常見疾病的小兒推拿及防護——聽課筆記

一 、預防感冒發燒

正常腋窩處體溫為35.9-37.2攝氏度之間，家長可以連續三天晨起測量孩子體溫，確定正常值。

孩子為什麼會發燒？

正氣越足，外感過程中抗邪越積極，越容易高燒，因此孩子高燒不見得是壞事，成人是很難發高燒的，因為自身正氣沒有孩子足。

積食引起的一般是低燒

預防感冒發燒最常用、最安全的方法就是吮痧，隨時清除寒邪

圖為路老師的兒子，中間是脊柱，兩側是膀胱經。

當時的背景是11年端午節，孩子早上打了幾個噴嚏，這其實是身體的一個自然反應，原因是因為鼻腔內有異物或者邪氣，噴嚏相當於一個警報器，這個時候敵人就在第一道屏障-膀胱經，吮吸完之後出了痧也就沒事了。

臟腑和外在經絡反映身體的狀態，體表護佑我們的第一道屏障就是膀胱經（從眼角內側起，沿著正中線兩側從頭到脊柱旁兩指寬一直往下，一直到小腳趾），它是12條經絡中最長的一條，下午3-5點膀胱經氣血最強。

很多老年人小腿抽筋不一定是缺鈣，其實可能是膀胱經受寒了，因此不能從一個癥狀就推測病，要結合多重因素來看。

出痧的條件——病位在表，正氣充足

病位在表：如果在外邪侵入24小時以後再來吮吸或者刮可能就出不了痧了，比如發燒以後就很難出痧了。

正氣充足：刮痧是絕對不用大力氣的，刮痧是一種導引，讓經絡裡面的氣血鼓動起來，出痧是因為把氣血導引到了位置而形成的，如果大家去某個美容院或者養生會所，操作者使勁的往你身上刮，甚至感覺到了疼痛，這說明操作者完全不懂得出痧的原理，建議就不要再消費了。

