[經典]立石和博士《蔬菜湯強健法》（更新版）

蔬 菜 湯 強 健 法

《蔬菜湯強健法》，它所使用的都是日常吃的蔬菜，竟然能夠治療常見的許多疾病，尤其是對癌症療效更加顯著。它只需要經常到農貿市場買來四五種不同顏色的蔬菜熬湯喝，原汁原味，營養豐富，經濟實惠，居然能夠產生如此巨大的效果，真是我們的一大福音。

目 錄

第一章 什麼是蔬菜湯？

　　第一節 牛蒡的植物學特點

　　第二節 蔬菜湯的使用方法和計量

　　第三節 蔬菜湯與糙米茶製作法

　　第四節 蔬菜湯與糙米茶飲用方法

　　第五節 飲用蔬菜湯後產生的好轉現象（身體反應）

　　第六節 飲用蔬菜湯後的身體變化

　　附錄一：中國專家對「蔬菜湯」的評價

　　附錄二：韓國的糙米和糙米茶，以及蔬菜湯

　　附錄三：兒童的蔬菜湯飲用法

　　附錄四：蘿蔔湯治癌症

第二章 充滿危險的現代人的生活環境

　　第一節 女性具有極其危險的生活習慣

　　第二節 健康食品？是嗎？

第三章 充滿錯誤的現代醫療常識

　　第一節 放射性物質的害處

　　第二節 鈷60照射能縮短壽命

　　第三節 抗癌藥品是危險的

　　第四節 磁石和低頻率電的治療百害無益

第四章 為什麼飲用蔬菜湯會產生神奇的效果？

　　第一節 蔬菜湯的神秘

　　第二節 蔬菜湯可以蘇醒人體細胞

　　第三節 蔬菜湯促進細胞的活動

　　第四節 蔬菜湯平衡人體三種基本要素（細胞、骨膠原、鈣）

第五章 蔬菜湯結合小便療法只需3天就可控制癌細胞

　　第一節 癌是怎麼產生的？

　　第二節 結合小便療法可創造克服癌症的最佳條件。

第六章 恢復腦障礙最好的飲料是蔬菜湯

第七章 老年性痴呆症的健康法

　　第一節 痴呆症的發病原因

　　第二節 家屬對患者的關心才是患者康復的關鍵

第八章 內臟、泌尿系統疾病的健康法

　　第一節 糖尿病的健康法

　　第二節 腎病療法

第九章 根據不同疾病的蔬菜湯飲用法

第十章 蔬菜湯的飲用時間和注意事項

　　第一節 疾病好轉的期間

　　第二節 蔬菜湯與預防醫學保健法中的注意事項

第十一章 有關蔬菜湯的問答

第十二章 他們從死亡邊緣找到了新生

後記

第一章 什麼是蔬菜湯？

所謂蔬菜湯是日本著名的細胞學博士立石和先生髮明的，以牛蒡、白蘿蔔、白蘿蔔葉、胡蘿蔔、香菇等五種蔬菜按一定比例熬制而成的湯，（據有關消息，國內有些廠家已批量生產蔬菜湯。）而且這些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韓國等國家很久以前就把它視作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市場上購買到。中國很早就把牛蒡的果實當作中藥藥材，但根莖及其食用性卻並沒有被多少人注意。我司在數年前考慮過將蔬菜湯包直接作成湯劑，但是不加入防腐劑最多能保存7天，我司對此攻關數年，這個問題難以解決。國際上不添加任何化學原料的湯劑保存期都不會保存太久，目前市場上的流行的康師傅綠茶也含防腐劑。所以純天然的蔬菜湯長期服用才健康！

第一節 牛蒡的植物學特點

牛蒡原產地為中國，後流入日本。牛蒡是二年生草本植物，第一年所有的營養集中在根莖部分，第二年開花結果。牛蒡生長的年數越多，其質量越差。第二年時，牛蒡的根莖部像蘿蔔一樣呈木質狀態，黑色，裡面充滿了異樣物質（因此，此時的牛蒡不能用作蔬菜湯材料）。最合適的蔬菜湯材料是當年生牛蒡，生長的牛蒡皮黃里嫩，白色，既可做湯，又可直接食用。值得注意的是做醬湯後無法食用的牛蒡幾乎沒有什麼效果。我司所採用的原料全部來自公司無公害有機種植基地，你可以放心使用。

第二節 蔬菜湯的使用方法和計量

自日本細胞學博士立石和先生髮表《元祖蔬菜湯強健法》一書後，台灣、新加坡、中國大陸亦掀起使用蔬菜湯來養生或治療重症如癌症等。若蔬菜乾燥包只用熱水沖泡，除喝時氣味難耐外，對身體氣機沒有感應。若用蔬菜乾燥成包用水去煮沸後，再以小火燉煮一些時間（約10分鐘），此湯喝後半小時，全身經脈氣機發動，血氣運行良好，對身體卻是有所幫助，故蔬菜湯的一定要煮著喝！

1、使用量

以立石和先生所提出的鮮蔬用量計算：一次做兩日份，基本材料白蘿蔔750g、白蘿蔔葉375g、紅蘿蔔375g、牛蒡根300g、香菇3～5片。此數據換算成乾燥成包量為：白蘿蔔25g（30：1）、白蘿蔔葉27g（14：1）、紅蘿蔔25g（15：1）、牛蒡根37.5g（8：1）、香菇忽略不計，則合計乾燥物質應為114.5g，故每天應使用量約57.25g（一半）的乾燥成品，才能與立石和先生原提出量相當。現在成包包裝皆是15g/包，故約要衝泡4包（計算是3.82包）喝下，才能與立石和先生提出的鮮湯量相當。

2、使用方法：

1包蔬菜湯加1.5碗水煮開後，微火煎煮10分鐘即可服用。如果一次煮一天的量4包加6碗水。

第三節 蔬菜湯與糙米茶製作法

一、蔬菜湯製作法：

材料：

牛蒡：大的1/4個

白蘿蔔：1/4個

白蘿蔔葉：4根（晒乾的也可以）

胡蘿蔔：1/2個

香菇：1個（小的用2個，自然晒乾的為好。）

製作法：

1、蔬菜不可以泡在水中。

2、熬制時器具應使用鋁製品。

3、保存時須用玻璃瓶，不可用琺琅質材料或其它經過化學加工的器俱。

4、切材料時需帶皮大塊的切，不能切得過小。

5、放入蔬菜量3倍的水（3斤左右），煮開之後，用稍小一些的火煮一個小時，煮透。製成湯後食用（1.5）日左右。若嫌麻煩，可一次放入2倍的材料與水進行熬制，製成湯之後可食用3天。但是容易變質，需要冷凍、冷藏的方式保管，但不宜超過3天。

[注意事項]

千萬不可以混合其它的藥草或植物，有時會變成強烈的毒性物質。特別是最近一段時間，市面上有一些人把野菠菜根或樹根當作牛蒡欺騙消費者，還有很多腐爛，老化，充滿異樣物質的野生牛蒡，因此大家要多加小心。

二、糙米茶製作法（糙米＝僅去掉種皮的大米）

材料：

糙米：1合（180 CC）3.6兩

水：8合（1440 CC）3斤左右

製作法：

1、把3.6兩的糙米倒入不放油的平底鍋中炒至變黃為止，注意不能炒煳，不停攪拌

2、同時，用另外一個鍋煮3斤左右的水，煮開後，放入炒好的糙米，把火熄掉。

3、如此放置5分鐘。

4、用篩子篩掉糙米，飲用過濾後的水。

5、再制時，先煮開3斤水，然後放入第一次使用過的糙米，用小火煮5分鐘，過5分鐘後，用篩子篩掉糙米，喝剩下的水。可以把第一次製作的茶和第二次製作的茶混合在一起飲用。

[注意事項]

