常喝一碗湯 堵塞的血管輕鬆變通暢

中醫常講，氣血不通百病生。俗話也說，血管一老，人就老。血管堵塞、血液粘稠、動脈硬化等血管問題是困擾著很多老年人。可見，血管健康對身體健康很重要。

血管堵塞容易誘發中風、心肌梗死等，嚴重時會危及生命，所以，一旦發現有血管堵塞的現象，一定要及時治療。今天小編給大家推薦一碗湯：紅棗木耳湯，通血管的效果極好。這碗湯出自一個真實的案例。

一位企業家患了冠心病，三條血管都堵了，於是到美國準備做心臟搭橋手術。由於做搭橋手術的排滿了，企業家要等到一個半月以後才能做這項手術。一個半月後，企業家來到醫院，在做術前檢查時，醫生驚訝的發現，企業家三根堵塞的血管全通了，完全不用做搭橋手術了。

這位企業家回想了一下，原來是自己在等待的過程中，一直在喝一種湯，就是紅棗黑木耳湯，堵塞的血管竟然因此變通暢了！這個方法未必適合所有的心血管患者，但其通血管的功效毋庸置疑，仍值得我們借鑒。

此湯的做法也很簡單，只需準備5~10克左右的黑木耳，3片姜，5枚紅棗即可。然後在以上食材中加入6碗水，一起倒入煮鍋里。小火煲成2碗水，加少許食鹽調味即可，每天食用一次。

黑木耳

黑木耳被稱為「血管清道夫」，有抗冠狀動脈硬化、降血糖、養血益胃、延緩衰老等作用，能夠降低心血管疾病的發病率，適合三高人群、中老年人食用。

紅棗

紅棗有「天然維生素丸」的美譽，維生素含量非常高，是滋陰補陽、補血養血的佳品，同時還有益氣養腎、補肝降壓、治虛勞損、美容養顏等功效。

生薑

生薑中富含姜辣素，它對心臟和血管有一定的刺激作用，能使血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。心血管病人常食生薑，有助於病情的康復。

用這三種食材熬制出一碗紅棗木耳湯，常喝對心腦血管的健康很有益，能通血管、養五臟、益脾胃。如果你想遠離血管疾病的威脅，不妨常喝這碗湯。

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