生命教練365

1、鎖定目標並不足夠，重要的是要命中目標。

2、目標設定原則：明確的、可量度的、可達到的、相關聯的、有檢視點的

3、領袖四大特質：

①．熱切的渴望

②．堅定的信念

③．有效的行動

④．鋼鐵般的意志

4、領袖七個信念：

①．我的行動源自於我的使命；

②．若要如何，全憑自己；

③．人生是一場感召的遊戲，領袖活出感召力；

④． 100%的時間100%的可能性；

⑤．我以成果去兌現我的承諾；

⑥．我以我的理想、立場和承諾主宰我的心態和行為，而不是以我的感覺、心理評估及量度主宰我的生命；

⑦ ．全然的貢獻。

5、領導秘訣

目標清晰、意向強烈

完整計劃、迫切行動

調適心態、修正行為

面對事實、自律堅持

6、自我超越！不願意踏出第一步的人，肯定不會到達目的地！

7、教練猶如一面鏡子。

生活中每個人都需要一個教練，就好像每個人都需要鏡子一樣。鏡子不會教我怎樣穿衣服，但鏡子會告訴我，我穿得怎樣。然後自己做出選擇。

8、我是泉源，百分百承諾比自己更大的一切。

9、誠信――言行一致。「誠」字的另一半就是成果，就是成功。

10、我是上天派來的使者。我正活出激情、喜悅、尊貴的人生。

11、團隊精神。每個成員承諾於一個共同的理想。

12、正確理解有效：有效是指做正確的事情，人人可學，但無人可教。

13、承諾於達到預期的結果，而突破常規。

14、願意向任何難度挑戰；一旦決定挖井，就要挖到水出為止。

15、願意放下現在我所擁有的。

16、客觀事實是最終的權威。

17、清晰的目標和理想，集中於計劃的焦點。

18、行動的速度是迫切的，而不是孤注一擲的。

19、細節，細節，細節．．．．．．完整的計劃。

20、退一步的準備之後，才能沖得更遠；謙卑的反省之後，才能攀得更高。

21、寬恕為的不是別人，而是為了我們自己，對方未必有被寬恕的需要。

22、真正的寬恕是非常困難的過程，但也是維持心理健康不可或缺的要素。

23、我們做不到真正遺忘，最好的法子是跟它和解做到真正寬恕。

24、有效的聆聽在於能夠聽到自我，聽到自己的內心對話。

25、心者道之主宰， 外面的世界是我們內在所創造的。

26、保持內心的明晰，照亮周圍的世界。

27、教練問話三寶：

發生了什麼事？

欠缺了什麼？

下一步怎麼辦？

28、身處谷底，無論向哪個方向攀登都是提升。

29、流入=流出 （能量守恆）

30、P = P – I p：代表人的表現；P：代表人的潛能；I：代表人的干擾（障礙）。

31、Because I say so ! 因為我這樣說！

32、我是我自己生命的作者，我設計並培訓我自己成為我所說的。

33、領導是領袖+導師。

34、生命的精彩是創造無限可能性。

35、聽明白，想明白，說明白，做明白。

36、人被設計成一部自我演繹的機器，每天產生66000句對話，可怕的是2/3都是負面對話。

37、人生三寶：蛻變，感召，可能性。

38、我100%的演繹自己，透過我100%的演繹讓學員感悟到他可以100%的演繹他自己。

39、人生如戲，都有開始，中間和結束，我們即是這場戲的主角又是導演。

40、領袖是透過激勵別人顯示自己的力量，我一生的使命就是不斷複製新的領袖。

41、吸引力定律的步驟：發願，感恩，接受。

42、我是源頭，創造一切可能性。

43、放下 放下是指放下不滿、憤恨和懊悔等不良情緒的過程。憎恨就好比自己喝了毒藥，卻期待別人去死。如果這些不良情緒帶在身上不去處理的話，很可能會毒害更重要的關係，拖住自己的能量，抑制自我發展。放下的目的是拿回自己的力量。

44、與其研究如何在「泰坦尼克號」上重新安排座位好讓船沉沒時及時獲救，倒不如開始轉移策略研究如何避免撞向冰山。

45、滿足於自己的不滿足。

46、那又怎樣?現在又如何？

47、男人四十，十面埋伏；誰來領路？女人和書。

這話是孫中山先生說的。上個世紀20年代，孫中山先生在日本，有位日本朋友問他，你是一個偉人，我想請問一下，你平常最喜歡的是什麼？孫中山說：我最喜歡是兩樣，第一是書，第二是女人。

為什麼這樣講呢？書是什麼呢？書是知識的源泉，精神的食糧，書是人生旅途的指南，人類進步的階梯。如果一個人能好好讀書，書能成為你的良師益友。具體來講，書能使人明白世界，明白人生，有了正確的世界觀和科學的辯證法後，你就有了正確的思路，有了思路就有出路，有了出路就有前途，一本書能改變一個人的命運。