（1）根據癥狀改變用量。

（2）糙米茶絕對不可以與其它添加物（白糖，蜂蜜）混合食用。

第四節 蔬菜湯與糙米茶飲用方法

一、不能同時飲用蔬菜湯與糙米茶，中間應相隔15分鐘以上的時間。若同時飲用，其效果減半。

二、飯前、空腹喝4兩蔬菜湯，15分後喝4兩糙米茶，再過30分鐘用餐。中午，晚上也以同樣的方法飲用，一天需飲用的蔬菜湯與糙米茶量應是1.2斤以上。若想分兩次喝，就早晚各飲用6兩。

第五節 飲用蔬菜湯後產生的好轉現象（一時的身體反應）

一、有些人在臉，手，腳，甚至全身會出現濕疹並有刺癢現象，這時應該抹些食用油或敷生色拉油。

二、長期服用藥的人其身體反應將更為強烈。另外，患有萎縮性皮炎的患者應減量，逐漸分開使可。

三、頭部有外傷或有腦血管障礙的患者，在開始飲用的2～3天會有頭痛欲裂的感覺，但不用過於擔心。

四、眼部出現的癥狀最普遍，但是過2～3天就會停止。之後，視力逐漸上升，戴眼鏡的人可以不用繼續帶眼鏡，或戴度數比較低的眼鏡，最後視力完全恢復。

五、過去曾得過結核病等肺部疾病，或患過肺炎的人，若咳嗽，應先服用以蜂蜜和蘿蔔製成的治咳嗽的葯，之後再逐漸飲用蔬菜湯。飲用蔬菜湯會有咳嗽的現象，但不用擔心。

六、有婦科疾病的人飲用蔬菜湯後，腰部感到沉重無法使力，這種癥狀會持續一段時間。此外，可能會出現白帶增多的現象，但是不久就會好轉。

七、高血壓患者飲用蔬菜湯到一個月左右血壓會降低，因此，3天後，服用的降壓藥也應該慢慢減量。若突然停葯，會產生休克現象。

此外，還有一些一時性的負作用，但都屬於好轉現象，請不必多慮。

第六節 飲用蔬菜湯後的身體變化

一、飲用蔬菜湯，得感冒的次數會減少。

二、蔬菜湯在人體內部進行化學變化，產生30多種以上抗菌素。

三、對酒精的免疫功能加強。一周就能見效，醉酒的現象也會消失，可以找適當的時機把酒戒掉。經常喝酒的人，反而有可能再也不能喝酒了。

四、女性不管年齡，內分泌會漸漸調節過來。曾有81歲高齡的老太太每月不差地來月經，達一年半之久：也有過65歲的老太太經飲用蔬菜湯後，竟然生了一小孩。

五、女性在飲用蔬菜湯至4個月左右，新的月經周期開始交替舊的月經周期，因此，會出現一個月來兩次月經的現象。這不是異常現象，之後將會開始正常的月經周期。

附錄一：中國專家對「蔬菜湯」的評價

中國專家認為，日本發明的「蔬菜湯健康法」與中國傳統的宮廷長壽秘方原理是相通的。

據《黃帝內經》記載，若想延年益壽，要吃五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體內引起生物化學作用，形成多種抗菌素，而蔬菜湯的處方正符合這個原理。

1、牛蒡（黃色）

原產地日本，又名「東洋人蔘」，在日本很早被視為日常蔬菜。中國《現代中藥學大辭典》中，把牛蒡解釋為它具有可促進生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿蔔素含量達胡蘿蔔的110倍，蔬菜中排第二。在根類植物中，其蛋白質和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助於體內垃圾的清除，牛蒡中含有預防癌症消除致癌物質的成份。此外，牛蒡還有降壓作用，對高血脂，糖尿病，風濕病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。

2、蘿蔔（白色）

含有豐富的維生素和礦物質。其中，蘿蔔所含有的殺菌素對某些細菌和病毒有強烈的殺傷作用，並且有助於消化，防止衰老，預防骨質疏鬆，還具有很強的解毒作用。

3、蘿蔔葉（綠色）

營養價值極高，它所含有的維生素A的含量是綠色菜花的3倍，鈣含量是4倍，維生素C含量是檸檬的10倍以上。因此，在韓國很早就被人們當作食用蔬菜。

4、胡蘿蔔（紅色）

被人們稱作大自然的紅寶石。胡蘿蔔素可以有效抵制癌細胞。含有豐富的維生素A，即可以明目，又可以改善皮膚，木質纖維具有顯著的抗菌作用，其葉酸有抗癌作用，而且可以降低血壓，血脂，有恢復青春的功效。

5、香菇（黑色）

具有豐富的維生素和礦物質，可以增強人體的抗病能力和抗腫瘤的能力，還能促進人體免疫細胞的調節，含有抗癌的增強免疫功能的物質。

因此，若能合理搭配上述五種蔬菜，並把它做成湯飲用，必然會出現神奇的保健效果。

介紹五種蔬菜的養份

▲ 白蘿蔔──超強解毒功能

白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉脢，能夠防止胃酸過多，胃炎及胃潰瘍，對胃部黏膜的修復、促進消化機能有很好的效果。每一百克的白蘿蔔含有70毫克的維生素C，含量是檸檬汁的二倍，抗氧化及抑制細胞老化的效果也很高，能改善焦躁不安，防止骨質疏鬆，平衡酸礆的鈣是140毫克，是蔬菜的二倍以上。還含有較多的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，保持排便通暢。有很強的解毒功能，可治療食積不消、脘腹脹痛、支氣管炎、醒酒、利尿等。

▲ 白蘿蔔葉──營養價值驚人

不但蘿蔔的根效用無窮，它的葉片中含有極驚人的營養價值，含有蛋白質、醣類、鐵、鈣、磷等礦物質，β葫蘿蔔素、維生素B群、維生素C等。含有很多的β葫蘿蔔素，每一百克維生素A含量是1400 IU，它的β葫蘿蔔素的含量是同量青花菜400 IU的三倍以上；維升素Ｂ1比含量豐富的豆鼓還多六成；維生素Ｂ2是牛奶的二倍；維生素C是檸檬的十倍以上。而鈣的含量是每一百克含有210毫克，是菠菜55毫克的四倍。鐵質含量是肝臟與鰻魚的三倍；維生素B1比豆豉多六成；從以上可以看出蘿蔔葉的營養價值驚人，可惜一般很少人利用，都把它作為垃圾再讓大地回收，辜負了造物者的美意。

▲ 葫蘿蔔──大自然的紅寶石

在歐洲，有人說「紅蘿蔔能夠使人更嬌美」。「紅蘿蔔使女人充滿女性的美」因此可證明紅蘿蔔可以創造健康，嬌艷和美麗。紅蘿蔔含有豐富礦物質硫、磷、鐵、鈣、鎂等，還含有維生素C、B1、B2，含維生素A更高達13000ＩＵ，是所有食物之冠，可維護眼睛和皮膚的健康，木質素則有提高機體免疫力的功能。紅蘿蔔還含有一種與組成泛酸有關的物質具有促進維生素C的作用和改善微血管的功能，能增加冠狀動脈的血流量，降低血脂肪及膽固醇，具有降壓、強心的效能、更含有降低血糖的成分是糖尿病患的良藥，每天若吃定量的紅蘿蔔，可以大大降低癌症的發病率，甚至對已轉化的癌細胞也有防阻進展或使癌細胞逆轉的作用．紅蘿蔔所含的葉酸也有抗癌的作用，紅蘿蔔也是鈣質的最佳供給來源之一，對於牙齒和骨骼的形成非常有效。紅蘿蔔汁能產生大量的母奶，這是許多人都有的經驗。在懷孕的後幾個月，飲用紅蘿蔔汁，也不會發生產褥熱的產後疾病，是產婦的最佳飲料。

▲ 牛蒡──改善便秘，消腫解毒

牛蒡是很珍貴的根莖質物。又名牛鞭菜、東洋參，是兩年生草本植物。依中醫學的觀點，性溫味甘無毒，能疏散風熱、宣肺透疹、消腫解熱、健脾補腎、開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑、恢復精力、消除疲勞、延年益壽，預防癌症及動脈硬化。

