第19集·卓越強迫症：不優秀不配活

06-16

卓越強迫症：不優秀不配活來自夜讀時光 19:24

剛才我們講的是自戀和依戀，那麼現在我們再講講全能自戀的正常表現，這是在我們一般人身上的表現。

如果我們不仔細解讀，你可能發現不了，原來全能自戀在我們身上有這麼多的表現。

那麼全能自戀有4種表現：

1、卓越強迫症。什麼叫卓越強迫症？追求卓越，追求完美，換句話叫：不優秀不配活。

這也是中國應試教育體系越來越變態的原因，因為中國人都活在這種感覺里，就好像必須優秀，必須完美，不然比不配活在這個世界上，我說的誇張一點。

但這個事可以帶來一個好處——中國人是世界上最勤勞的民族，曾經有個工作人員勤勞程度調查，中國人排第一，接著又調查敬業程度，中國人拍倒數第二，所以中國人很奇怪，即勤勞又不敬業。

2、想法多行動難。為什麼？因為在母嬰共同體裡面，嬰兒是發號施令的那個人，而媽媽是執行者。而且在母嬰共同體里，嬰兒會覺得「我是世界的中心」

3、誅心論。什麼叫誅心論？我估計在座50%的女士在吵架的時候一定要追對方的動機——「比為什麼要這樣對我！」因為此心可誅，你一定要找出你丈夫，那個男人他的壞心眼來，然他向你道歉。

