如何讓孩子的情商不斷升華

06-16

【成墨初】高情商的人做自己情緒的主人，他們永遠不會讓自己本能的衝動破壞眼前的情況。因為他們能用理智的頭腦冷靜地對形勢進行客觀分析，做出最有利於自己的決斷。——德國教育學家第斯多惠

家教個案

　　剛上小學四年級的李智是個很聰明的孩子，學習成績很好。但是他任性、喜歡抱怨，還特別敏感。

　　有一次上體育課，老師讓全班同學跑步。因為剛下過雨，跑道上有一些積水，許多同學的褲子上都濺上了水。其他同學都互相打趣了一番就不再提了，可是他卻沒完沒了地盯著自己褲子上的水漬，並且不斷地向旁邊的同學抱怨。他的抱怨聲被體育老師聽見了，老師決定懲罰他，於是讓他繼續再跑兩圈。

　　跑完兩圈後的李智更加想不明白了，他竟然趴在跑道上傷心地哭了起來，任何同學和老師怎麼勸他都不聽。同學們紛紛散去，他哭了一會兒也回到了教室。回到家後他依舊悶悶不樂。媽媽問起來他就把事情的原委說了一遍，不停地抱怨自己如何如何倒霉。

教育感悟

　　現在的父母都十分關注孩子的成長，從剛受孕便開始對腹中的胎兒進行教育，以求提高孩子的智商。當孩子呱呱落地之後，更是費盡苦心地為孩子的智力發展創造一切有利的條件和機會。而事實上，所有孩子只要正常地成長，他們的智商都是遠遠超出所需的，而情商則不同，高情商的人極其少見。

　　在普遍擁有足夠智商的世界裡，高情商的人往往能取得成功。因?高情商的人往往擁有更好的人脈，比別人更少受到情緒和環境的影響，也更容易適應環境，更能把握住成功的機遇。情商高的人不做自己情緒的奴隸，而是做自己情緒的主人，因此他們總能保持冷靜的心態，淡看得失。

　　情商高的孩子不僅不做自己情緒的奴隸，而且能夠運用一定的方法使他人的情緒迅速平復下來，並順利地引導他人關注問題的本身，因此往往能穩固地掌控全局。一個人能否成功絕大部分取決於情商的高低。

　　生理的成熟可以順其自然地發展，而心智的成熟卻需要經歷生活的磨鍊，更需要父母有意識的指導和示範。孩子低情商的典型表?有：遇事喜歡抱怨、愛聽奉承話、任性等。

　　影響情商的因素有很多，身體狀況可能是一個先決條件。一般來說，那些身患疾病的人容易情緒不穩定。知識和個人教養也是影響情商的一個很重要的因素，一個人知識越豐富，教養越好越不容易暴跳如雷。情商與遺傳也有很大的關係，這一點在家庭的相似性上表現明顯。

　　情商與個人的生活閱歷有很密切關係，一般年輕人容易情緒不穩定。而隨著年齡的增長、見識的增多，他們越來越會控制自己的情緒。同樣是年輕人，生於憂患與生於安樂的年輕人也具有不同的情商水平。總而言之，對情商影響最大的還?家庭，父母不僅把基因遺傳給了孩子，而且通過與他們朝夕相處影響著孩子情商的形成和發展。

專家建議

　　提高孩子的情商是一項複雜而又艱巨的任務，父母作為孩子的第一任老師，不僅要重視孩子智力和身體的發展，更要努力培養孩子的高情商。

　　1.父母要努力提高自己的情商

　　家庭是孩子的第一個生活環境，父母是孩子的第一任老師，因此，許多孩子的言行都深受父母的影響。要培養高情商的孩子，父母就應該努力提高自己的情商。

　　父母對待孩子要「從一而終」，不能高興時就凡事順著他，有了錯誤也不懲罰；心煩時就對著孩?大吼大叫，毫無長者風範。正確的做法是回到家裡就把工作上的煩惱丟開，以平和的心態對待孩子，如果自己的情緒不穩定就不要急於管教孩子。