牛蒡營養價值豐富。含有高量粗纖維、蛋白質、β葫蘿蔔素，其含量是葫蘿蔔的287倍。還含有維生素B1、煙鹼酸、維生素C及礦物質鉀、鐵、鈣、磷等。所有根菜類之中，食物纖維含量最多的就是牛蒡。它的水溶性纖維與非溶性纖維各佔一半，可以使乳酸菌更活潑，使排便順暢，降低體內廢物囤積、減肥瘦身。水溶性纖維是最佳的凈血劑。牛蒡含有一種廣效的抗癌物質——牛蒡酚；還含有一種非常特殊的養分——菊糖（適合糖尿病人食用），是一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸。木質素是牛蒡所含的眾多食物纖維的一種，它具有十分優異的抗菌作用，近年來，日本經過反覆研究，發現牛蒡護膚更有其效，並獲得專利權，製成一種美膚高級化妝品，進一步開發利用牛蒡，開創了新的領域。

▲ 黑色的干香菇──營養又可保健

香菇是用途極廣的配菜，且具有很高的營養價值，而最重要的是它有多種保健功能。香菇含有一種「香菇多糖」，是調節人體免疫反應Ｔ細胞的促進劑，能夠刺激抗體的形成，還能夠活化巨噬細胞，微量鋅和硒元素，具有活化胸腺的作用，胸腺所產生的Ｔ細胞，能攻擊和破壞病毒。抗病毒作用。

香菇中的核糖核酸，能夠刺激人體產生干擾素的誘導物，達到抑制病毒增殖的作用。香菇中的雙二硫化合物能抗十一種真菌，效果超過制微菌素。香菇含有四十多種脢。矯正人體脢缺乏症。香菇富含維生素D1，能促進鈣和磷的吸收。預防兒童的佝僂病和老年人骨質疏鬆。此外，香菇富含某些維生素，經常食用，還可預防某些維生素不足或缺乏而引起的癥狀。

附錄二：韓國的糙米和糙米茶，以及蔬菜湯

一、什麼是糙米？

收穫的稻米晒乾之後脫粒，再用機器剝掉最外一層皮的米——自外開始以穀皮，胚芽，胚乳構成。糙米經碾米機處理之後就成白米，把糙米種到土裡還可以發芽。

與白米相比，糙米受害蟲和微生物破壞的可能性更少，易於貯存，其養分損失也比白米少得多，並且所含的脂肪，蛋白質，維生素B1、B2等營養成份也相當豐富。但從另一方面來講，不易做飯，做出來味道也很差，因此不受人們喜愛。最近，為自己的健康著想的人越來越多，糙米的需求量也隨之增多。

二、近年來糙米茶因其減肥功效而倍受年輕女性的喜愛。

據說糙米茶食物療法與運動療法相結合，會產生很好的利尿作用，用高效利尿劑也無法減掉的腹水也可以一點不剩地排除掉，因此，無需其它減肥法也可以在一個月內減掉2～3公斤左右的體重。糙米茶增強人的元氣，促進脾，胃的功能，植物纖維促進大小腸的收縮運動對便秘有療效，因利尿作用使水份暢通無阻地排出體外。此外，還可以防止疲勞，保持體力。但是小陽人等體溫較高的人最好不要食用。除此之外，糙米茶還可以分解和吸收蔬菜湯的營養成份，排除不必要的物質，防止女性禿頂，預防糖尿病。尤其對女性的皮膚有特殊的改善作用，對患上皮膚病而久治不愈的人或經常生病的人等的體質都有非常好的改善效果。男性精液量少時，吃糙米等雜糧飯有助於改善精液質量。

三、可與糙米茶減肥法並行的食物療法

1、不落三餐，即使是小量的糙米茶也要堅持喝。

2、飯後或飯前不吃零食。

3、下午六點以後，只喝糙米茶與水。

4、辣，鹹的食物能促進食慾，因此最好不吃為好。

5、高脂肪食物或麵食等能使消化功能下降，而且是高熱量食物，不宜食用。

四、糙米茶減肥法並行的運動療法

第一周，以步行與伸展等全身有氧運動開始，使出自身最大運動量的70%為標準。

第二周，若熟悉上述運動，可增加強度或時間，可以走快步或嘗試30分鐘以上的跑步。

第三、四周，若是覺得對步行或跑步等沒有興緻，可選擇做自己喜愛的運動種類。

五、對蔬菜湯的評價：世界上最好的真正的水。

附錄三：兒童的蔬菜湯飲用法

兒童飲用蔬菜湯時，若是10歲以上，則第一周每次飲用50CC（一兩），飲用後若沒有特別的排斥反應，從第二周開始每次飲用二兩。

10歲以下，量要適當的減少，父母在旁觀察指導。

附錄四：蘿蔔湯治癌症

何星逵

（一）蘿蔔湯（五行湯）的製作

A、原材料

1、蘿蔔1——1.5斤

2、蘿蔔葉0.5—0.6斤

3、紅蘿蔔0.5—0.6斤

4、大力子20克

5、干香菇：5片

B、製作：蘿蔔與蘿蔔葉均要洗凈泥渣，連皮切塊，五味共放鍋內，加三倍量的水，煮開後小火煮二小時即成。

C、飲用：湯當茶喝。喝完再作。

（二）糙米茶的製作

①、原料：糙米一碗，水八碗。

②、製作：

用沒沾油的鍋，微火炒米，炒到黃褐色卻起來，將八碗水倒入鍋里煮開後，放進炒米，立即停火。原封不動放五分鐘，將炒米過濾後當茶喝。

（三）注意事項：

1、蘿蔔湯與糙米茶不能同時喝，要間隔20至30分鐘，否則無效。

2、喝蘿蔔湯與糙米茶時，不能混吃其他任何藥物，以防中毒。

3、上述湯茶所配的基本材料，不能加一味，也不能少一味。

4、高血壓病人要少量慢喝一個月，同時注意大小便的通暢。

5、糖尿病病人要多喝糙米茶，即糙米茶是蘿蔔湯的三倍量。

（四）反應問題：

1、除腎臟病人用另方外，其餘各病服用後，體溫有所下降，三天以後會逐漸正常。

2、女性服後生理上有所改變，如有的出現一個月來兩次月經，（短時間現象）；有的80歲還來月經，而且每月很準時；有婦科病的人短時間還有增多的現象，以後病癒無疑。

3、有的臉、手足、全身會出現濕疹、發癢（可少量慢喝）。

4、頭部有傷的人，三天內會頭痛。

5、有眼病的人，眼睛會更加模糊不清，眼周圍發癢，三天後正常，眼睛會逐漸清亮。

6、有肺病、肺癌的病人，要先喝蜂蜜、蘿蔔水兩天後再喝蘿蔔湯。

（五）療程

⑴癌細胞的活動，三天就會完全停止，機能恢復需一個月。

⑵胰臟癌並有黃疸症，如開始喝湯連續一個月也能恢復。

⑶胃十二指腸潰瘍、粘膜瘤3—10天見效，機能恢復需30天。

⑷肝臟：硬化需一年，肝癌亦同，又高血壓、關節炎也同。

⑸眼科：白內障，四個月恢復正常。眼疾均為1—4個月。

⑹不眠症、鼻塞、疲勞等10—20天。

⑺濕疹：5—7個月。

⑻老人斑的皮膚3—6個月後肌膚變美。

⑼毛髮：6—12個月後會增加5000—1萬根。

⑽毛髮、指甲會長普通的三倍，與年齡無關。

⑾神經痛、風濕病，重度的臉關筋炎6—12個月。

⑿羊癲瘋發作，要三天，完全肌能恢復要依症而定，需3—6個月。

⒀腦血栓二次以上，步行、言語障礙在6—12個月後都有改善。

⒁腦軟化、腦腫瘤約一個月，恢復需3個月。

⒂心臟病：心律不齊需20天；動靜脈血管症及其他癥狀需1個月。唯心臟病人高血壓患者要慢慢停葯（即：逐步減藥量和延時服藥）。

（六）止咳藥的製作

①、原材料：1、蜂蜜適量。2、蘿蔔適量。

②、製作：將蘿蔔洗凈泥切成黃豆大顆粒狀放進蜂蜜瓶內或杯內，大約二小時後，蘿蔔粒被溶解變小如水一般，可將此汁一大湯匙沖溫開水，一天喝4—5次，二天後咳嗽會停止。

第二章 充滿危險的現代人的生活環境

第一節 女性具有極其危險的生活習慣

飾品其實非常危險，如果在蝙蝠的耳朵上帶0.3克拉的小項鏈或耳墜，會馬上無力地倒下，之後再也起不來了。這種現象在蛇身上也可以看到，若把項鏈掛在蛇身上，蛇就會無法爬行，象根棍子一樣翻滾。飾品就是這麼危險，現代女性用項鏈，耳墜等飾物把自己打扮起來，使人眼花繚亂，但這就是引起女性腫瘤，子宮癌和乳腺癌的罪魁禍首。人和動物之所以能夠正常地新陳代謝，是因為有從頭部通過神經輸送命令的低頻率電，但是如果戴上項鏈或耳墜，就會使得通過神經把命令輸送到皮膚的低頻率電造成短路，致使命令無法輸送到脖勁以下部位。