如何操作：

1、小兒正坐位，家長用嘴沿督脈和膀胱經，從髮際吮吸至肩背部。

2、穴位吮吸時，嘴唇固定位置，稍用力連續吸三下，再「啵」一下，每穴操作三次。

3、到了肩背處可以一直往下，吸到沒有為止（三條線出痧長度可能會不同，右下圖背部就是只有督脈有痧，膀胱經就沒有）

吮痧的最佳時機：

1、在低溫環境下停留時間過長後（特別是夏天的空調房間，有的公共場所空調特別冷）

2、汗後可能吹冷風

3、剛出現打噴嚏、流清鼻涕的癥狀

4、立秋後每一個節氣轉換時，特別是寒潮來的時候都可以來吮吸

二、 常用小兒推拿的穴位

木火土金水 對應 肝心脾肺腎 分別對應 食指、中指、大拇指、無名指、小指

按的時候要溫柔與身體對話（不要用太大力氣），要專註（不建議同時做別的事情如看電視）

常用的平肝清肺（食指和無名指從指根到指端同時推按），形成良性的循環。

運八卦可止咳化痰

大魚際發青，或者鼻樑有山根青可以按板門。lulu自己按這裡真是超痛！

成人穴位叫腰痛點

大名鼎鼎的天河水來了

發燒時推心包經，避免邪入心包

四肢常用穴位：

風池穴一般人按揉都比較疼，風寒容易在這裡聚集。

外感發燒、流鼻涕

鼻塞的話揉同側委中穴

胃疼可以揉曲澤

如果崑崙穴很疼說明膀胱經上有問題

足三里取穴要屈膝

孩子感冒好了之後還偶爾咳嗽的情況，可以在肺俞穴上拔罐

Lulu學習了這招之後，每次給寶寶洗澡的時候就讓他坐在澡盆里捏個4/5次再出來，這可比喝山藥水更簡單經濟。

三、兒童常見病的小兒推拿方法

1、小兒發燒 原因是風寒侵襲肌表，無汗淤熱

風寒發燒（早期）

辯證要點：惡寒發熱、流清涕、口微渴或不渴、小便清長、舌淡紅、苔薄白

發生原因：正氣抗邪

備註：

若此時體溫37.5-39度

1、清天河水15-30分鐘

2、平肝清肺15-30分鐘

或 39-40度

1、退六腑 15-30分鐘

2、平肝清肺 15-30分鐘

拇指點揉患兒雙側曲池穴、崑崙穴各5分鐘

風寒發燒（中期傷肺、外寒里熱）

辨證要點：惡寒發熱、打噴嚏、流清涕、咳黃痰、咽痛、舌紅、苔薄黃或白

發生原因：寒熱相爭，化熱傷肺

備註：

此時體溫 37.5-39

1、清天河水15-30分鐘

2、平肝清肺15-30分鐘

運八卦 15分鐘 痰多加清補脾15分鐘

39-40

1、退六腑 15-30分鐘

2、平肝清肺 15-30分鐘

運八卦 15分鐘 痰多加清補脾15分鐘

拇指點揉患兒雙側曲池穴

風寒發燒（腸道內熱）此階段建議就醫

辨證要點：高熱、口渴、煩躁、脈數、有汗、大便秘結、舌紅、苔黃

發生原因：風寒化熱，熱入大腸

備註：此時體溫39-40

1、退六腑 15-39分鐘

2、平肝清肺 15-30分鐘

3、清大腸 15-30分鐘 （食指側面從指根推到指尖，平常便秘也可也用此方法）

拇指點揉患兒雙側曲池穴

風寒發燒（善後階段）

辯證要點：流清涕、鼻音重、偶爾噴嚏

發生原因：余邪尚存 容易反覆

點揉陽池穴10分鐘

寒性咳嗽

1、清天河水 15-30分鐘

2、平肝清肺 15-30分鐘

3、清補脾 15分鐘

拇指點揉患兒雙側風池穴、肺俞穴。

或者肺俞穴拔罐，3歲以下留罐1分鐘， 3-5歲留罐2分鐘，5歲以上留罐5分鐘

食積發燒

辨證要點：納呆、腹脹、大便不調、睡卧不寧、口中異味，舌紅苔厚膩

備註：體溫不超過38-38.5

運八卦 10分鐘，清胃15分鐘，天河水15分鐘，揉板門5分鐘

拇指點揉雙側足三里 5分鐘，捏脊5遍

傷食腹瀉

辨證要點：大便淡黃色或黃綠色，糞淡夾水、瀉而有屁，帶有奶瓣或不消化食物，有酸臭氣

腹滿膨脹，或有疼痛，有的寶寶會出現瀉前哭鬧、瀉後痛減，噯氣酸餿，不思飲食，舌苔厚膩，色白或微黃

兒推

1、輕症：大便日5-6次

運八卦10分鐘，清胃15分鐘，天河水15分鐘

2、重症：大便日10餘次，有脫水現象

上述手法加利小便（小腸）10分鐘

腹痛嚴重者加揉外勞宮 15分鐘

拇指點揉雙側足三里5分鐘，捏脊5遍

熱性腹瀉

辨證要點：瀉時大便急速量多，瀉出金黃亦有屁亦夾水，色黃而臭，肚腹疼痛，肛門灼熱而痛；常伴有發熱、面色紅赤、心煩口渴、小便赤少、苔黃膩，舌質紅，脈數

兒推

運八卦 15分鐘，清胃 15分鐘，退六腑 15分鐘

癥狀減輕可將6腑改為天河水15分鐘

拇指點揉：曲池、足三里

還可用上葛根黃連黃芩湯

受寒腹瀉

大便多如水樣，色淡，多泡沫，臭氣不重；腸鳴腹脹，有時可有疼痛；顏面口唇白，四製冷，食欲不振，小便清長；舌苔白潤質淡，脈沉細而遲

鑒別：如果腹瀉後肛門發紅是熱瀉，不發紅是寒瀉

兒推

外勞宮 20分鐘，清胃10分鐘，天河水10分鐘

拇指點揉雙側足三里5分鐘

五倍子炒黃，研末，用溫醋調成膏狀，貼於肚臍上，多數情況一次而愈

也可粗鹽炒熱，裝袋熱敷肚臍，反覆更換，保持熱度1小時，有良效

謹記：這些表現需立即送醫

煩躁亢奮、持續高熱、雙目失神、合併癥狀（劇烈咳嗽、呼吸急促、胸悶喘憋，四肢冰冷，雙腿抽筋，噴射狀嘔吐）

結語：去除惡因，必得善果

疾病是不良生活方式的「果」 從生活行為中尋找治病因素

如果你也對服裝搭配、芳香療法、傳統中醫、製作美食有興趣，歡迎勾搭私信suxiaolu0520，愛好是不是很廣泛啊，O(∩_∩)O哈哈~