離婚，請先想好這9件事——中新網

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　　在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。

　　1、不要試圖尋找婚姻問題的是與非

　　在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。婚姻中根本就沒有是與非。很多時候我們太過於看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至變成苛刻，看看這些把婚姻推向邊緣的危險做法，你有沒有？

　　2、離婚對孩子的傷害遠遠比父母們想像得要高得多

　　現在西方的心理學家都在積極呼籲有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長裡面尋求平衡，這對於他們幼小的年紀，實在是一種艱難。

　　3、請親朋好友介入反而越來越糟

　　相當一部分女士在婚姻危機到來的時候，採取不斷地找親朋好友訴說的方式，結果反而越來越糟。其實一遍又一遍地訴說，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方？於是幫你討伐，對方反而使得火上澆油。

　　4、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機

　　面臨婚姻危機的同胞們，在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因為每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人。

　　5、不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機

　　不少女士因為覺得丈夫不懂的溫柔體貼，不懂的說一些甜言蜜語，便覺得丈夫不愛自己，而一些丈夫的做法是，我明明很愛她，只不過在嘴上表達，這時妻子就容易從婚外情中尋找籍慰，但結果往往陷入誤區，以結束第一次婚姻為代價。

　　6、期望解決婚姻危機的一方不要認為自己太委屈

　　我們常聽到：「我不想離婚，但我怎麼改變他/她！」他們總想讓對方先改變，然後等著收穫就可以。其實面對婚姻期待的目標而言，只有主動改變自己，才可以主動掌握婚姻的命運。承受一些小委屈還是值得的。

　　7、不要忽視冷戰的危害

　　有的夫妻以為冷戰或者分居就可以撲滅戰火，殊不知這種消極的冷戰只會加重危機，它往往比爭吵的殺傷力還要大。誰也不會冷戰時好好思考，反而會四處遊盪，尋找自己的價值。

　　8、尋找積極的衝突

　　家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突後反而解決了許多問題，有助雙方的了解。

　　9、定短期具體目標

　　婚姻危機「冰凍三尺非一日之寒」，不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個現實可行的短期目標最可能圓滿實施。

　　(摘自加拿大《星星生活報》)