飾品的另一個問題是，它會引起女性老年痴呆症——痴呆和視力、聽力下降。因為，任何人過了25歲，其腦細胞以一天10萬的速度減少，在這種情況下攜帶飾品，大腦就要不停地發出命令，這樣腦細胞再以三倍的量減少。這樣，超過25歲就會每天減少30萬個細胞，這會引起老年痴呆和視力，聽力障礙。

帶項鏈或耳墜的人全都會產生視力，聽力障礙，這不是在危言聳聽。首先從左右兩邊視力不等開始變成散光，聽力大致是聽不清低音開始，健忘等也是因此而形成的。因此，女性在生活中要多加小心。尤其是母親絕對不可以讓自己的女兒帶飾物。曾有一個典型的例子，兩歲女嬰因給她配戴上項鏈和耳墜而只能切除子宮。

另一方面，還看到有些男性帶項鏈或耳墜的現象，這完全是徹底毀掉自己的精力的行為。如果用動物做實驗，這些動物就會完全失去雄性功能，只能可憐地蜷縮在一旁。因此，金屬錶鏈等包括在內的金屬物品最好不要帶在身上。

高根鞋會引起高血壓，女性的收腹內衣會引起膝關節炎。

後根高1公分，血壓就上升10㎜hg，高5分公分，血壓就上升50㎜hg，脫鞋時血壓會突然下降，會出現低血壓一樣瞬間的混迷現象。可見高根鞋是一件非常危險的東西，穿平底鞋才會有益於健康。

收腹內衣會引起女性的膝關節炎。人體的腰間神經有一個中介塔，收腹內衣會壓迫這個中介塔，從而使這個塔破壞大腿部或膝蓋內側肌肉等，阻礙人在起、坐、走時支撐身體的部分，最終肌肉會停止運動。可見，收腹內衣等東西麻痹未端神經，使肌肉和關節變硬，並破壞膝蓋肌肉神經，從而引起膝關節炎。

第二節　健康食品？是嗎？

一、健康食品？

最近健康食品引起很大的熱潮，可是服用這些產品的人因高血壓、腹部膨脹、粗糙的皮膚、心臟疾病、腿部或手部的濕疹、鼻塞、頭痛、失眠、關節炎、膽結石、便秘等病症痛苦不堪。有這樣一個心痛的例子，一位癌症患者，相信了售貨員的某種健康食品對癌症有療效的話，每天大量的服用，沒過幾個月病情惡化而死。其實，這位患者原來的病情並不是很嚴重的。

另一位50多歲的家庭主婦患上糖尿病、白內障、關節炎等多種疾病，經售貨員的推銷購買了z、g等健康食品，一次需服用70粒，結果，死於低血糖引發的休克。

今天，可能是因健康輔助食品的熱潮，送到醫院的患者越來越多。其中，最可怕的是各種維生素製品的飲用。現在，日本的新生兒當中畸形的比率激增，加上外部畸形，已有將近30%的畸形兒。甚至還有沒有肛門的嬰兒，這都是因為上述維生素製品引起的。

過分相信健康食品服用大量的鈣和維生素的30歲女性死於胰腺癌，這位女性的死是因為她被健康食品不切實際的宣傳所欺騙了。

二、不可吸取牛奶、肉類製品

過度吸取肉類食品能把人體徹底毀掉。脂肪儲存在皮膚表面的最近處，而人體表層凹凸不平的皮膚會接受紫外線。吸取肉類和奶製品的白人因此使皮膚凹凸不平出現很多皮膚癌也是因為上述原因。

牛奶中含有大量的鈣，不易消化，並且從人的骨骼中把鈣吸出來排出體外，因此，骨骼變得很脆弱，或造成容易變形、軟骨狀態。肉類和牛奶遇到抵抗力相對缺少的人，將會製造成引發癌細胞的最佳條件，而我們身上只能產生很少量的消化牛奶的乳糖。我們要知道魚類中含有的鈣、鐵、維生素的量是肉類的3～7倍。

三、果汁（裝在瓶或易拉罐、紙袋中的飲料等）包裝製品（裝維生素、營養、健康、生葯等）的毒。

每年增加2萬以上的腎結石患者，其最大的原因就是果汁和藥包裝所含有的合成物質。這種物質進到體內緊貼在腎的內膜且不易排除到體外，這會引起腎功能低下，最後徹底喪失功能。因此不可以吃，吃了它絕對是必死無疑。

四、過度吸取維生素E、C是危險的行為。

人體的消化系統中有一些雜菌類，它們粘附在食物當中碾碎食物並幫助消化。但是過多地服用維生素E、C，會使這些雜菌死掉，從而無法消化。這是維生素E、C過剩而引起的癥狀，是非常危險的。人類這個生命體正是因為這些過度的、錯誤的行為而斷送了自身的生命。

五、鈣、鐵、鎂的過度吸取極其危險。

有一個成語，叫百害無益，鈣的過度吸取就是如此。為什麼？人體的組織需要鍛煉才能形成肌肉，併產生鈣。近年來，學生或運動員在運動過程中由於心肌障礙、心臟麻痹、氣喘、骨折等造成死亡的現象越來越突出，經調查發現，其原因在於他們全都吸取了大量含牛奶和鈣的食品。

很多人宣傳，含有鐵、鎂等成份的飲料有益於健康，是真的嗎？

其實，鐵或鎂進入體內，會致使人體的低頻率電具有磁石功能，造成漏電、短路等現象，使人體無法調節體溫，隨之身體會極度降溫。

六、營養學到處是錯誤。

從前，對那些無法進行正常的食物供應而餓肚子的孩子們，作為求援的手段，提供粉狀奶粉，而且牛奶或奶製品像信仰一樣普及到整個國家。但是，與此同時萎縮性皮炎、過敏性反應、肥胖、高血壓、心臟疾病、腦血栓、癌症、心臟病、糖尿病患者逐年增加，現在死亡率第一的是癌症，其次是心臟病。

那麼，原因是什麼？其原因正在於牛奶或奶製品品中含有的鈣和脂肪。因為我們體內只有少量消化牛奶的奶糖，因此鈣進入體內會把人體骨骼中的鈣物質吸出來，致使鈣含量越來越少，骨頭變得易碎而中空。同時，體內過量的鈣會流入血管中，與心肌粘在一起，把心肌變得水泥地一樣硬，隨之引起心臟障礙、心臟麻痹、不定脈等癥狀。此外，腦血管被堵塞，造成腦血栓或高血壓、腦出血等。

七、食品的現狀已亮起紅燈。

現代生活中，人們的食物也充滿了危險。比如說酸奶，最近兒童患白內障的機率逐漸上升，其原因很可能是酸奶的飲用。

近年來吃牛肉或豬肉等類的人正在增長，其中有的患者只能張著嘴不能閉合，這是一種肉類中所含病菌造成的腦障礙。所以，不要吃肉類，應從魚類和蔬菜、穀類中吸取鈣。據說牛奶中也有鈣，但這種鈣只憑上述理由也是相當可怕的。我們的傳統醬湯所含有的鈣大約是牛奶的3陪，所以說得極端一些，早中晚以大米飯和醬湯作為基本，再均衡地吸取蔬菜類和海藻類等食物，什麼病都不會有。