48、我透過過濾鏡體驗世界，所看到、聽到、想到以及向人描述的一切都是我的演繹。

49、轉移是一種冒險，知道明確的方向叫遷善。遷善來源於《易經》「君子以聞過則改，見善則遷」。

50、蛻變是思維的瞬間轉移，基於未來決定現在。是一種冒險從零開始，不管過去怎麼樣，只管現在和將來。

51、心中有星星的人，頭上才會看到星星。

52、信念決定行為，行為決定結果

53、現在就是未來。讓我從自己的設限中解放出來，享受新生活。

54、溝通是為對方創造贏的感受。

55、埋藏在心底的愛不是愛，唯有表達出來的愛才是真愛。

56、送人玫瑰，手留余香。分享是最好的學習。

57、不愉快的事情與當事人直接溝通，今日事今日畢。

58、人生就像一場盛大的聯歡晚會，沒有綵排，每一刻都是現場直播，我只需選擇把握好每次出場的機會。

59、100%被愛的體驗 = 關愛 +支持 + 鼓勵

60、愛不是形容詞，不是名詞，是動詞。愛是力量的源泉。

61、 團隊就是我展示我的優勢，進而引發別人展示自己的優勢。團隊所教給我的就是：如果我想要取得成功，就必須讓別人先成功。

62、 選擇原諒別人，實際上就是選擇了解脫自己，成就自己；願意給別人一個機會，就是為自己創造了一個新的未來。

63、 人生是一面鏡。在我面前的每個人都是我的不同側面（化身）。

64、 付出是一種習慣，我願意為更多的人提供更好的服務，創造更大的財富。我生命的意義在於我為他人和這個世界所作出的貢獻！

65、 人以群分，付出者吸引付出者。我是什麼樣的人，身邊就吸引什麼樣的人。

66、 火箭在飛行的過程中，只有3%的時間按預定軌道飛行，97%的時間是做出修正。

67、 生活如果不是大膽的冒險就是毫無意義……

68、 我是最好的我自己。我內心是豐盛的，足夠的。

69、 金錢是一種正面的能量，我能好好的經營它。

70、 留意自己所處的環境：它一直在那裡，只是我沒留意到。

71、 我是我生命毫無爭議的作者。

72、 在我跟別人要求愛之前，我要先付出愛。

73、 心想事成的原理是吸引力定律，是我本身散發出的頻率在吸引人、事物到我的生命當中。

74、 每天都有假期，給自己保留一個獨立的空間和時間，放飛自己的心靈。

75、 每日自省：睡前半小時問自己今天做了哪些令我和身邊人快樂的事?

76、 帶著感恩進入夢鄉，每日睡前記錄下值得感恩的人或事。

77、 生命的五大支柱：真誠、貢獻、感召、承諾、負責任。

78、 突破於人來說就好比將一塊石頭擲入水中產生的漣漪一樣，越來越大。

79、 我改變不了任何人，只能改變自己。我改變不了大環境，但可以營造一個適合自己的小環境。

80、 能量來自每一次我擴張自己，接納他人的舉動。

81、 如果今天是我生命中的最後一天，我將如何度過？

82、 和第一握手，去接觸具有創造力，優秀傑出的人物和經驗；引進品牌，我就是品牌。

83、 我是我生命的主宰。我們每個人都是唯一的，是世界拼圖不可或缺的一塊，少了我世界就不會精彩。

84、 我們來到這個世界的時候，已經是冠軍，幾十億分之一的勝出者。

85、 拒絕是一種非常積極的行為。學會選擇，學會放棄。

86、 轉過前面這個彎兒，陽光更明媚。

87、 在深入沙漠的途中，會見到一片片綠洲，如果細心看就會看到沙下流動著清溪，再往前，就可能是一望無際的草原。人生亦如此，走下去便能實踐自己最終的使命。

88、 反省自己：我是相信就會看到呢，還是看到才會相信呢！不同的思維模式創造不同的結果。

89、 當別人提起沙漠，我頭腦中首先想到的是乾涸與死亡呢？還是浮現出綠洲與清溪?

90、 我有沒有留意到廢墟上綻放的那朵鮮花？

91、 越是願意承擔別人的痛苦就越能感受到更多的歡樂。

92、 安慰一個受苦人最好的方法，往往並不是設法清除痛苦，而是懷著願意分享的心陪伴在他身旁。

93、 寬恕就是力量。寬恕是療傷的必要條件。若不能寬恕傷害我的人，人生無法脫離自毀的狀態。

94、 不論斷別人，別人就不會論斷我。

95、 結束遊戲的唯一方法，便是立即停止。

96、 正視過錯，才能寬恕。我不能因一個人沒有犯的罪而原諒他，只有在確定他有罪後才能做出寬恕。

97、 真正的寬恕是個非常困難的過程，但也是維持心理健康不可或缺的要素。

98、 一個好的教練，就是點著火就撤……

99、 生命是一個奧秘，值得探索的奧秘。

100、 想溝通有效，就要跳進別人的感受去體驗。

101、 把活著的每一天當作生命的最後一天，也許這真的就是最後一天。

102、 讚美自己比讚美別人更難。

103、懷有一份愛與感謝之心才是最重要的，感謝讓我們生髮出愛心，愛則讓我們知道去感恩。

104、 悟到「捨得」兩個字的含義，就懂得了生活的真諦。

105、我的選擇，就是我的責任。選擇是讓我有力量，我為我的選擇負責任。

106、 我之所以喜歡做受害者，是因為我有好處。

107、 只有我們不斷地持續成長，才可能持續成功。

108、 千萬不要以為，只要我一提起，別人就會想起我。

109、 我的一生能走多遠，取決於我和誰同行。

110、 我給自己定位做第一，才會有第一的動作。

111、 我想要什麼？就要做什麼！

112、格局決定布局，布局決定結局。從前瑞典有一個人名叫諾貝爾。他在讀小學的時候，成績一直名列班上的第二名，第一名總是由一個名為柏濟的同學所獲得。有一次，柏濟意外地生了一場大病，無法上學而請了長假。有人私下為諾貝爾感到高興說：「柏濟生病了，以後的第一名就非你莫屬了！」

諾貝爾並不因此而沾沾自喜，反而將其在校所學，做成完整的筆記，寄給因病無法上學的柏濟。到了學期末了，柏濟的成績還是維持第一名，諾貝爾則依舊名列第二名。

諾貝爾長大之後，成為一個卓越的化學家，最後更發明了火藥而成為巨富。當他死後，並將他所有的財產全部捐出，設立了知名的諾貝爾獎。每年用這個基金的利息，獎勵在國際上對於物理、化學、生理、醫學、文學、經濟及致力於人類和平有所貢獻的人。

因為諾貝爾的開闊心胸與樂於分享的偉大情操，他不但創造了偉大的事業，也留下了後人對他的永遠懷念與追思。最後在歷史上，大家都認識考第二名的諾貝爾，但鮮少人知道，永遠考試第一名的柏濟啊！

從諾貝爾的故事中，我們獲得一個深沉的感受，諾貝爾的成功，絕非只靠他的聰明才智而已，更重要的是他的心胸氣度與分享的態度。真所謂：「格局決定布局，布局決定結局。」是也！

