如何區別腎陰虛和腎陽虛

大多數人都認為腎虛知識腎虛、其實腎虛分為腎陰虛和腎陽虛、那麼到底怎麼區分腎陽虛和腎陰虛呢！

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟、五心燥熱、（手心腳心和心口）更會有以下癥狀：眩暈耳鳴、體型消瘦、失眠多夢、盜汗、咽干、男子陽痿、遺精早泄、婦女經少，閉經、不孕尿短赤黃

腎陽虛：主要是面色暗黑、腰膝酸疼、精神不振、手腳涼、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫、性慾低下、尿頻、遺尿

腎陰虛和腎陽虛的癥狀有何不同

腎陰虛：舌齒紅、舌型瘦、苔少、苔薄

腎陽虛：舌齒淡嫩、舌型胖、舌苔白、舌苔厚

腎陰虛：煩躁不安、易發火、怕熱、出熱汗

腎陽虛：四肢寒冷、氣短不愛說話、疲憊、怕冷

腎陰虛多數是物質虧虛、腎陰虛是人氣器官功能偏盛或偏衰的反應、是可以造成疾病也可以不造成疾病、如果腎陰虛時間長了又會出現比較重的癥狀、影響身體的各方面很多人就當成病來看待。雖然腎陰虛傾向這種體質、但是沒有發病、也沒有嚴重的癥狀、也不做為病來看待、十人九虛、臨床已經造成疾病反應、主要有以下癥狀：腰酸乏力、物質匱乏、頭暈耳鳴、脫髮、五心熱、失眠多夢、性慾減退、早泄等

腎陽虛、陽主要是功能、腎臟陽氣不足表現的癥狀、多有年老腎虧或久病傷腎、以及勞累過度引起的陽虛生外寒、臨床表現為腰膝酸軟、四肢寒冷、精神萎靡、陽痿早泄、腹部脹痛、陽虛為後天所成、隨著工作生活的壓力身體體能下降所表現的癥狀

腎陰虛和腎陽虛共同的特點

都是腰、腎又是腰子、但是腎陰虛是腰膝酸軟、腎陽虛是腰膝酸冷所以都會腰酸

都是性功能異常、性功能會下降、有的也會亢奮（如喝酒有的人就是持久不射）

表面看都是腰酸。也都有性功能下降、這倆都有可能能是腎陰虛也可能是腎陽虛

註：世上沒有單純的腎陽虛和腎陰虛、陰陽食補能失衡的、一旦失衡必定會有大病

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