除此之外，為了使體內的鈣量充足，我們要多走路，因為生命在於運動。均衡的三餐與步行——這才是長壽的秘訣。

八、在鼻子下和嘴下面留鬍子非常危險。

用電子顯微鏡觀察鬍鬚，任誰都會因其密布的細菌而大驚失色，只一人鬍鬚的細菌之數也不下數億個，說鬍鬚是細菌之溫床也不為過。這些人大患有胃或十二指腸潰瘍，勸大家不要做這種自食其果的傻事情。

九、現代食、住環境與禿頂。

近年來，現代的生活環境使禿頂的男性增多，女性也不例外。為了查明禿頂的原因，以1000名為對象進行了調查，其原因如下：

第一、少時喜愛牛奶、奶製品、肉食的人從10多歲開始頭髮稀少。

第二、中學時喜愛牛奶、奶製品、肉食的人一過20多歲，就開始掉頭髮。

第三、不食蔬菜或魚類的人過30以後開始禿頭，到40多歲就完全禿了。

第四、經常洗頭或把洗髮液抹在頭頂部的人多是禿頂。

為什麼肉食會禿頂？那是因為，過多地吸取動物性脂肪會增加體內的膽固醇含量，使血管內徑縮小妨礙血液循環，不僅無法提供毛細血管未端所必須的營養成份，而且因把鈣這種物質放入血管通道上致使新陳代謝無法進行，頭部表皮所需的營養成份也無法受到正常的供應。所以，飲用蔬菜湯凈化血液，多吃魚類，從早期開始預防禿頂現象。

第三章 充滿錯誤的現代醫療常識

世界上沒有不生病的人，但生病時的疼痛和不舒服是一時的，不是一輩子的。因此，也就是說病是一種心態，即一般的病可以以正常的心態治好。包括癌症在內的任何一種病都可能由於自身的治療功能而治癒，所以，我們首先確定一下這才是醫治的最大原則。自己沒有決心，病絕對不能治好，人在一生中必然會生病，而人應該理智地面對這些疾病，葯不該吃到死為止，若有哪個醫生讓你吃一輩子的葯，那麼千萬不要相信這種醫生，因為這世界上沒有治不好的病。大多數人認為，一有不舒服去看大夫肯定會治好，這是患者所最不應該有的心理，必須改正，即使非用藥不可，也只服用最低限度的量。

照影和X光線檢查等，不是致命的病最好不用，有時反而會因為這些檢查而召來急性白血病、血小板減少、再生不良貧血等眾多疾病，尤其癌症檢查百害無益。

第一節 放射性物質的害處

採用放射性物質的治療和檢查有害無益，立石和先生也堅決反對利用放射線檢查，因為放射性物質對人體非常有害。

多達200種以上的放射性物質，其減半期（減少至半的期間）都很長，如鍶的減半期為28年，銫137的減半期是33年。也就是說，被鍶照射後，鍶會積累在體內，即使過28年其程度才只減到一半。鍶90具有與鈣相似的性質，很容易粘附在骨頭上，銫137對肌肉發生作用並還能影響遺傳。

這种放射能還造成癌症或白血病等特有的原子病，它們破壞生殖器官使人患上不孕症，或使遺傳因子產生突變並把它遺傳到子女那一代。

放射線可以檢查癌症，且有助於破壞癌細胞的治療，但同時還破壞健康的細胞。我們絕不贊成把如此可怕的放射線使用在單純的疾病檢查上，放射線是原子核分裂引起的，所以對人非常有害。

第二節 鈷60照射能縮短壽命

在癌症治療中，手術、抗癌藥品、放射線治療三種一直被人們視為特殊的療法，其中放射線給人體帶來極大的危險。立石和先生正在勸患者不要接受一切放射線照射，即使以檢查為目的的輕微照射也是相當危險。那麼，以破壞癌細胞為目的的鈷的照射就更不用說了，因接受鈷照射而失去生命的患者比比皆是。無論如何，脖頸以上的部位絕對避免放射線治療。因為鈷照射不僅對癌細胞有破壞作用，而且還破壞其周圍健康的腦細胞，最後還會引發其致命的結果——死亡。

第三節 抗癌藥品是危險的

因具有延長壽命的效果而使用在癌症治療中的抗癌藥品也是非常危險的。

只要患上癌症住院之後，活過三個月就算很了不起，這種說法已成為近年來世俗的一般性常識了。其原因在於抗癌藥品。若只是患了癌症就不會這麼快死掉，在這種認識的基礎上解剖已死亡的屍體，就會發現內臟已是面目全非。依靠藥物解決一切問題的現代醫療最嚴重的形式就是抗癌藥品。

除抗癌藥品以外，對其它的藥物和醫療方法也不可以過分迷信。

第四節 磁石和低頻率電的治療百害無益

現代醫學中，把磁石和低頻率電利用在疾病的治療中，這是十分危險的。事實上，誰想儘快死掉，只要吃動物的肝臟，鋪上磁褥睡在上面即可。尤其是患有動脈萎縮的人，只要一吃動物的肝臟，就能立刻踏上死亡之路了。即使不能馬上死掉，只要繼續吃，不到一周身體就毀了。當哺乳動物的血液進入到體內，就會引起過敏性反應，或者在血管中形成旋渦。因此，心臟，特別是動脈就會萎縮。

肉類中有引起腦障礙的疾病病菌，所以肉類對人體沒有多大好處，害處卻很大，最好不要吃。

在人體血管中，動物的血液只能通過較粗的地方，細的部分則無法通過，以至血流中會引起炎症。更可怕的是，肉類中的膽固醇進入到體內會使血管變窄，再加上肉類中的鈣，血液循環會立刻出現障礙致使血管中斷，這種現象發生在大腦就會產生腦障礙。

另一方面，心臟肌肉開始像水泥一樣硬起來，因為鈣具有使物體硬化的性質。

總之，最好別吃肉類和奶製品及其調製品，這才是保持健康的最高秘訣。反之，要求早死或患上癌症的人，多吃肉類和乳製品睡在磁褥上面，再把低頻率電或超聲波照射在身上，就會如願以嘗地即早死去。

只要避開上述行為並飲用蔬菜湯，就不會再說這裡疼、那裡疼了。最重要的是大腦會變得很清醒，蔬菜湯可作為防止老年痴呆症的良藥。雖然世上沒有完全能夠防止衰老的長生不老葯，但蔬菜湯對其預防確實很有效。因為服用蔬菜湯，5分鐘後腦細胞就會開始再生並使其活性化。

第四章 為什麼飲用蔬菜湯會產生神奇的效果？

第一節 蔬菜湯的神秘

「如果用手抓一把土，其中就有和日本總人口數相同的微生物。

包括從綠霉中發現的青黴素和鏈黴素等大多數抗菌素都來自於土壤中的各種成份。

在自然優良的土壤中發芽生長的蔬菜，吸取了微生物中含有的大量的營養成份，在太陽下吸收一切營養，還有我們人體不可缺的葉綠素、鐵、礦物質等所有維生素。因為長期以來，我們無視於自然，不了解自然，輕視蔬菜的重要性，所以得到自然的報復直至生病。其實，依靠微生物成長的蔬菜具有比任何抗菌素都有顯著的效果。

蔬菜中，特別是吸取土壤豐富營養的根類為主熬製成的立石和先生髮明的蔬菜湯，改變了以往的蔬菜概念，顯出令人驚訝的康復效果。水中培育的蔬菜因吸收不了土壤的營養成份，困此外形是蔬菜而對人體沒有好處。