113、 我認識多少人不重要，重要的是多少人認識我。

114、瘋子有兩種：一種是住在瘋人院里；還有一種是有先進理念，只是目前還沒有成功，但別人感覺他是瘋子。

115、 學習的再多不去使用也是沒有價值的。

116、 當我給予別人想要的，對方也會給予我想要的。

117、 列出我死前一定要做的事情，然後一項一項去完成。

118、 任何人做任何事都是追求快樂，逃離痛苦。

119、 跟誰學比學什麼更重要！

120、 我們不願意承認自己不知道。

121、 生命中始終關注自己想要的。

122、 由內而外的全麵塑造自己。我是根據我自己的設計創造未來。

123、 每個人都可以創造卓越非凡，充滿各種可能性的生活。

124、 唯有不可思議的目標，才能達成不可思議的結果。

125、 把箭對準太陽，既使射不中太陽，也可能射下老鷹。

126、星星永遠是這顆星星，冷也是它，亮也是它，這是我不同心境的感受。

127、有信仰就年輕；疑惑就年老；有自信就年輕；畏懼就年老；有希望就年輕；絕望就年老；每天給自己一個希望。

128、歲月使我的皮膚起皺，但失去了快樂與激情就損傷了靈魂。

129、如果我不愛一個人，就放手，讓別人有機會去愛她。如果我愛的人放棄了我，請放開自己，好讓自己愛別人。

130、心中有個希望，夢就會飛翔。

131、一個人可以藉由改變自己對生活的態度來改變一生。

132、犧牲法則：在生命中學會做減法，明晰自己的人生定位後，就要放棄其它。

133、我始終堅信自己，生來應為高山，而非草芥。做人不要做小草，要當大樹，活著的時候為人遮風擋雨，死了以後也是棟樑之才。

134、人生就像一條馬路，有時一馬平川，有時九曲八彎。總會有岔路，總會有塞車，既然我們坐了這趟車，走了這條路，就要堅持下去。

135、尋求快樂很好的途徑，就是不要期望他人的感恩。付出，是一種享受施予的過程。

136、荒漠和綠洲只有一步之遙。

137、我的未來，取決於從現在開始我所做的決定。

138、對於我不知道的問題，我必須承認自己不知道。

139、明晰自己的位置，做出準確的定位。

我知道我不知道

我知道我知道

我不知道我不知道

我不知道我知道

140、我之所以感覺沮喪，是因為我不知道在成功之前還會被拒絕多少次？

141、美麗的風景往往都在沿途，而非終點。人生更是如此，享受生命中的每一天活在當下。

142、人類被設計成總是抗拒自己的成果。

143、人是需要別人認同的，但又不能依賴於別人的認同。

144、競爭的優勢來源於滿足自己的需求和實現別人的夢想。

145、為自己寫下墓志銘，確立終生夢想。我知道在我死後別人一定會這樣評價我，因為我用了畢生的精力寫下了我的墓志銘。

146、「堅決不進顧客不需要的貨物。」看到別人的需求，看到自己的機會，感恩身邊的人，珍愛自己抓住的機會。

147、如果每天擠出一個小時加以利用，而不去無謂的浪費，就能夠使一個普通人掌握一門科學，不出十年時間，一個無知的人就能成為一個博學多才的人。

148、我的規則就是，在開始之前，反覆考慮事情的可行性，如果不可行，我就不做；如果可行，不管用多少精力，我都要去完成它；一旦開始後，我決不半途而廢。我覺得我的成功靠的就是這些。

149、對於一個肯奮鬥的人來說，成功在於選擇，而選擇在於自知。成功者就是選擇了適合自己的路，失敗者則是選擇了不適合自己的路。

150、每個人心中都有一個嬰兒，保留這份純真。

151、越是在漆黑的夜裡，越顯出火把的光亮。

152、假如一個人有了高飛的衝動，又怎會甘於在地上爬呢？

153、服務是替別人想到他想不到的。

154、改變一件物品的用途，就會使它的價值倍增。人亦如此，改變自身的定位，則會大幅度提升自己的價值。

155、不要害怕問問題，即便對方不回答，我也可以獲得某些信息。

156、沒有任何人會和我一模一樣，從現在到未來。我是這個世界的唯一。

157、成功的真正內涵是幸福，而幸福是一種人人可以獲得的獨自體驗。

158、只有正確理解了生命的意義，才能正確地面對死亡，反之亦然。

159、別人談吐中用了粗鄙的字眼，不要公然指責，要在回答的時候巧妙地、正確地使用那個詞句，或是作為同意他的意見而重複使用一次那個詞句。

160、每日清晨對我自己說：我將要遇到好管閑事的人，忘恩負義的人，狂妄無禮的人，欺騙的人，驕傲的人。他們所以如此，乃是因為他們不能分辨善與惡。

161、我的每一樁行為，每一句話，每一個念頭，都要像是一個立刻就要離開人世的人所發出來的。

162、莫以為自己還有一萬年可活。我的命在須臾了。趁我現在還活著，還來得及，要好好做人。

163、別人的錯誤行為應該由他自己去處理。

164、修養在於內心，與環境沒有多大關係。

165、一個人應該像一朵花，不論男人或女人。

166、我的時間是有限期的，如果我不用以照耀我的心靈，時間便要逝去一一我也要跟著逝去一一良機一去不可復回。

167、一生中做每一件事都要像做最後一件事一樣，盡心儘力不留任何遺憾。

168、人唯一能被剝奪的只有現在，過去已經過去，未來還沒有發生。

長壽的與夭折的人所放棄的是一樣的多；因為一個人所能被剝奪的只有「現今」。事實

上只有這個是我所有的，而我所沒有的東西，我當然也不會失掉。

169、要記取，一切事物均取決於我們的看法。

170、我們亟需努力向前，不僅是因為我們時刻在接近死亡，也是因為在死以前，我們的理解力與知覺已經在逐漸消失。

171、不要浪費我的殘生去空想別人的事，除非我能把那些空想聯繫到共同的目標上去，因為那實在是耽誤了我作別的事情。

172、要尊重自己那形成意見的能力。

173、趕快奔向自己的目標，如果珍惜自己，趕快放棄一切妄念，趁著尚有可為的時候救救自己吧! 想要心中寧靜，只做必須之事。

174、我隨時可以退隱到自己心裡去。一個人不能找到一個去處比自己的靈魂更為清靜。

175、一個人不管別人的言行、思想是否正確，只管注意自己的行為是否正確，那麼這個人的生涯將是何等豐富!一個品德高尚的人不會窺察別人內心的黑暗，而是「目不斜視地直赴目標」。

176、一塊翡翠會因為無人讚美而失去它價值嗎?

