#11月好曬單##運動在路上#乃們以為我是曬單其實我是廣告 ?·?·?(話嘮:高能熊出沒,看看乃們和小編的下限在哪裡)
什麼?乃們說生命在於靜止?烏龜長壽的原因是因為啪啪啪一下2秒多鍾,且能持續這個頻率一小時。哪個人類靜止成這樣我看看?還有的烏龜,甚至在4700萬年前在湖面交配時,因水底釋出有毒的火山氣體而沉入水下死亡,死亡瞬間還維持交配的姿勢。乃們哪有這種毅力!誰跟我提《龐貝末日》?那整片都滅亡了好吧!(↑我這樣,小編真的不會拉黑我嗎?)跑步,對於身體有著超乎想像的幫助!
跑步吧!有這樣的肌肉!
跑步吧!有這樣的身材!
跑步吧!有這樣的高度!
跑步吧!有這樣的精神!
所以,要跑步,要特步?( · ω· )?恩,芒果台看多了,就要買特不一樣的運動鞋!
當然,不是特步,也不是這樣的,謝謝!拔了一系列的廣告圖,只是為了說:運動賽高!這是一個胖子能給跑步這項運動做的最大的廣告了!------------------------你問我說好的跑步為什麼要買徒步鞋呢?胖子滿眼都是淚----------------------------------話說為什麼挑了KEEN呢,這個牌子其實在國內不是很有名吧?就一般的普及度來說,最起碼我這個平民草根只是在商場看到了這個牌子而已哇!根本就木有了解的呢……1. 首先,走路比跑步更適合胖子做運動!我距離單位5公里,坐公交卻要一個小時的情況下,徒步鞋能夠幫我走過山河大地~ 也走過人山人海~
使用度和性價比,王道!其次,我的膝蓋負擔不了我的體重,跑步壓力會很大!乃們問我壓力多大?乃們先算算我的體重對稱造成的傷害陰影面積是多少?科普一下,胖子跑不動,可以快走,這樣對於身體機能也幫助了,而且也相對減少了膝蓋壓力。如果一定要豁出去,小貼士供參考:胖子跑步的秘訣:-----要非常注意控制跑步的距離和強度。由於體重更重,突然增加跑步的距離和速度,將導致過度的身體壓力。-----胖子要比一般人更需要多喝水,因為胖子更容易出汗,所以隨身帶好水。-----胖子要經常換跑鞋。-----胖子跑步時,皮膚的摩擦更多,更需要保護,可以在跑步前在容易摩擦的部位塗抹凡士林。勵志哥,來一發
2.其次,徒步鞋適合路況較為複雜的運動情況我們來聊聊跑鞋的分類方法:首先聲明,這裡所講的分類是多數跑鞋製造商對於跑鞋的一般分類。如果有其他分類方法,那麼出發點可能有所不同。這裡的分類主要是依據使用者對跑鞋性能的要求和穿著用途來劃分的。區別主要集中在如下幾點: a.對使用者足弓和腳跟的支撐能力, b.對於外八字腳和內八字腳型的矯正和保護能力, c.鞋底是否平坦, d.鞋的重量和穩定性, e.跑步地點的路面情況 在這樣的區別之下,跑鞋可以分為如下幾類:-----CUSHIONING - 這類跑鞋主要適用於那些不過分強調對足弓的支撐和腳跟矯正功能的跑者。也就是說,如果你體檢的時候,屬於正常足,且平時行走、跑步沒有過分的內/外八字腳現象,而且沒有出現過嚴重的崴腳事故。而且跑步姿勢習慣一般是前腳掌著地。那麼,這種類型的跑鞋就足夠提供給你舒適、有彈性的感覺了。另外,一般這種跑鞋的重量也比較的輕,適合於體型小和初學者穿著。 舉個例子:
