【特色菜】酸菜魔芋

酸菜魔芋編輯者:喵喵醬來源:紅餐網 於2016-04-21 15:04 發布 已有273人圍觀酸菜魔芋很下飯,老開胃了,而且魔芋含有多種營養,吃了不怕胖,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。魔芋汆水時,可用茶葉少許入沸水汆煮,去除魔芋的苦澀味。

原料:

魔芋250克,青、紅辣椒段20克、泡青菜150克

調料:

泡椒5克、姜5克、醬油5克、大蔥5克、味精5克、大蒜3克、胡椒粉1克、豌豆澱粉5克、料酒5克、色拉油50克、

製作:

1.姜、蒜切成指甲片;泡紅椒、蔥切成馬耳朵形;酸菜切成2厘米長的節;澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。

2.魔芋切成3厘米長、2厘米寬的條,放入沸水湯鍋燙一下後撈起。

3.炒鍋放在火上,倒油加熱,放入姜、蔥、蒜、泡紅椒、酸菜,炒香,倒入素高湯20毫升,放入魔芋,烹調料,燒熟入味,勾芡收汁後起鍋裝盤即成。


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