177、減少妄念，不必需的動作也就無從而生。

178、人生是短暫的；要以正確的理性及公道來享受當下這一刻。在鬆弛的時候不可放縱。

179、時間就好像是一條河、一條急流，裡面含著無窮的變化。

180、改變語言模式，改變心態。「啊!我的運氣不好，竟遭遇到這樣的事!」可以改為這樣說：「我好幸運，雖然遭遇這樣的事，我並未受傷，既未被現狀所粉碎，對將來亦無恐懼。」

181、沒有一樁不幸的事，不可由勇敢承當而變成為幸事。

182、要走最短的道路；最短的道路便是自然之道，這條道引入到最安穩的言行。

183、一個人幸福的唯一條件是過一種有德行的生活，而德行是以知識為基礎的。

184、凡合於自然之道的言行，我都認為是值得做的，不要被別人的批評議論所左右。

185、我時常怎樣想，我的心靈便是怎樣的模樣，因為靈魂是受思想的熏染的。所謂幸運的人是給自己安排幸運的人。

186、我命在須臾，不久便要燒成灰，或是變成幾根枯骨，也許只剩下一個名字，也許連名字都留不下來。

187、向裡面看，不忽略任何一件東西的特質或價值。

188、一般人都吝於稱讚跟他們同時的人和他們的夥伴，反而卻非常注意後人的讚美；所謂後人是他們從未見過的或永遠見不到的人。

189、凡是一個人可以做到的，而且是合於人性的，我認為自己亦可以做。

190、在生活中，肉體尚未屈服而靈魂先行屈服，那是一件恥事。

191、人生苦短，留在世上唯一的收穫便是虔誠的性格與仁愛的行為。

192、適應我命中注定的環境，愛我命中注定所要遭遇的人，而且是真心地愛。

193、智慧的人認定：「自己的行為才是他人的幸福」。

194、訓練自己「細心聽取別人講話」，儘可能地深入他的內心。

195、生活中最重要的一點，就是盡量發揮自己的潛能，把最喜歡的事做得盡善盡美。

196、無論做什麼，我首先覺得自己已經到了那兒……

197、只要我懂得自己在做什麼，就一定會成功。

198、別相信肉眼看見的東西，它們看到的一切都是有限的；要用智慧去觀察，去尋找已經領悟的東西。

199、當我面前有兩條路可以選擇時，我選擇走最難的路。

200、愛陪伴我們生命中的每一個日子，是我們一生中最大的財富。

201、溝通的價值：別人盯著我的水果筐，我以為他要我所有的水果，整天惶惶不安。試著問問他要什麼，也許他只需要一個蘋果。

202、總有別人不曾走過的路，總有別人不曾看過的風景，總有別人不曾有的收穫。

203、人生處事四部曲：聽明白、想明白、說明白、做明白。

204、願意放下現在我所擁有的，便可以得到更多。

故事：獵人捕猴子，把椰子掏空，裡面放食物，上面挖洞，能伸進手，但抓住東西出不來，猴子執著的不放下手裡的東西，最終被抓獲。

205、坐等好運降臨，不如跨出行動，即坐而言不如起而行。

206、生活在感恩的世界裡。

感激欺騙我的人，因為他增進了我的見識；

感激傷害我的人，因為他磨練了我的心志；

感激遺棄我的人，因為他教導了我應自立。

207、每日四問：今天我……

發現了什麼優勢？

對抗了什麼情感？

抵禦了什麼誘惑？

獲得了什麼美德？

208、我用全身心的愛迎接今天，並讚美敵人。我在心裡默默地為每一個人祝福。我愛自己，我用清潔與節制來珍惜我的身體，我用智慧和知識充實我的頭腦。讚美敵人，敵人於是成為朋友；鼓勵朋友，朋友於是成為手足。常想理由讚美別人，決不搬弄是非，道人長短。要批評人時咬住舌頭，讚美人時要高聲表達。

209、微笑是力量。微笑使煩惱的人得到解脫，微笑使頹廢的人得到鼓勵，微笑使疲憊的人得到安適，微笑使悲傷的人得到安慰。

210、我用燦爛的笑聲點綴今天，讓歌聲照亮黑夜；以笑容感染別人。我要使生活保持平衡，記住無論失敗絕望，還是成功快樂，這一切都會過去。

211、我把今天當作生命中的最後一天，忘記昨天，也不痴想明天，今日事今日畢。我以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼，我要讓今天成為不朽的紀念日，化作現實的永恆。

212、我制定目標並起而行動，平定心中的惶恐。成功不是等待，我現在就付諸行動，不斷超越自己，完善自我，以達到圓滿無上的境界。

213、我善於控制情緒，用智慧與慈悲彌補心靈不足，我體察別人的情緒波動，學會寬容。

214、我不再為昨日的成績自吹自擂，將要做的比已經完成的定會更好。我不斷改進自己的儀態和風度，展示自己獨一無二的個性。

215、我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度；我不能左右天氣，但我可以改變心情；我不能改變容貌，但我可以展示笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能預知明天，但我可以利用今天；我不能樣樣勝利，但我可以事事盡心。