為什麼？因為在全能自戀裡面，我一想，地球就應該這麼運轉。所以，想法非常的可怕。

你對我不好一定是因為你有一個壞想法，所以我一定要找出來，然後把它給滅了。

4、退行。當你在關係中失敗，你就會退行到全能自戀。

我們先講講這個卓越強迫症，如果你去了解當代中國人是怎麼培養孩子的，實在太可怕了。最近經常見到這樣的新聞，而且都是狼爸。

狼爸從孩子小時候就要開始訓練，簡直是要自己的孩子全能，我的朋友胡慎之形容「他們在培養聖嬰」。

比方說有個新聞是這樣講的，一個肥頭大耳的父親，他們夫妻倆都喜歡戶外運動，從他們的女兒1歲開始，每天都要步行至少8公里，為了訓練孩子的吃苦獨立能力。

後開又有一個中國父親，他想培養全能的孩子，孩子4歲就在雪地里奔跑，跳傘，好像自己的孩子4歲就能具備無所不能的能力。

還有北大畢業的一個媽媽，規定了她女兒早上5點到晚上11點之間的所有行程。而且安排的挺好，不純粹是學習，還有彈琴、體育運動。

但是很誇張的就是不知道為什麼要規定7點到7點半看新聞聯播，不是很能明白她為什麼要孩子看新聞聯播。

以上都是不要輸在起跑線上，其實這些都是自己的內心裡住著一個全能自戀的嬰兒，自己沒有活出來。

所以就想把自己的孩子培養的無所不能，真的把全能自戀實現，那麼這種狀態之下連心理醫生都沒有辦法，去哪呢？只好去精神病院。

很多朋友覺得我這樣講有點過分，就好像在其實一樣，但這是一種真實的東西。因為精神分裂症到了這個一步已經非常非常的困難。

所以，如果你這麼早就開始培養你的孩子，真的到最後誰都沒辦法。

那麼，接下來我在講一下我在諮詢中故事。

這兩個都是躁狂抑鬱症，躁狂抑鬱症有時候跟抑鬱症一樣可怕，到躁狂抑鬱症這個份上基本上靠吃藥為主。

第一個是高二的女孩，她幾乎和班上一般的男孩談過戀愛，而且她長得很美，所以導致全班女生嫉恨她。

於是，這些女生孤立她、攻擊她。這個女孩非常不能理解為什麼別人攻擊她，所以最後她不敢去上學，陷入躁鬱癥狀態。

而且一個月有兩周躁狂，覺得自己無所不能，像神一樣，因為躁狂症實際上就是全能自戀，而抑鬱狀態就是徹底無助，再有兩周就在徹底無助里。

那麼最後她被醫院診斷精神分裂症了，我跟她談的時候發現，其實她的智商很好，還有邏輯在，我們可以很好的給她講邏輯。

諮詢半年後她恢復的還不錯，現在大學畢業過的還行，但是她身上的全能自戀還很明顯，未來她受挫很可能還會再找心理醫生。

有一次和她談話是這樣的，每次大考成績發下來的時候有一兩天我就恨不得去死。

我問她為什麼，她說也不知道，就是強烈的想去死。

我猜成績發下來，那肯定是因為成績不滿意嘛，我就問她是成績不滿意嗎？

她說：不是，你看我成績很好。
我就很納悶：你有例外嗎？
她說：沒有，每一次期中期末考試成績下來，都想死。

我問：哪怕有一次呢？
她又想了想：哎呀武老師，有一次！門門課都是第一名。

我很震驚，看著她對她說：你好像覺得自己是完美的。這時輪到她震驚了：武老師難道我不是完美的嗎？

所以有時候當你的條件太好，又是全能自戀，你就很慘，因為這個女孩出現這樣的事情，她有很漂亮，很聰明，經常考第一，家境也不錯，這些東西加在一起正好讓她活在幻覺里——我是完美的。