----STABILITY - 這類跑鞋主要適用於那些需要一定的足弓支撐和腳跟矯正的跑者。比如你跑步的時候有輕微的外八字腳或者內八字腳,或者你跑步姿勢習慣是每一步是後腳掌著地,再或者你每周都至少要跑步鍛煉4次以上,而且每次距離超過3公里,需要對腳部給予一定的支撐保護。那麼這種鞋子應該比較適合你。這種跑鞋的重量一般比CUSHIONING類的要重一些。 需要說明的是,各品牌生產的跑鞋,多數屬於CUSHIONING或者STABILITY兩類。這也從一方面說明,多數跑者是具有這兩類特點的。而且,這兩類鞋的性能區別也比較小。
----MOTION CONTROL - 如果你已經證明自己跑步的時候有內八字腳現象(比較嚴重),或者你的腳踝力量比較差(比如曾經崴腳受傷),或者你的體重比標準體重偏重,或者你跑步姿勢習慣全腳掌著地。那麼,這種跑鞋應該比較適合你。它能提供比其他種類跑鞋更多的對足弓和腳跟的支撐和步姿矯正,從一定程度上防止意外受傷。不過,相對於CUSHIONING 和 STABILITY 兩類跑鞋,MOTION CONTROL的重量大一些,當然,這與它對腳步的保護和震動的緩衝是成正比的。
----TRAIL - 這是比較特殊的一類跑鞋。從名稱上,你大概猜想到了,這類鞋適合于越野跑(OFF-ROAD)。這是相對於我們平時在塑膠跑道、水泥、瀝青路面跑步的情況而言的,如果你喜歡在野外跑步鍛煉,比如說:在小河邊的泥濘小徑,在郊區的山澗小路上。那麼,前面3類跑鞋的結實程度就不能完全滿足要求了。TRAIL跑鞋的特點一般是:外底的紋路比較誇張粗大,鞋底比較硬,上部材料一般防水潑,鞋帶可以固定收納到專門的槽裡邊。 這主要是考慮到,野外路面情況複雜,多石頭、沙子、泥水,需要更結實和堅硬的鞋底,同時鞋表面有一定防水功能,另外,還要避免鞋帶被樹枝、草棍等掛到的危險。不過,這類鞋重量上比前幾種並沒有特別的增加,畢竟還是跑鞋,但是外觀上比較好區別:由於野外的特殊環境,TRAIL跑鞋一般都不會設計成白、綠、紅等顏色,而是經常採用土地、岩石等的黑、黃、深灰等色彩,在商店鞋牆上往往一眼能夠區別出來,而且,鞋底的紋路也是 它的特點之一。
----Racing & Track and Field - 其實這類跑鞋運用範圍比較窄,由於競技體育的發展,這類鞋已經越做越專業,它們主要是提供專業運動員在比賽時最大程度發揮潛能取得好成績。因此,這類鞋所強調的與普通跑鞋也不盡相同。重量輕、薄、反映快才是它的特點。除非你對自己的運動水平和技巧有足夠的自信,還是別過分追求專業了。另外,這類鞋的壽命一般都不長。除了專用的馬拉松鞋,許多專業跑鞋可能不能堅持太長的適用時間。
所謂的trail shoes就是我們常說的徒步鞋啦~我去公司的路呢,要途經很長一段修路的過程(恩,大山),也會過橋(恩,大河),公司門口的路有沒有修好,所以啦,路況並不平坦也很複雜。相對於運動類型的鞋子來說,徒步鞋更加適合我的使用。主要是,倫家有nike的騷黃和鬼冢虎的小白,好吧! 哪還需要多一雙跑步鞋啊!3.最後,是獨特。對比來說,nike出的運動鞋一方面是比較多有較多的選擇,另一方面也有很高的知名度,所以是很多人的選擇,阿迪啊也是這樣,鬼冢虎慢慢的也聲名遠揚了。但是這樣怎麼能夠顯出我的個人特色呢?我又不是為了湊齊所有常見牌,難道能召喚神龍嗎?