216、我把身心培養得像月光一樣慈悲柔和，寬大自己的心胸燃起智慧之光。每個人與我相處都像沐浴在清涼的月光之中。這是愛的真諦，人格的升華。

217、一個成熟的人能握住自己快樂的鑰匙，全不期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。

218、人生沒有所有權，只有使用權。

219、一個人的命運，並不一定只取決於某一次大的行動；我認為，更多的時候，取決於在日常生活中的一些小小的善舉。< p="">

220、凡真心助人者，最後沒有不幫到自己的。

221、生活原本沒有痛苦，又發生的一切是我的選擇。

法國記錄片《微觀世界》中有這樣一個場景:一隻屎殼郎，推著一個糞球，在並不平坦的山路上奔走著，路上有許許多多的沙礫和土塊，然而，它推的速度並不慢。

在路正前方的不遠處，一根植物的刺，尖尖的，斜長在路面上，根部粗大，頂端尖銳，格外顯眼。也許是冥冥之中的安排，屎殼郎偏偏奔這個方向來了，它推的那個糞球，一下子扎在這根「巨刺」上。

然而，屎殼郎似乎並沒有發現自己已經陷入了困競。它正面推了一會兒，不見動靜。它又倒推著往前頂，還是不見效。它推走了周邊的土塊，試圖從側面使勁、該想的辦法它都想到了。但糞球依舊深深地扎在那根刺上，沒有任何出來的跡象。

我不禁為它的鍥而不捨好笑，因為對於這樣一隻卑小而智力低微的動物來說，實在是不能解決這麼大一個「難題」的。就在我暗自嘲笑它，並等著看它失敗之後如何沮喪離去時，它突然繞到了糞球的另一面，只輕輕一頂，「咕嚕」頑固的糞球便從那根刺里「脫身」出來。

它贏了！

沒有勝利之後的歡呼，也沒有衝出困境後的長吁短嘆。贏了之後的屎殼郎，就像剛才什麼也沒有發生過一樣，它幾乎沒有做任何的停留，就推著糞球急匆匆地向前去了。只留下我這樣的觀眾，在這個場景面前痴痴發獃。

也許在生活的道路上，它已經習慣了這樣的場景；也許它活著，根本不需要像人一樣，需要許許多多的「智慧」；也許在它的生命概念中，根本就不懂得贏輸。推得過去，是生活；推不過去，也是一樣的生活。

由此想來，也許生活原來就沒有痛苦。人比動物多的，只是計較得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。

222、不管我是否準備好，一切都會開始，不管我是否願意，有一天一切都會結束。

223、人生的意義

重要的不是我所買到的，而是我所創造的。

重要的不是我所得到的，而是我所付出的。

重要的不是我的成功，而是我的價值。

重要的不是我學到的，而是我傳授的。

重要的不是我的能力，而是我的性格。

重要的不是我認識多少人，而是在我離開時，有多少人感到這是永久的損失。

重要的不是我的記憶，而是愛我的人的記憶。

重要的不是我為人所懷念的時間有多長，而是誰在懷念我，是他們為什麼要懷念我。

重要的是我的每一次正直、憐憫、勇敢和犧牲之行為能夠使人充實，讓人強大或是能夠激勵他人，讓他們以我為榜樣。

我們的一生不是因為偶然而變得重要，不是因為環境而變得重要。而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義!

224、方向比努力更重要；做正確的事情比正確做事情更重要。

225、學會統籌安排，首先吃掉那隻癩蛤蟆。

生活中有很多我不願意做卻又不得不做的事情，尤其是每一天的工作順序安排，這就需要我做出選擇。生活中所遭遇的事情無非有四種可能，一種是重要而急的事情，如很多突發重大事件需要我們及時處理；一種是重要而不急的事情，如孝敬老人、學習知識等，這些都很重要卻不是要求我們立即就做的事情，可以安排一個具體計劃而持續進行；一種是不重要但急的事情，如朋友找我們幫忙處理一些突發事情，這些可能對我們來說並不是很重要，但又必須及時處理的事情；還有一種就是不重要也不急的事情，如同朋友喝酒、聊天、唱卡拉OK等娛樂活動。

如何處理好這四種事情的關係，就是如何選擇並遷善心態的技能。我把最難辦、最重要且必須要辦的事情稱為「癩蛤蟆」，癩蛤蟆非常噁心，但要求我必須吃掉它，怎麼辦?我的觀點是立即吃掉它，否則就會越看它越噁心，經受更大的精神折磨。

226、選擇負責任和受害都要付出代價。

負責任付出的代價就是放棄借口，可能會很累、很辛苦，甚至被人不理解，當事與願違時，不指責他人，更不指責自己。選擇受害降低了自我價值，可能失去信心，甚至是別人對自己的信任，同時感到憤怒、乏力、被利用和失控。

227、有什麼樣的目標，就會創造出什麼樣的人生。我可以使不可能成為可能，只是需要一點時間。成功的秘訣，在於永不改變既定的目標。

228、障礙越大，戰勝它所贏得的榮譽就越顯赫，成果將更豐碩。

229、「人生不是綵排」。過去的就過去了，後悔已來不及。雖然過往的人生不可以重新地活過，但是有一個新的觀念需要重視：「我的未來是可以預設的」。我有能力設計我的未來。

230、人們通過交流和對話表達自己的內心感受，悲傷與快樂，幸福與迷茫，堅強與脆弱，同時，也演繹出許多是與非。

231、每個人都有很大的創造力，是自己把它掩埋了！危難中，我們真正的支持者是自己。

232、付出和索取這對反義詞是關於心態的，是出發點，並不是人們做了什麼或沒有做什麼。付出的焦點是「他人」，凡事為別人考慮，付出不一定要給予別人物質上的東西。索取是一種事事為「我」考慮的封閉心態，做任何事情的出發點都在滿足「我」的需求上，「我」的需求無止境。

233、人類是被設計成永不滿足的動物，關注的總是下一步，因為不是的往往比是的更重要。人生是一場感召的遊戲，自己想玩多大就發揮感召力，邀請更多人一起更大。

234、人生由無數個意外組成，人活在世上需要不斷地冒險，我不能預測前面會發生什麼。面對人生路上的困難和誘惑，唯一行得通的就是不斷穿越……

235、智慧的人懂得如何使用嘉許，嘉許是生命中最為有效的工具和夥伴。嘉許就像「綠色通道」，為我們的生命和生活提供快速暢通的支持和救助。

236、每個人都有自己找到答案的能力，不要強迫別人相信自己的論斷，引導他自願地說出他想說的話。就像助產婆只能支持孕婦生孩子，而不能代替她生孩子。

237、與人談話時採取的態度非常關鍵，最重要的是要有真實的慷慨精神。用這種指導思想聆聽別人的談話就是慷慨聆聽，它需要嚴格的專註和真正的關注他人。

238、指引有別於建議。建議是告訴別人他們應該做什麼或不應該做什麼，這是我們的觀點；指引是支持被指引人清晰自己所處的位置，與他一起找出問題並由他自己做出下一步的行動計劃。

