更加完美。

使用反光板補光，充分利用自然光可以製造均勻的光效。

室外拍攝之後，我們回到室內，挑戰更複雜的拍攝環境。我們現在窗戶旁邊拍攝她的兒子Toby。窗外的雲層起到了柔光箱的作用，整體光線均勻、柔和。

但是窗戶光線畢竟比室外光線更暗，於是我們給Charlotte準備了另一支鏡頭索尼 50mm f/1.8。這支鏡頭的焦段和光圈都很適合拍攝人像，尤其是在室內，f/1.8的大光圈能為她提供更高的快門速度。

這時候，Charlotte遇到了一個問題，小孩背對窗戶時，窗戶光線從孩子身後照下來，背景非常明亮，主體與背景的光比很大。她使用了評價測光，這時候，主體欠曝很嚴重。

解決的方法就是使用點測光。這時候相機只會對對焦點進行測光，只要把對焦點設置在孩子臉上就可以。同時根據「白加黑減」的原則，我建議她將曝光補償調整到+0.7，因為孩子的臉很白，相機的測光系統會稍有欠曝。Charlotte使用這種方法來拍攝她的侄女Gabriella，這次我們還用上了銀色反光板，讓自然光反射到孩子的臉上。從右上方的圖片中可以看出，合理利用自然光，可以拍出非常生動的照片。

診治方法 3

拍攝孩子的小竅門

1 小孩子在拍攝時一般都不太合作，如果你想讓孩子看鏡頭，或者是笑笑，命令他們是不夠的，需要用語言或者一些玩具來誘導他們，吸引孩子的注意力，在他們擺出你希望的表情或動作時，及時抓拍。

2 小孩的表情稍縱即逝，如果你不想錯過孩子令人捧腹的瞬間，最好一直盯著取景器，可以使用連拍模式，記錄孩子微妙的表情變化。回放照片時，你會為孩子幾秒鐘之內的表情變化感到吃驚。

3 孩子的動作都很誇張，幅度很大。不要拒絕畫面局部模糊，得到銳利的圖像固然重要，但是虛實對比的畫面同樣精彩。使用較慢的快門速度，拍攝一張孩子臉部清晰而手臂模糊的照片，同樣也很有趣味。

4 小孩很容易疲勞，也不像大人那樣可以長時間集中精神，所以要儘快完成你的拍攝。如果你覺得他們累了或者有些不耐煩，最好停止拍攝，讓他們休息一會，或是和他們玩玩遊戲，分散孩子們的注意力，達到更好的拍攝效果。

5 雖然利用自然光就可以拍出不錯的照片，但是只要你對自己的技術有信心，加一些閃光也能起到畫龍點睛的作用。在室外，閃光燈可以在孩子眼中製造眼神光。在較暗的室內，閃光燈的作用更大，但是在使用時，最好將閃光燈的輸出量調低，並使用柔光罩。微笑和孩子拉近距離，同時細心觀察，不要放過每一個瞬間，有時候你需要藉助一個玩具或其他道具來吸引孩子的注意力。

教練評語：技術與器材，一個都不能少

這張照片非常出色，曝光精準，孩子臉上的光線非常均勻。焦點鎖定在人物眼睛上，背景的模糊程度也很合適。最重要的是，孩子的表情抓拍得很到位！

進階教練Paul：「Charlotte逐漸開始了解她的數碼單反相機設置，但是她想用自己的超級變焦鏡頭拍攝專業人像顯然非常困難。一開始，她對於相機的設置很摸不到頭腦，按下快門也有些猶豫、但是到了後來，她越來越有自信，按下快門也更加果斷。這天她拍攝了將近1000張照片。「和大多數題材一樣，拍攝孩子也需要巨大的圖片量，拍得越多，成功的幾率就越大，因為很多場景是可遇不可求的，在生活中要多多積累和觀察，因為你無法讓孩子重複當時的場景。「除了平時多積累和思考之外，Charlotte還需要一支大光圈鏡頭和一個反光板就能實現她的夢想。」

愛好者Charlotte：「技術和器材是相輔相成的！ 使用了大光圈鏡頭，我感覺我更加積極的去研究我的相機設置。大光圈讓我獲得了足夠的快門速度和虛化的背景。而反光板也為我開啟了新的思路。通過對比，我發現補光的效果非常好，即使是使用自然光也能製造那麼均勻的光效。我決定要更加詳細的研究布光的知識。「這次拍攝經歷非常愉快，我學到了很多知識，還見識了很多器材，現在我需要更多的實踐，並考慮是否要置辦一些攝影器材了。」
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