徒步鞋在防水透氣和彈性效果上,跟跑步鞋有一拼。而徒步鞋要比跑步鞋更適合行走,比較適合日常穿著,相對來說,天天蹬著也沒那麼心疼。雖然選擇鞋子的原因有千千萬萬,但真相只有一個:專業的跑步運動還是選擇專業跑鞋比較好。反正我就是跑不了,要走的,摔!4.那麼,為什麼是KEEN呢?為了避免庸俗,選一雙,相對小眾一些的徒步鞋,是非常正確的。KEEN以其獨特的優點像鴨子腳的前掌極少獲得妹子們的青睞,但是我是非常喜歡的,因為作為扁平足和指頭可愛星人,我是完全無法忍受腳趾收到傷害的。KEEN卻能夠很好的滿足我的這需求。人家好羞羞啦~KEEN是以涼鞋起家的,沒錯就是那個富有傳奇色彩的KEEN的創始人,設計出全球第一雙可以在風帆賽中保護腳趾的涼鞋,從而奠定了一個品牌。保護腳趾這個理念是非常神奇的,尤其是涼鞋這個領域,足以見得這個牌子的關注點真正在保護使用者的腳上。同時,Keen深信真正專業的鞋子除了合腳以外,舒適也是很重要的元素,高抓地力耐磨纖維合成的橡膠大底,專利的腳趾保護楦頭設計,格外柔韌輕巧的配皮鞋面或者尼龍網面,透氣性絕佳的eVent專利防水排汗面料,富有都市韻律的時尚外型,加上立體環繞式鞋身和易穿脫的設計,鞋子的設計正是讓你可以在甲板上、森林小道和休閑逛街都適合穿著,可以行走陸上也可以深入水中……………………能入多深我就不知道了,但是乃們一起來看看這個歡樂的各種高科↓↓↓
5.最後的最後,就是任性!作為一個死胖子來說,想安全的利用上下班的路途做運動,KEEN是十分適合我的。就是喜歡,就是任性!----------------------------------乃們以為啰嗦完了?還沒有!---------------------------------總而言之,考慮到性價比和個人喜好,所以我挑了KEEN的這雙徒步鞋:http://163.fm/b6PgqcD恩,男鞋比同款女鞋顏色好看,這不科學!
恩,雙十一就是1k多的大洋,只要一半價!一半價,你買不了吃虧,買不了上當!買買買!最小號,最小號,最小號!最小號還是40?!難道天貓要絕我?!↓↓↓我會告訴乃們我nike的騷黃也是逼不得已這樣買的40嗎?(*Φ皿Φ*)好在這兩款鞋都偏瘦偏小,包裹效果好,所以鬆鬆的不會很大。不過,友情提示,請按照自己的實際尺寸買!這時候,就輪到人肉快遞了,請我親愛的盆友從武清的奧特萊斯人肉帶回。39碼歡樂的合腳~恩,人肉快遞迴來了,貨到了,帶回家了,又帶回來給乃們拍照了。
是這個盒子……馬薩卡人肉快遞能給我個驚喜?!。。。。。。。。。。。。怎麼可能啊!真相↓
只是霧霾天,給乃們從土豪那裡借了個有點顏色的盒子看看而已!實物有點扁扁的,絕對不是被箱子壓迫的。
鞋帶和各種條的配色很細緻,來個特寫(?⊙ω⊙)?
鞋底感覺蠻好的,很輕~
鞋底輕鬆摺疊,很有彈性
折完了沒有印子什麼的最好了~當然了,人家的鞋子可高科了呢!
側邊帶上的灰色條條是熒光的,bulingbuling~
其實我還是很喜歡這個小黃色的標誌呢~有點萌萌噠~
上腳了,感覺自己萌萌噠~
好吧,這就是下限……我可愛的小熊襪子還挺配合的~對了,忘了說了,這個鞋子非常狠的是,可以卷阿卷啊的,可以洗衣機洗~簡直是廣大懶惰星人的福音啊有沒有!哈利路亞!哈利路亞!!!
---------------------------------------------------------不論如何,奔跑吧,趁還活著! 收起
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