239、無論有沒有職務的支持，領袖都能夠激發活力、催人奮進，同時有控制大局的能力，他們採取服務和授權的方式建立其他人的力量，同時展示自己的力量。

240、在大腦中描繪出一個清晰的未來藍圖，想像自己就是藍圖中所描繪場景的締造者，想像那一天已經來臨，就是我正在生活的這一天！

241、假如我們可以活到80歲，請計算一下從今天開始自己還可以再活多少天？

242、那些看起來很堅強的人，實際上是非常脆弱且最容易受打擊。那些花費時間去保護別人的人實際上卻是最需要別人保護的人。

243、因為我快樂，所以我選擇；因為我選擇，所以我堅持。

244、我不是我的成果，成果是我的朋友。我和成果建立一個健康的關係。

245、成果是檢測行動是否有效的唯一標準。

246、我是被理想所推動，而非被情緒所控制。

247、喧鬧嘈雜時，所記憶的事物會渾然無知的忘掉；寧靜安逸時，所遺忘的事物會浮現在眼前。可見靜謐與煩躁稍一分出，靈性的昏昧與清明即刻不同。

248、人不能否認鮮花與荊棘相伴，也不能否認陽光與風雨同舟，更不能否認失敗與成功並存。人生不如意之時時常一二，明媚之日常八九，一笑泯恩仇，從容自在。

249、永遠不需要向任何人解釋自己。因為喜歡我的人不需要，而不喜歡我的人不會相信。

250、每天早上醒來時，我可以做出兩個簡單的選擇，回頭去睡，繼續做夢；或者起身去追逐夢想。選擇權在自己手上。

251、我們總讓在乎我們的人為自己哭泣，並總為那些永遠不會在乎我們的人哭泣；我們在意那些永遠不會為我們哭泣的人，這是存在於生命中的事實，奇怪但卻真實。一旦你做出選擇，改變永遠不會太遲。

252、別在喜悅時許下承諾，別在憂傷時做出回答，別在憤怒時痛下決定。三思而後行，做出睿智的選擇。

253、時間就像流水，我們永遠無法碰觸同樣的水兩次，因為已經流逝的永遠不會再來。享受生命的每個當下！

254、當我持續地說我非常忙碌，就永遠不會得到空閑。當我持續地說我沒有時間，就永遠不會有時間。當我持續地說這件事明天再做，我的明天就永遠不會來。

255、我生命中所發生的一切，都是我吸引來的。他們是被我心中所抱持的「心像」所吸引；它們就是我所想的。不論我心中想什麼，我都會把它們吸引過來。

256、我的每個思想都是真實存在的東西——它是一種能量。

257、燃燒是釋放，釋放意味著自我真實的展現。

258、一個人在40歲的時候，發現了25歲不能發現的東西。

259、如果我選擇生長的喜悅，就做好受一些痛苦的準備。

260、口乃心之門戶。我對生命的每一刻說是。

261、為了變得強大，我必須根植於虛無。學會面對我最孤獨的孤獨。

262、把我的孤獨和不快分享出來，一旦說出來這些孤獨和不快就蒸發了。

263、生活中多做一些微小的讓步，讓對方有贏的感覺。

264、學則思，思即行，行必創，創必果。

265、世界是平的，只要我肯第一個站起來，我就是第一。

266、溝通最高的境界，就是讓對方認為自己贏了，而我獲得我想要的。

267、任何事情都可以通過學習而得到改變。

268、每個人都有優勢和劣勢，任何人的成功都是把自己的優勢發揮到極致。盡情展示自己擁有的95%優勢，找人協助支持5%的劣勢。

269、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。

270、明確自己真正想要的，並明確自己所不要的。

271、人最可怕的是不願意接受自己的缺點和承認自己不知道。

272、身先足以率人，律己足以服人，傾財足以聚人，量寬足以得人，得人心者得天下。

273、沒有人關心我們飛得累不累，只關心我們飛得高不高。274、世界會向那些有目標和遠見的人讓路。275、承諾於事情的發生，而不是它如何發生。

276、若不給自己設限，則人生中就沒有限制我發揮的藩籬。任何的限制，都是從自己的內心開始的。277、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁出一步。我們不能一下造出大海，必須先由小河川開始。278、人之所以有一張嘴，而有兩隻耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。

279、以誠感人者，人亦誠而應。280、世上並沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。281、即使是不成熟的嘗試，也勝於胎死腹中的策略。旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。282、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。283、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。284、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。285、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。286、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西。學習會使你永遠立於不敗之地。287、偉人所達到並保持著的高處，並不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬。288、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。289、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。290、人生偉業的建立，不在能知，貴在能行。291、只要路是對的，就不怕路遠；路雖遠，行則將至。292、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標而奮鬥。

293、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。294、每一日我所付出的代價都比前一日高，因為我的生命又消短了一天，所以每一日我都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。295、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。296、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻創造環境。297、今天多幾分鐘的準備，明天少幾小時的麻煩。298、拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。299、使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的是舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術家，只有使用雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是卓越的人。300、做對的事情比把事情做對更重要。301、「人」的結構就是相互支撐，「眾」人的事業需要每個人的參與。302、競爭頗似打網球，與球藝勝過我的對手比賽，可以提高我的水平。303、無論才能、知識多麼卓著，如果缺乏熱情，則無異在紙上畫餅充饑，無補於事。

