腦電生物反饋治療儀治療原理是什麼？真的有用嗎？

看過很多這方面的報道都說腦電生物反饋訓練有效，治療原理大概就是使用專屬的腦電採集帽採集微弱腦電的信號，再根據每個孩子個體信息智能化匹配適合每個孩子的個性治療方案進行治療，並同步以患者能實時觀測到的方式呈現出來，患者自身在了解之後做出相應的反應，如此反覆，以達到治療某種疾病的目的。想問下這方面的相關專家或者是親自使用過的患者，這種療法真的有效嗎？

之前在其他地方寫過類似的文章。發一下

一、腦波是什麼？

大腦在運行的過程中，主要通過兩種方式在傳遞信號，一種是化學信號，另外一種就是電信號（正常人大腦運行時產生的生物電的功率足以點亮一盞燈泡）。而不同的腦波頻率（比方說1秒有10個電流脈衝，頻率就是10赫茲）下，我們人會體現出不同的狀態。

δ（德爾塔）處於優勢時，人處於深睡狀態。

Θ（西塔）處於優勢時，人處於淺睡狀態。

α（阿爾法）處於優勢時，人處於放鬆狀態。

SMR處於優勢時，人處於預備、注意狀態。

β（貝塔）處於優勢時，人處于思考、集中狀態。

Hβ（高貝塔）處於優勢時，人處於緊張、壓力狀態。

二、腦波儀、腦波訓練是什麼？

腦波儀是一種訓練設備，腦波訓練的學術名叫做——腦電生物反饋技術。簡單來講，腦波儀通過識別你大腦不同波段的強度，把你相應的狀態通過電腦屏幕的訓練項目顯示出來。比方說訓練注意狀態（SMR波）時，當你的SMR波過低，電腦屏幕的賽車就不會動了，而當你的SMR波調節到適當的狀態時，賽車就跑起來。你想讓賽車跑起來，就需要調節自己的到比較強的注意水平。因此，當不斷訓練之後，你的注意力水平就會不斷得到提高。

這裡我們需要注意的一點就是：

腦波儀只是檢測大腦信號，不會發射信號，所以沒有任何輻射！

即使沒有任何設備，每個人的大腦也在時時刻刻放電。腦波儀只是通過技術和數據轉換把你的狀態檢測出來，反映到電腦屏幕上讓你可以調節而已。

三、腦波訓練有效嗎？為什麼？

腦電生物反饋技術，是國際上公認的用來改善注意力問題的最佳技術之一。我查閱過大量的文獻，雖然使用了不同的評價體系，不同年齡段，不同注意水平的人來訓練，但結果都顯示：腦波訓練對注意力有明顯的改善。

同時，在我的實際指導過程中，也有大量孩子在經過專業的腦波訓練之後注意水平得到非常大的改善。

那麼，為什麼腦波訓練對人的幫助如此之大呢？

在了解這個之前，我們來了解一下基本的原理。

注意力系統並不完全集中於大腦中心，它是一個相互連通的廣泛性神經傳導網路。該網路需要獎勵中樞、邊緣系統和大腦皮層等區域協作參與。腦電生物反饋訓練的目的是促進神經網路的生長和運行的穩定性，而神經遞質的正常分泌能夠幫助這種成長。

多巴胺和去腎上腺素是重要的神經遞質。有規律的運動刺激大腦特定區域分泌神經遞質併產生新的受體，從而提高多巴胺和去腎上腺素的基礎水平，並保持在穩定的標準範圍內。

如果看不懂上面這段話的話也沒有關係，簡單來講，就是說注意力不完全是由意識控制的，還有一部分是由生理基礎決定的。比方說，剛吃完飯後，你對自己說到：「胃啊胃啊，你趕緊消化快一點，這樣我們就力氣去學習了。」這時你會發現，你即使再想讓你的胃消化快一點，你也控制不了它。

我們的注意力也是一樣的，有很大部分是不受意識控制的。所以我們家長和學校的老師經常會對孩子說的話就是：「別亂想啊，寫作業的時候要專心一點！」這時候你會發現效果是微乎其微的。