　　2.指導孩子正確認識情緒

　　人都是有情緒的，歡樂的時候想開懷大笑，悲傷的時候想大聲哭泣，憤怒的時候想大發雷霆。情緒是人的正常反應，但是情緒也會影響人的正常生活，無論是高興或者悲傷都會影響人的理智。因此，父母應該指導孩子先處理情緒，再處理事情。

　　婷婷是個初三的女孩，學習成績非常好，還擔任他們班的班長職務。與婷婷相處過的同學都很佩服她無論何時都泰然自若的神情，她彷彿永遠不受情緒的困擾。婷婷說：「我擔任班長時也遇到過許多麻煩，但是我的原則是不在情緒不穩定的情況下處理問題，無論是高興還是氣憤。」

父母應該告訴孩子每個人都會有情緒，情緒是生活的調味劑，但是處理問題時不能運用情緒來處理，而是要靠理智。父母應該指導孩子理智、客觀地處理問題，不要受個人情緒的干擾。

　　3.教會孩子克制自己的憤怒

　　在生氣的狀態下做出的決定很少是正確的，更不可能是完美的。氣憤是一種激烈的情緒反應，它會干擾人的理智，使人做出錯誤的決定，而且這時候做出的決定還很可能會破壞與他人?關係，甚至危害社會。

　　父母可以教給孩子一些克制憤怒的方法，例如與同學發生爭執時不再發言；遇到令人非常生氣的事情時先在心裡數數拖延時間，如果依然很生氣，那麼就告訴孩子去散步或者慢跑，慢慢地平復自己的情緒。

　　4.不允許孩子抱怨

　　抱怨不會使事情發生任何良好的變化，只會讓自己的心情變得更加糟糕。抱怨是一種壞習慣，一旦形成很難改變。父母不能允許孩子有這種行為，而要努力培養他們積極面對現實的心態。

　　鄭賢以前非常喜歡抱怨，媽媽決定改掉他這個毛病。於是她與兒子約定：如果鄭賢一個星期不抱怨，那?周末就帶他去看電影。在媽媽的鼓勵和引導下，鄭賢慢慢地走出了抱怨的誤區。現在他對自己遇到的任何事情都保持理智、平靜的態度，讓媽媽非常欣慰。

　　當孩子遇到困難或者不開心的事情時，父母應該鼓勵孩子認真地面對現實，積極地想想解決的辦法，而不是蹲在角落裡抱怨。對於孩子的抱怨行為，父母應該積極引導，並設置相應的獎勵和懲罰措施來弱化孩子抱怨的行為。

　　5.指導孩子學會溝通與適應

　　知道了一切，也就原諒了一切。許多矛盾和衝突的產生都是溝通不良造成的，這種情況在家庭生活中也同樣存在。父母應該指導孩子學會溝?與適應，不要只關注自己內心的感受和需求，而應該積極探求事情的真相。

　　父母在指導孩子與他人進行溝通時，一定要告訴孩子先把自己內心形成的喜惡去掉，重新看待人和事，這樣才能順利地進行溝通。父母應該告訴孩子與他人相處和溝通時遇到問題要就事論事，不要追溯以往。

教子箴言

　　孩子不懂得控制自己的情緒、遇到事情只知道抱怨他人都是情商不足的重要表現，父母應該正確地引導孩子糾正這些行為，提高他們的情商，培養能夠真正適應社會的、具有高情商的孩子。

世界著名的教育孩子的12種方法

1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則

美國兒童教育學者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。

2、教導他關懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

3、鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。

4、笑口常開

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。

5、有創意的讚美

當孩子表現很好時，不要只是說：「很好」。讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌」。不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

6、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、激發他內在的藝術天份

雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8、常常擁抱

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的"我愛你』。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9、用心聆聽

沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

10、放棄完美主義

我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。例如：嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看："這件事跟健康或安全有關嗎？』"想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？』如果**是No，那麼就放手讓孩子去做吧。

11、教導他解決問題

從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：

（1）、確認他的問題。

（2）、讓他描述他的解決方式。

（3）、找出解決問題的步驟。

（4）、決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

（5）、確定他能獲得需要的協助。

12、給他表演的舞台

每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去"經歷』它的成長過程。有句話說："要知道孩子眼中的世界是什麼。