304、流行感冒可以傳染，流行音樂可以傳染，聰明和愛也可以傳染。

305、高峰只對攀登它而不是仰望它的人有真正的意義。

306、當一個小小的信念變成行為時，堅持下來便能成為習慣；進而形成性格，而性格就決定一生的成敗。307、如果做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那麼我索性就做得更好，來給人笑吧！這個世界並不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評並不斷往前走的人手中。308、溝通是從被別人拒絕開始的。309、好咖啡要和朋友一起品嘗，好的機會和理念也要和朋友一起分享。

「從上海到倫敦怎麼去才好玩？」這是上海一家電器公司的有獎徵答題目。第一特獎是四十吋彩色電視機。參與這個活動的情況異常熱烈，書信有如雪片一般地飛來。

競逐者來至全國各地，其中不乏教授、大學生、上班族甚至家庭主婦等，答案自是無所不包，創意也是無奇不有。

決選的結果卻出乎意料：由一個小學生雀屏中選。他的答案很簡單：「跟好朋友一起去最好玩。」的確，誠如評審給予一致的評價：分享的快樂，遠勝過獨自的擁有。

310、生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。

311、擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能量。

312、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就

是成長的路。

313、人的才華就如海綿里的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出

來後，海綿才能吸收新的源泉。

314、每天早上醒來，我荷包里的最大資產是24個小時——我生命宇宙中尚未

製造的材料。

315、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在我需要時將我喚醒。

316、肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園丁。意志既能使肉體「貧

瘠」下去，又能用勤勞使它「肥沃」起來。

317、對於最有能力的領航人風浪總是格外的洶湧。

318、最重要的是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。

319、為明天做準備的最好方法就是集中我所有智慧，所有的熱忱，把今天的工

作做得盡善盡美，這就是我能應付未來的唯一方法。

320、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣

賞今天就開在窗口的玫瑰。

321、征服畏懼、建立自信的最有效最確實的方法，就是去做自己害怕的事，直

到獲得成功的經驗。

322、在我不害怕的時間去鬥牛，這不算什麼；在我害怕時不去鬥牛，也沒有什

么了不起；只有在我害怕時還去鬥牛才是真正了不起。

323、行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。

324、這世上的一切都憑藉希望而完成。農夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希

望它長成種粒；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會去工作，

如果他不曾希望因此而有收益。

325、要嘗試冒險！整個生命就是一場冒險。走得最遠的人常常是願意去做、願

意去冒險的人。

326、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有

它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

327、一個人幾乎可以在任何自己懷有無限熱忱的事情上成功。

328、失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了

所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

329、沒有哪種教育能及得上逆境。障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，

肯研究、利用它們，便能從失敗中培養出成功。

330、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！

331、人生舞台的大幕隨時都可能拉開，關鍵是我願意表演，還是選擇躲避。

332、世上最重要的事，不在於我們目前所處的位置，而在於我們朝著什麼方向

走。

333、不大可能的事也許今天實現，根本不可能的事也許明天會實現。

334、成功呈概率分布，關鍵是我能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。成功與不成功之間有時距離很短——只要後者再向前幾步。

335、你可以這樣理解 impossible（不可能）——I"m possible （我是可能的）。336、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

337、成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。

338、很多事先天註定，那是「命」；但我可以決定怎麼面對，那是「運」！

339、不要問別人為我做了什麼，而要問我為別人做了什麼。

340、我心裡苦悶的時候總是傷害身邊最親的人。

341、轉移是一種冒險，是創造新的可能性。

342、健康的人可選擇的往往很多，可是大家往往滿足於選擇「滿足」，然而成功只眷顧那些頑強拼搏、積極進取的人，不論他是否身體健全。

海倫·凱勒的傳奇人生

1882年2月的一天，年僅兩歲的小患上了「猩紅熱」病，這種病在當時是相當危險的。經過一段時間的治療，海倫·凱勒的命是保住了，但是她卻成了一個又聾、又啞、又盲的小姑娘。

一天天長大的她很想走路，但是每當她邁開步子準備走的時候，卻總是被碰得鼻青臉腫。媽媽便每天帶著小海倫·凱勒熟悉家裡的每一件傢具所放的位置，一個月下來，她便能在家裡自如地走來走去了。5歲時，她能知道自己每一件衣服所放的位置，因為都是她自己把衣服一件件疊好，放好。

海倫·凱勒是一個好強的孩子，儘管她不能聽，不能看也不能說，但她渴望與人們交流，所以她常常用手勢和父母交流，可是有時父母不懂她的意思，引得好強的小海倫·凱勒傷心地大哭。後來父母親給她請來一位教聾啞孩子非常有經驗的安妮·沙莉文小姐。第一次見面，沙莉文小姐便給小海倫·凱勒帶了一個布娃娃。小海倫·凱勒抱著娃娃高興極了，沙莉文小姐見機便把她的手拉過來，寫了「娃娃」這個單詞。但是小海倫·凱勒不明白是什麼意思，沙莉文小姐便不厭其煩地一遍一遍地讓她摸布娃娃，然後再在她的手心寫下這個單詞。不久，小海倫·凱勒終於掌握了這種學習方法，於是她拉著沙莉文小姐讓她拼寫桌子、椅子、床、衣服等自己身邊的每一樣物品。

沙莉文小姐還常常帶著小海倫·凱勒到花園裡去認識花、樹、玫瑰、小鳥等具有生命的東西，這越發激起她學習的興趣。沙莉文小姐開始教她盲文，不久小海倫·凱勒便開始閱讀盲文書。

1888年5月26日，小海倫·凱勒8歲時，考上了沙莉文的母校珀金斯學院，開始了正規的學習。這時，沙莉文小姐仍然陪在她的身旁，伴她讀書。

沙莉文小姐是一個有經驗的熱心人，她讓小海倫·凱勒摸著她的臉感覺自己說話時舌頭、嘴和臉部的運動，然後讓海倫·凱勒模仿她的發音。海倫·凱勒很快就學會了六個單詞，經過沙莉文小姐的啟發，海倫·凱勒開始學習說話了。當然這對於一個十來歲又聾、又啞、又盲的孩子來說是一件極不容易的事情，但海倫·凱勒每天頑強、堅持不懈地練習，最後她終於能夠完整地說話了。