這就有點像是一個游泳教練，在岸上告訴一個學員說：「你待會下水時手要這樣擺、腿要這樣甩、頭要那樣抬......」等到說完問孩子聽懂了沒，孩子點點頭，然後一下水……還是不會游。

而腦波生物反饋技術就像是讓孩子自己在水裡游坦著，這時候只要動作一做對了，教練就在旁邊告訴他：「這個動作就對了（在腦波訓練中體現會注意力好時賽車就跑起來了）！」同時，孩子也能感受到此時手的這樣擺動可以讓他前進，這樣不斷的鍛煉下去。孩子就知道如何游泳（知道如何集中注意力）了。當孩子在游泳池裡面真正學會游泳之後，他去河裡也會游、去湖裡也會游、去海里也會游。而且即使中間隔了幾年不游泳，再要他游的時候，他還是會游。

同樣的，當孩子在腦波訓練的過程中具備了集中自己注意力的能力時，他在課堂上也能保持注意力，在家寫作業時也能保持自己的注意力。

而且，因為此時孩子生理基礎也已經得到了很大的改善，所以訓練之後的效果是不會反彈的。

就是說:

用腦波訓練注意力之後，效果是終生的！

同樣的，重要的事情說三遍。

四、關於腦波的小知識

其實，腦電生物反饋技術是各種生物反饋技術的其中之一，除了腦電生物反饋技術，還有心率生物反饋技術和肌電生物反饋技術等，後兩者以前經常進行另外一項有趣的測試——測謊。同時，像我們平時接觸的小米手環、iWatch等智能手錶，也是生物反饋技術的一種。同時，所有的生物反饋技術都是綠色健康的，對人不會有任何副作用。當然了，在所有的生物反饋技術中，目前來講對改善人類注意水平最有效的還是腦電生物反饋技術，也就是我們說的腦波訓練。

腦波訓練技術的話最早是被運用在宇航員的選拔和訓練當中，然後慢慢普及到運動賽場，到現在已經開始運用在教育領域當中，用於改善兒童和部分成年人的注意力。

現在，腦電生物反饋技術已經得到越來越多重視與應用。像美國著名籃球運動員科比，來華參加活動時也和觀眾用腦波進行比賽，最後注意力超強的科比完勝普通觀眾。

五、怎麼提升腦波訓練的效果？

1、最重要的，大腦就像肌肉一樣，越練越強壯，因此需要保證2次/周的訓練密度。這樣訓練的效果才能不斷得到鞏固和提升。

2、如我們上文所提到的，注意力不是全部由意識控制的。像腹式呼吸，不僅可以鍛煉我們的前額葉功能，還能讓按摩我們的副交感神經系統，在這些我們意識控制不了的地方起到作用。同樣，像閉眼金雞獨立，可以讓我們身體自適應的去調節狀態，保持在較高的注意水平上。而體能訓練，能讓我們大腦特定區域分泌神經遞質併產生新的受體，從而提高多巴胺和去腎上腺素的基礎水平，並保持在穩定的標準範圍內。

這些訓練都可以改善我們的生理基礎，讓我們的腦波訓練起到事半功倍的效果。當然，這裡面有很多具體的操作方法和需要注意的誤區，建議要在專業老師的指導下完成。

禁止轉載！

這可是上過ccav科技之光的，引自於國外的高科技。

人家國外的科學家通過幾十年辛苦鑽研發現的，人，可以通過訓練，控制腦電波！

這樣高大上的操作，可以讓癲癇患者自行控制，不吃藥不打針，過上幸福生活。

嗯，當然現在這個儀器已經退出癲癇治療界了，但進軍了精神科，廣泛用於焦慮的治療。

感謝題主分享，原來又開始轉戰adhd治療了。

生物反饋治療技術從上世紀60年代至今，經久不衰，特別是上世紀末以來發展非常迅速。腦電生物反饋是生物反饋療法的一種，目前多用於兒童多動症、抽動症、注意力不集中等疾病的治療，就臨床報道來看，效果很明顯。