立石和先生說「土壤中生長的——選好材料製成的蔬菜湯含有大量預防癌症的葉酸，因此對癌症具有強烈的抑制效果。」

癌症是現代人死亡的最大原因，大部分人認為得了癌症就無法生還。但是蔬菜湯卻能在短時期內抑制癌症，其理由如下：

癌是由於細胞突然的癌化引起的，但是人們可以利用人自身的治癒能力治療癌症。我們體內有一種專門粘附在癌細胞上的物質，和占人體1/3的輕蛋白骨膠原。這種物質具有神奇的功效，只要一發現癌細胞，就會聚集在其周圍立刻包住癌細胞。蔬菜湯就是幫助這種物質和骨膠原的上述作用，對癌症和藥物中毒以及功能障礙等癥狀有神奇的效果。

我們首先要感謝的，並不是任何藥品，而是大自然的恩澤，蔬菜湯的神奇效果也自然所賦予的。

第二節 蔬菜湯可以蘇醒人體細胞

立石和先生指出，蔬菜湯可以增加體內最堅硬的蛋白質骨膠原，不管年齡都能造就一個與成長時期的兒童一樣的身體。與此同時，進入體內的蔬菜湯進行化學變化，產生30種以上抗菌素，增加粘附癌細胞的特殊物質。「因此不到三天就能控制住癌細胞，此種體細胞還對癌症具有免疫功能，此後不再具有患上癌症的可能性。」

立石和先生指出，若具備上述條件，「即使是癌症末期患者也能蘇醒100%的細胞。」

有一個處於癌症末期只能藉助供氧器延緩性命的患者，當醫生把200CC蔬菜湯和200CC糙米茶以45分鐘為間隔利用管道注入胃和腸里，就發現體內的細胞一下子增加了。也就是說，人體這個生物體以自身的蘇醒能力來恢復元氣。這種情況時，注入患者體內的蔬菜湯和糙米茶量應是每天各600CC。第二天開始，患者自己就可以親自飲用了。必須注意的是，此時絕對不可以使用抗癌藥品及其它藥物。

立石和先生說，至今為止，蔬菜湯和糙米茶已對6萬名以上的癌症未期患者產生效果。他們康復之後和從前一樣工作，其實際效果達99%。（對以上提法，日本國內也有不同觀點，望讀者參考。）

蔬菜湯目的在於，促進體內細胞的增殖和強化，同時增加白血球、血小板，把T細胞的作用增強到3倍，造就一個健康的人體。最後，免疫力大大增強，以後面對癌症或愛滋病等等普遍的疾病時也會發揮出強大的威力。

糙米茶可促進糖尿病患者利尿作用，分解糖，幫助胰島素起作用，是一種具有高效能的食物。同時還具有比任何利尿劑都快的效果，能夠排除腹膜沉積的水。此外，在凈化血液和血管內部方面也具有驚人的威力。事實上，心臟病患者只要以一天0.6升的量服用蔬菜湯和糙米茶，堅持20天以上，一切都會恢復正常。

癌症患者，如果一起飲用蔬菜湯和糙米菜，就能創造一個康復的最佳條件。立石和先生指出，蔬菜湯可增強人的體質，糙米茶則有幫助蔬菜湯的作用，此二種正是先生所倡導的保健法最重要的核心。

第三節 蔬菜湯促進細胞的活動

吃蔬菜湯就是為了防止生病，其實是一種自我預防。

首先，蔬菜湯防止人體重要細胞的老化現象，增強其再生功能。為此，應該首先從人的大腦開始著手，因為包括細胞的調節在內的全身的改進都由大腦控制。如果分析大腦的結構成份，就會發現磷和鈣等占很大比重，因此湯中放入磷和鈣等補充相應的營養。通過飲用蔬菜湯，把細胞中的骨膠原增加到3倍，以此促進生長延緩衰老。

據立石和先生說，幾十年之間，他對肉類幾乎一口不沾，只吃米飯和蔬菜、海藻類、魚類等，卻能夠很好地保質健康身體，再艱難的事情也可以處理地相當輕鬆。他說：「像我這麼老的人也能如此，、何況比我年輕的人呢？只要飲用蔬菜湯，注意日常飲食，就不會得病，這幾年內，筆者連感冒也未曾得過。」

第四節 蔬菜湯平衡人體三種基本要素（細胞、骨膠原、鈣）

構成人體的基本要素是細胞、鈣、骨膠原（輕蛋白質），只要保持這三種基本要素的平衡，絕對不會得病。

蔬菜湯可以給人體提供磷和維生素D，含有葉酸、鐵、微生物和鈣等多種成份，從而使人體形成三種條件，即促進並維持細胞的生長，防止衰老，不給病症留置身之處。此外，糙米茶可以促進血液循環，可使胰島素和利尿效果成倍地增強。

第五章 結合小便療法與蔬菜湯只需3天就可控制癌細胞

第一節 癌是怎麼產生的？

所謂癌，指的是構成人體的細胞因藥品或藥物、化合物在體內進行化學變化產生突變而形成的現象，這種化學變化使細胞自身開始崩潰乃至毀滅。

在這些崩潰毀滅的細胞縫隙中，已經癌化的另一種類型的新細胞極少地超越生理限度而產生在其中。這種特殊的細胞在癌化的過程中，有時還可能轉移到別處，通過手術切除之後還能不斷地複發。我們把上述這些異常增加的細胞集團稱作腫瘤。

腫瘤根據細胞類別其成長也不同，若成長到一定程度之後停止，或成長緩慢，對健康的人則一生都沒有多大影響，這是良性腫瘤。與此相反，細胞分裂和生長很快，以至影響到生命，這種叫作惡性腫瘤，或癌。

都是相同的人體細胞，為什麼只有癌細胞才會到處轉移或不斷複發呢？

因為癌化的細胞在原來的地方是一個不必要的細胞，可以單獨行動。一般的情況下，構成人體的細胞不能離開原地，如果一個細胞脫落，其它細胞會進行分裂以補充欠缺的細胞，補充活動結束後原則上細胞分裂也會停止。只要不違反這個原則，身體的大小、模樣、功能都會保質一定狀態。

也就是說，人體細胞自身潛在著分裂能力，但這種能力只在必要時使用，一般不超過一定限度，這就是健康的狀態。

另外一種——骨膠原與癌的發生和治療有著巨大關係。骨膠原作為構成動物身體主要的蛋白質，大量存在於身體組織，占動物身體所有蛋白質的1/3。這是一種纖維狀的輕蛋白，主要的功能是保持動物的形態與結構。但是細胞中的骨膠原會非正常地崩潰以至產生多種疾病，癌就是其中之一。

骨膠原發生非正常變化，其原因有二：

第一，對動物性脂肪和鈣的過度吸取，即對肉類和合成鈣、牛奶的過度吸取。

第二，因為把加工的化合物，比如調味料或藥品、藥物包裝等注入體內。如果具備上述兩種條件，全身到處都會出現異常現象，使細胞和骨膠原的崩潰加速，從而滋生多種疾病，癌就是其中之一。

比如，死於肺癌的患者的細胞拿來進行分析，就會發現其中沉積著大量的鈣，和因其它疾病死亡的患者相比差不多是15～23倍。

而且沉積在肺部的鈣周圍粘附著癌細胞，幾乎10名中有2名是此種狀態，使我們無法判斷死亡的主因到底是癌細胞，還是鈣物質的水泥化。

死於心臟病的患者的心臟拿來做分析，會發現其99%心肌沉積著鈣像水泥一樣堅硬，也就是說，心臟變成石頭一樣的東西。

隨著保健品熱，很多人吸取大量的鈣，同時癌症一躍而成為第一死亡原因，其次是心臟病。由此可知，鈣是一個多麼可怕物質。

不要輕易相信醫生或保健品售貨員所說的多吸取鈣的勸告。

第二節 小便療法與蔬菜湯並行可創造克服癌症的最佳條件

立石和先生著手於小便療法這個保健法已過29年，當初發表這個保健法的時候，很多人都以「做傻事」、「極其骯髒和不衛生」等評價來為難先生。但是先生並沒有氣餒，反覆進行實驗，最後發現小便療法與蔬菜湯並行會產生一種全新免疫功能。利用此種方法形成的免疫力將發揮體內細菌3倍的力量，不到幾個小時就能見效。