接下來，她又以頑強的毅力學習了法語、英語、德語、希臘語、拉丁文等五種語言。她還靠驚人的毅力學習了代數、幾何、物理等課程，這些課程都是老師在上面講，沙莉文小姐在下面寫在海倫·凱勒手心上。在此期間，她一邊學習一邊用打字機寫作文和翻譯。1896年6月29日，16歲的她通過長期、艱苦卓絕的努力終於考取了哈佛大學，這一消息震驚了紐約。

1897年，哈佛大學的盲人學生海倫·凱勒完成了數十萬字的自傳體長篇小說《我生活的故事》。小說出版後，在美國引起強烈反響，海倫也因此贏得無數人的尊敬。（選編《最偉大的勵志故事》）

343、世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命並且熱愛生命的人。

與洪水抗爭的小江姍

1998年是災難的一年，也是舉國上下奮勇抗洪救災的一年。

小江姍的家鄉發生了特大洪水，在一個漆黑的夜晚，媽媽被無情的洪水沖走了，奶奶用盡全身的力氣將年僅6歲的小江姍舉到樹上，對她說，不要往下看、不要睡覺，要抓住、要等到頭上有五星的人來救你。說完老人也在滔滔的洪水中消失了。堅強的小江姍牢牢記住奶奶的話，死死地抓住了那棵樹，她抓住了生的希望。漫長的黑夜過去了，當曙光從東方升起的時候，頭上有五星的叔叔出現了，小江姍獲救了。

344、在物質的層面分享，越分享越少，但在精神的層面分享，越分享就越富足。

345、讓反對我的人理解我，讓理解我的人擁護我，讓擁護我的人喜歡我，即便有人不喜歡我，也不讓他恨我，萬一有人恨我，也讓他怕我。

346、以必勝心踏戰場，必能全身而退。

347、我絕對不會說我是天下第一，可我絕對不會承認我是第二。

348、隨著時間的流逝，英雄人物和普通人物一樣會死去，會慢慢消失在人的記憶中。而我們還活著，我還要去領悟自我，發現自我，表達自我。

349、光知道是不夠的，必須加以運動，光是希望是不夠的，非去做不可。

350、接受的原則就是：能量是來去流動的，要接受之前，一定要有付出。所謂付出，很重要一點就是要幫助別人，我要什麼，就給別人什麼。

351、很多我們意識中的舊信念，都已成了人生中背景噪音，不停地在播放，也影響我們的行為反應。心想事成最重要的一個訣竅，就是我要打心底散發出事情已經成就之後的那種正向的振動頻率。

352、每個人的內心都有一個小宇宙，充滿了能量。積壓的情緒就是堵塞的能量，它們會阻礙宇宙能量流向我的通道。我必須先瀉，創造出空間，好讓新的東西進來。

353、所謂情緒：其實是我們身體對思想的一個反應，所以，當他升起的時候，與其把注意力放在外面激起我情緒的人事物上，不如把注意力拉回來，放在自己身體上。

通常那個感覺是很不舒服的，所以我們想要發泄，壓抑或逃避。而全然去經歷就是去允許那個不舒服從在，試著和那種不舒服的感覺在一起，這就是『瀉』！

354、幾乎所有的人都在追逐幸福，而我們常常看到的風景是：一個人總在仰望和羨慕別人的幸福，一回頭才發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實每個人都是幸福的，只是我的幸福在別人的眼裡，所以人生的煩惱是自找的，不是煩惱離不開我，而是我撇不下它。

355、君子好人之好，而忘己之好，人亦好其好；小人短人之短，而忘己之短，人亦短其短。君子深陷事中，心智卻要超然事情之外。

356、我的每個思想都是真實存在的東西——它是一種力量。

我生命中所發生的一切，都是我吸引來的。他們是被我心中所抱持的「心像」吸引而來；它們就是我所想的。不論我心中想什麼，我都會把它們吸引過來。

357、有時候我們無法等待某人。現在，你要麼在車上，要麼沒上車。

358、堅持我一定成功的信念，同時，要面對現實中最殘忍的事實，不論有多困難，不論它們是什麼。

359、family（家庭）的含義：father and mother,I love you!（爸爸、媽媽，我愛你們！）

360、令死神望而卻步的是永無止境的好奇心。

361、我們最深刻的恐懼不是我們無能，

而是我們的力量無邊無際。

使我們恐懼的不是我們的黑暗面，而是我們能展現的光明。

畏縮的態度不能服務於世界。試圖隱藏自己讓身邊的人們感到自在，更不具任何意義。

我們與生俱來的才華和稟賦並被賦予上帝的榮光。

但問題是：我們自問：我是誰？我不能成為什麼人？

我們都該向孩子們一樣閃耀。這份天賦並不只限於特定的人，而是存在於每個人身上。

當我們散發光芒的同時，我們無意識地也讓他人做同樣的事。

當我們讓自己從恐懼中解放出來，我們的存在將自動解放其他人。

362、借來的火，點不亮自己的心靈。給自己點一盞心燈，讓它幫助我看清我所處的位置。

363、那些背向太陽的人，是永遠看不到陽光的，他們看到的只能是太陽的陰影。

364、一個人如果太過鋒芒畢露，不僅容易傷害別人，還可能給自己帶來不必要的麻煩，導致兩敗俱傷的結果。不妨學學豪豬，與人保持適當的距離。

365、凡事要對比，不要攀比。對比是理性的，取長補短，見賢思齊，使人進步；攀比是盲目的，激起怨氣怒氣，非但無益，而且首先傷害的是自己。

人生本來就有酸甜苦辣，沒有人一切萬事如意，只要有好心態，不要嫉妒，不要有報復心，工作就能成為享受，苦難都能變成快樂。契訶夫說得好：「要是火柴在我的衣袋裡燒起來，那我應當高興，而且感謝上帝：多虧我的衣袋不是火藥庫。要是我的手指被扎了一根刺，那我應當高興，多虧這根刺不是扎到眼睛裡。要是有窮親戚來找我，那我應當高興，幸虧來的不是警察。要是我有一顆牙痛，那我應該高興，幸虧不是滿口牙痛。
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