長期帶胸罩睡覺易睡出乳腺癌

　　眾所周知，胸罩是女性的生活實用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態中起了胸罩不僅可以提升女性的魅力指數。你知道長期穿戴內衣也可以能導致乳腺疾病，長時間佩戴胸罩會致乳腺癌嗎？

　　乳腺癌的發病與種族、遺傳、婚育、月經、哺乳、飲食習慣等因素有關。但最近美國有人調查研究發現乳腺癌的發病還與不適當的佩戴胸罩有關。在美國，婦女長期有戴胸罩的傳統，乳癌發病率極高;而在日本，則無此習慣，發病率遠遠低於美國，因而認為戴胸罩是一個重要因素。調查還發現，如每天戴胸罩時間超過12小時者，其發病率又大大高於在12小時以內者，比不戴胸罩更高達100多倍。其原因可能是長時間戴胸罩壓迫乳房，使淋巴迴流受阻，致癌物質不能及時排出之故。

　　因此美國學者提出:婦女最好不戴胸罩，如必需戴，其時間每日不要超過12小時，家居、休閑、睡眠時應予除去，胸罩宜大不宜緊，材料以純天然織物為好，不要用化纖之類物質。

　　1、乳腺增生的「罪魁禍首」

　　據了解大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適所導致，因為乳房上分布著許多豐富的血管以及淋巴神經，而作用就是起著提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。

　　乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。

　　2、引髮乳腺癌

　　研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引髮乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查，發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍；如果連睡覺時都戴的人，這個數字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關。

　　3、給乳房鬆綁讓

　　醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。所以我們時候給乳房鬆綁了！

　　4、看穿「完美陷阱」 選擇正確內衣

　　我們要乳房自由，因為我們首先珍重的應該是健康。在選內衣的同時必須要先了解自身的SIZE，可別因為想要讓自己胸部看起來更豐滿而選擇太小的內衣，這樣一來，長期時間壓迫，胸部反而容易產生乳瘤；選內衣時最重要的就是舒適性以及穿著出胸型效果。

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