根據先生的觀點，癌症也不是什麼大驚小怪的病，是一種可治癒的病，關鍵在於早發現、早治療為原則，患者及其家屬調整心態、下定決心、樹立「能戰勝癌症！」的信心，不要畏懼，也不要胡亂接受化療或放射線照射來毀掉自己的身體，提前結束生命。下邊是立石和先生的多年經驗總結，望患者參考。

癌症未期、白血病、艾滋病患者：

早上排掉少量的小便，接之後的小便180CC（3.6兩），各以60CC（1.2兩）分三份，加入2/3杯120CC（2.4兩）蔬菜湯混合，一天三次——早上、中午、晚上飲用，堅持三個月。在這小便療法之間，飲用所不足的240CC以上（半斤）蔬菜湯和06升以上（1.2兩）糙米茶，如此再堅持三個月。

這種處方對已進入癌症未期出現腹水一切利尿劑都不起作用的患者也即刻產生效果。被醫生診斷為癌症的患者不要猶豫，早些採用這個療法。

中期、初期癌症患者和其它疾病未期（糖尿病等）患者

患者按照上述方法接早上排出的尿，只接30CC（0.6兩），與150CC（3兩）蔬菜湯混在一起飲用。此外，中午、晚上飲用蔬菜湯一斤，糙米茶每天要喝1.2斤，如此堅持三個月。

先空腹喝蔬菜湯，過15分鐘喝糙米茶，再過30分鐘進餐。

下面進使用此保健法時要注意的幾點：

一、當使用癌症的保健法時，有些人會出現疼痛，但並非所有的人都如此。遇到此種情況，應使用止痛藥。要麼洗澡溫暖全身，要麼使用火爐等燙一燙痛處。

二、無法排尿有腹水時，從醫院弄到一些利尿劑服用。若還是不能排尿，就把利尿劑裝在注射囂里以脈搏數一半的速度慢慢注射，這時，葡萄糖10～20就很充分。

三、便秘時，可以使用醫院開的葯或便秘葯使排便通暢。

四、若腎臟沒有異常現象，就結合糙米茶的飲用，其效果會更快。若飲用糙米茶後出現浮腫現象，就只喝蔬菜湯。

五、實行對癌症的健康法治療過程中，絕對不可吸取脂肪和鈣（即肉類、牛奶等製品）。

六、飲用蔬菜湯10天左右，會出現雙眼粘稠或視力模糊癥狀，但不過幾天癥狀會消失，視力也會見好。

有很多人開始飲用蔬菜湯20天左右時，視力上升，不需帶眼鏡。堅持4個月左右，一般人看起來年輕了20多歲。

74歲的女性飲用蔬菜湯後，一直沒有月經開始又有了，此後每個月都準確無誤。

立石和先生現在還兼做40名左右艾滋病患者的健康治療，其中一個也沒有死亡。

對癌症，小便和蔬菜湯混合液適當地綜合了特效成份或保香、自香等，因此，「不要在此基礎上服用醫院的葯或進行抗癌治療。」（對此觀點日本國內也有反對意見，望讀者只做參考。）

據現代醫學文獻中記載，接受抗癌治療能夠延長三個月的壽命，但並沒有說能治好，而使用抗癌藥品等於是毀掉內臟，即使一位患者已決定用手術切除癌細胞了，就拿至少三個月的時間結合蔬菜湯與小便療法進行飲用，去醫院檢查時就肯定會有好結果。因此，先生主張癌症手術不應該只依靠原則。事實上，只因蔬菜湯或小便療法都來源於自然，所以更有效。

第六章 恢復腦障礙最好的飲料是蔬菜湯

腦障礙具有多種類型，外傷或腦出血後遺症、腦腫瘤、腦軟化、動脈硬化、腦血栓、因糖尿病引起的腦出血，此外，癲癇病發作、因嚴重的腦障礙引起的行走、語言、失禁（不分大小便）、易笑易哭等等。

不管上述任何一種情況，蔬菜湯和糙米茶都有明顯的效果，其原因在於，蔬菜湯中含有一種成份（磷）這種成份在腦細胞的形成和修復中是不可缺的。

首先，癲癇病發作的患者飲用蔬菜湯和糙米茶時，先以一天0.8升以上的量飲用3天，之後逐漸減用原來吃的葯。

只要開始飲用蔬菜湯至一個月左右，多麼嚴重的癲癇病患者也不需藉助藥品。7千名以上癲癇患者中，定時吃藥的人不過3～4名，藥品不宜連續服用，應逐漸遠離藥品。

其次，其它因腦障礙引起的機能麻痹，可每天飲用0.6升蔬菜湯，0.6升糙米茶（1.2斤），三天後，逐漸停葯。一般沒有能夠治療腦功能障礙的藥品。

在這裡要注意的是，因大腦或脊髓、脊椎骨折引起的功能障礙、下半身麻痹等，千萬不可以採用電療或磁療。此外，沒有療效的葯應停止服用。如果一種葯吃了幾年都不見效，那麼它已不是治病的葯，而是引起功能障礙的葯，這種葯只能妨礙疾病的治療。有一個患者因腦障礙已有四年躺在病床上，帶著尿布，不能說話，兩手彎曲。但是，飲用蔬菜湯6個月以後，可以自己行走，一年後可以說話並親手穿、脫褲子了。如果只依靠藥物的話，這種恢復連想都不能想。因此，停止，用藥是早日恢復健康的方法之一。

患有腦腫瘤的患者最好拔掉手術管吃蔬菜湯，只飲用6個月以上，就能恢復到和從前難以分辨的程度。恢復功能時最重要的一點是，當患者能夠初步行走時，無論摔多少次也讓自己爬起來，若此時藉助手或腳的行為並不是對患者的真正幫助。從小動作開始堅持鍛煉，肯定會出意外的驚喜，因此不要急躁。鍛煉中必需的條件如下：

一、不要同情，即使摔倒也不在旁邊幫他，要讓患者自己站起來。

二、不要發火。

三、手時常拿著高爾夫球等東西。

四、從腳趾和踝骨、膝蓋的順序慢慢地動。

五、除睡覺的時間之外，不要躺在床上，盡量擺動身體任何一個小地方。

*出血、腦出血時，只要在8小時以內進行手術，其後遺症的機率非常小。能否短時間內進行診治，正是生死的關鍵。

第七章 老年性痴呆症的健康法

第一節 痴呆症的發病原因

疾呆症，是指智能發達到一定程度上因病理原因突然間荒廢的現象，這時，不僅智能、感情和慾望也完全荒廢，隨著年齡的增長，生理上、身體上、精神上各個方面都會逐漸衰老，程度十分嚴重時，稱它為老年痴呆症。

有精神病癥狀，記憶力衰退，判斷力和理解力下降，過分堅持已見，產生幻覺幻聽，最終進入錯亂狀態。痴呆的原因很多，從腦出血後遺症到交通事故等頭部外傷之後的後遺症，還有酒或藥物中毒等。

一、肉類和奶製品造成痴呆

過分吸取動物性蛋白、奶製品等時，人體的免疫系統會出現紊亂。意思是說，食肉家畜的一年約等於人的五年，即動物的10歲相當於人的50歲，以此類推，家畜的20歲相當於人的100歲。

近年來，我們因大量食用肉食和牛奶，我們的體質與動物越來越近了。今天，10歲白頭、高血壓、糖尿病、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等從前想都沒想過的老年病日益增多，心臟病和骨折就是一例。20歲得痴呆症絕不是奇怪的事情，因為按照動物的年齡已經100歲了。

二、化合物引起痴呆症

化學合成品，如色素或抗菌素的長期注入可促進B蛋白的增殖速度達驚人的程度，這會導致痴呆。

葯的用量和記憶有很大的相關關係。解剖已死患者的大腦，葯和色素等化合物滲入其大腦血管以及腦細胞裡面，這種物質切斷大腦的機能，妨礙命令的傳達。此外，過分的用藥或酒精中毒導致手指顫抖等癥狀，帶來腦神經細胞功能的麻痹，構成痴呆症。