另外一個故事關於一個年輕企業家，他說：武老師，我恨不得在企業里每一項都是我最強。

他說的「恨不得」是很真實的，比方說在企業里加班他是最多，營銷他是最強的，而且他還喜歡健身，身材特別好。

如果你是這樣的企業家，必然會導致這樣的結果——你招的都是窩囊廢。因為在這個窩囊廢的對比里，你發現自己太牛了。

但是這個人還好，他很渴望，但是他並沒有這麼去做，他知道自己有問題，在我這裡諮詢了有兩年以上效果很好。

再給大家講一下，躁狂抑鬱症實質上就是我無所不能。

當他活在「我無所不能」的狀態里，那會怎樣？他們這個時候非常輕易的做決定，所以處在躁狂的狀態都是大家很擔心的，比方他認為自己可以輕鬆地掙十個億。

這樣的故事大家可能會覺得這和我有什麼關係呢？我不是這樣的，讓我們再繼續講講。

就比方說「不優秀不配活」

我的一個來訪者在國外名牌大學讀的碩士畢業，但她沒法工作，她找我做諮詢的早期她說過這麼一句話：武老師，我覺得我不配活在這個世界上，你配活在這個世界上。

我問：為什麼？她說：你這麼有才華，我沒有才華，我一無是處。

我當時很驚訝，她其實長得很美，她的家庭是億萬富翁的家庭，她又是名牌大學碩士畢業而且是在國外讀的，為什麼會說自己條件不好呢？

她說：這跟我有什麼關係呢？我很美，我的父母是億萬富翁，是名牌大學畢業，但是我自己有沒有創造出什麼，我沒有才華。

所以通過這句話，我得出這樣一句話「不優秀不配活」。

緊接著在英國留學的一個哥們兒找我做諮詢，那哥們兒也覺得自己非常的差勁，他也講到才華的事，我就問他：什麼叫做才華？

他說：你在一個領域，獨自創造了一個東西，那個東西幫你闖出一片天地來，這就叫有才華。

當然這是我的複述，他的原話給我這種感覺「天吶，你想做上帝嗎？」，彷彿他要在某個領域創造東西，你想創造一個東西太難了。

據我所知有才華的人都會做這麼一件事：歸一和順從。你放棄自己的自戀，把自己交給那個領域，然後碰觸那個領域的規律，然後這叫做才華。

所以邁克爾傑克遜他就不斷的說他的音樂才能就是上帝通過他這個管道來表達，所以他的音樂才華是這麼來的。

但是想前兩位追求才華，總想要這個東西，因為嬰兒最初追求的就是這種感覺，不僅感覺我就是宇宙，宇宙就是我，而且他還會覺得我創造了宇宙。

所以這是一種很深刻的東西，我也是有幸在一次很深的催眠狀態之下進入這種全能幻覺。我發現我無所不能，無所不至，無所不曉，宇宙是我創造的。

再往深的說，就是別人家的孩子。當你考一百分的時候你的父母就說你的體育不好；當你體育好的時候，你的父母說你品德不好；當你品德好的時候，就說你不可愛。

你具備在多的優點你父母就是不認可你，或許大家很難理解這一點，我也不是特別理解這一點。

雖然有各種各樣的原因，但是有一種很常見的原因——你的父母心中住著一個完美的孩子，你必須完美才能得到他們的誇獎。

所照中國父母來講別人家的孩子就是無所不知，無所不能，無所不曉，每一方面都是完美的。

為什麼追求完美呢？因為你的具備全部的能力，你就能夠掌控這個世界，所以強迫症式的完美主義經常從這來。

「如果我是完美的，我就可以控制外部世界了」當你有這種完美主義的朋友，必然導致這樣一種事情，當事情沒有在你的掌控之內的時候，你就很崩潰。

而且崩潰的時候，你會出現嚴重的自我攻擊。為什麼呢？因為你會有這樣的邏輯，之所以失控，之所以外部世界沒有被你控制好，是因為你還不夠完美。

所以有這樣的朋友你會活得很辛苦，每遇到一個挫折就會搞你自己一次。

結果你真的變得很優秀的的時候，但是你總是覺得還是不夠，因為你不是完美的。

那麼還有第二部分，想法多行動少。

這是我們前面想的，因為嬰兒提供想法，媽媽配合行動，所以嬰兒他不會去行動。

而且不行動的時候還有個好處，因為你可以想像自己是完美的，而一行動了，你的完美必然破滅。

因為這個世界沒有完美，基本上不存在這樣的事，你一發號施令這世界就如你所願。

只有一種事可以——打遊戲。比如當俄羅斯方塊，你可以很好地指揮那個俄羅斯方塊。還有賭博，賭博的人都是在追求這種感覺——瞬間贏得全世界。

經典的解釋是，那些嚴重的事情，比如說吸毒、酗酒、濫交，包括打電子遊戲，都在追求這一個玩意兒——全能感。

這就會引出中國式的問題，我們前面講的勞心者和勞力者，出現很有意思的事情，我見過很多中國的企業家，他們只善於干這麼一件事——畫餅。

他們活在這個全能的想像中，覺得自己無所不能，然後跟你講情懷，講使命，然後跟你畫餅畫的特別好特別好，而且他們信以為真，假如他們足夠聰明的話他們畫的這個餅就特別打動你。

但是如果你讓這些老闆自己去做事，比方說他覺得你營銷不好，你讓他去做，他就完蛋了。

所以通常這樣的人只能提供想法，提供戰略，但是不能去執行。但是又很有意思，很多人心甘情願的為這些畫餅的人所驅使。

為什麼呢？如果你是一個勞力者，你是一個很勤勞的人，你通常會是一個缺乏創造力的人，通透力不高的人。

所以你需要這個畫餅的人，給你提供全能自戀的能量，然後你再去執行。

相反，有些人執行能力特別的好，但是他就是需要一個老闆。因為只有他自己，他就沒有想法，沒有動力，沒有創造力。

所以我會說，勞心者就是為所欲為的巨嬰，而勞力者就是被客體化的聖母。在母嬰共同體里，這邊是嬰兒，這邊是母親。

在嬰兒的想像里，最好是只有他有情緒、他有慾望、他有需求，而媽媽就是一個客體，來滿足他的。媽媽沒有自己的需求，沒有自己的慾望，沒有自己的動力。當然這兩個是可以轉化的。