三、女性痴呆症和乳腺癌增加的原因在於飾品。

「最近數年內，女性痴呆症患者正在增加。」

這裡沒有什麼遺傳因素，打扮越漂亮的女性，其大腦退化得越厲害，結束其悲慘的一生。也就是說，患痴呆症的機率很高。

我們還能聽到這樣的話，「那個人，從前兩邊五個手指上都帶了戒指，耳墜、項鏈、甚至手鐲、腳鏈都用金子裝飾。沒想到現在變成……？」

這樣的女性肯定患上下述疾病中的某一個：

（1）肩臂開始疼痛。

（2）聽力出現異常（不能聽低音）、耳鳴、耳背。

（3）出現視力障礙（左右視力的誤差或視野變窄），經常發現白內障。

（4）10多歲到20多歲的女性中，經痛、月經不調、不眠症、腰痛以及肌瘤、腫瘤等，現象非常突出，尤其乳腺癌在最近幾年內逐漸增多，已超過70%。

（5）大腦不靈活，有健忘症，記憶力減退。

（6）反射神經遲鈍，自控力漸漸消失。

（7）經常得病，有便秘。

（8）皮膚變得粗糙，缺乏彈性。

（9）精神不穩定，情緒不安。

那麼，攜帶金屬飾品為什麼對身體不好？

人體產生低頻率電，這股電流通過皮膚、神經把大腦發布的指令傳達到身體各個地方。但是攜帶金屬飾品，這種電路會被切斷，造成短路，受到干擾。

發生腫瘤或癌細胞時，腦細胞不斷向白血球和T細胞指示攻擊異常細胞，這樣的指令被飾品所中斷，致使從頸部以下部位無法進行治療性攻擊，因此容易發生乳腺癌或子宮癌、子宮肌瘤和腫瘤。因此癌症患者雙倍地增長，女性痴呆症患者也成倍地增加。

人過了25歲其腦細胞以每天10萬個的速度減少，若攜帶飾品將以三倍的速度減少，也就是說每天減少30萬個細胞，這正是造成痴呆症的主要原因。

如果非要打扮不可，那麼把帶在左邊或右邊，只帶一邊可減少其對身體的影響之一半，這是最低限度的方法。因此，耳墜、項鏈、戒指、手錶的金屬鏈等最好遠離為妙。

四、冷暖房可增加痴呆症。

第二節 家屬對患者的關心才是患者康復的關鍵

到至今為止，還沒有治療痴呆症的葯。

也難以相信藥品說明書的內容，只有誠心誠意地照顧患者，一有空就把自己的手放在患者的手上，每天進行數次、數十次的對話，特別是讓患者多回憶過去的事情，使其從過去的世界回到現實世界。

預防痴呆最重要的一點是，早午晚三頓米飯和步行運動，此外盡量不吃藥，同時飲用0.6升（1.2升）的蔬菜湯。蔬菜湯中含有大量在人腦生長和發育中必不可少的的磷，這才是防止痴呆和恢復機能最佳的良方。

第八章 內臟、泌尿系統疾病的健康法

第一節 糖尿病的健康法

小便中含有大量糖分就是糖尿病，但更可怕的是這些糖分沒法排到體外而沉積在體內，所以過40歲，每2～3年做一次尿液和小便檢查，這是預防。血糖指數在600～650左右的人不宜吃藥，堅持每天走一萬步最好。把飯後的走動變為一種習慣，因為運動可以促進與糖尿病有關的荷爾蒙分泌。多走動多幹活多鍛煉，和朋友一起談天，唱歌跳舞，以愉快的心情度過人生，這一切相當重要。反之，不安和焦慮、生氣、悶悶不樂等會使胡蘿蔔素等分泌不充分，無法正常調節泌尿、血壓、排泄、血糖等，破壞身體的平衡將導致糖尿病。所以安定、暴食、偷懶等沒有任何好處，因為人體的機能只在不斷的運動中才有可能保質活力。預防糖尿病重要的條件有三，不要過度疲勞，不做不情願的事，自然地做運動。

進行醫院治療的患者應注意如下幾點：

第一，糖尿病葯和胰島素等只在上午使用，狀態不好的人可以在下午少量服用，因為這些藥劑會引起低血糖。

第二，糖尿說明人體所必需的糖分不能在體內消化而被排到體外，從而營養失調導致失明或白內障，因此要補充缺乏的營養。充分地鼓勵患者吃自己想吃的東西。

注意生活中的飲食習慣，絕對不能食用牛奶、奶製品、乳酪、肉類等，要知道肉類有營養的說法純屬謊言。肉類中的血液是尤其可怕的過敏性反應的根源。與此相比，魚類均衡地含有肉類3～7倍的天然鈣和鐵、維生素B等，是沒有過敏性反應的最高食物、。

糖尿病治療中，除一些嚴重的患者兼小便療法之外，一般患者只需每天飲用0.6升的蔬菜湯和糙米茶並堅持一年，結果87%的糖尿病癥狀消失了。每日三餐，應以米飯配魚類。

第二節 腎病療法

此治療法是以一千名患者為對象經7年的臨床實驗完成的，其治癒率達96%。採用此法時，不能兼其它治療方法。服用此治療法推薦的飲料，15分鐘見效，其小便的狀態、顏色、氣味都會馬上正常。

恢復腎功能的葯

【材料】軟棗獼猴桃：5g（晒乾的）。甘草：5g（晒乾的）。

軟棗獼猴桃和甘草只吃一次，其量各自是100g。

【熬製法】

5g軟棗獼猴桃和5g甘草外加4合水（720CC＝1.44斤）一起煮，煮開後，把火調小再熬十分鐘，之後熄火，等待自然冷卻。涼了之後，每天分三次飲用。

【注意事項】

（1）必須按此法熬制，不得隨意改變分量等。

（2）軟棗獼猴桃有多種，中藥房或藥鋪里能挑到好的，又細又長的完全沒有效果，小而呈圓球狀的最好。

（3）為了腎的保健而選擇這種飲料可服用1～2個月，若是急性腎炎初期患者只服用一個月即可。

（4）煮剩的軟棗獼猴桃和甘草不要浪費，第二天加4合水再進行熬制。

（5）腎保健法的一次用量為100g軟棗獼猴桃和100g甘草，如上所述，同樣材料可重複熬制，一個療程大致是40天。

（6）以上保健法結束之後去接受小便和血液檢查，您肯定會發現腎已恢復了正常功能。

（7）腎結石患者飲用蔬菜湯時，應該以早（2兩）蔬菜湯晚100CC的用量開始，因為病已到那種程度也不敢說肯定能治好。在醫院確診為腎病就絕對不可以喝糙米茶。

（8）腎保健法只需40天，從第41天開始，一天分早午晚三次喝180CC（3.6兩）蔬菜湯，並堅持5個月左右。只要堅持飲用蔬菜湯，一輩子都不用擔心生病，還能保持健康的體魄。

（9）不管是腎病，還是高血壓，對鹽份的限制起不了多大作用，因為鹽份只要即時排出體外即可。若計算鹽份含量，一個梅醬菜等於5g海藻類。每吃5g鹿尾菜或裙帶菜，鹽份就被這些海藻類所吸收，和它們一起排出體外，對身體沒有多少影響。

不管糖尿病、肝病、胰腺炎、腎病還是其它所有的疾病，當飲用蔬菜湯時不需要戒酒戒煙、也沒有糖份等忌口的東西，很多人不戒也能過非常健康的生活。

第三節 結石、哮喘、膽結石引起的疼痛消除法

消除腎結石、膽結石、膀胱結石、尿路結石等的有效方法：

◎吃洋蔥能見好。

形狀圓如球的洋蔥最好，大的1/3、小的1/2切成薄片，加上醬油和醋，把味調味，之後和裙帶菜和松藻菜一起吃。

此時，切成小塊的洋蔥千萬不可以用水洗。在這個基礎上，每天喝0.6升的蔬菜湯，如此堅持20～30天，結石自然就化掉子。排尿時有疼痛應先忍住，用40度左右的洗澡水或洗臉水讓患者暖一暖身子，疼痛也會好轉。另外一個方法是，一般的情況下先忍著，最後一下全部排掉。

止咳液製作：

【材料】蜂蜜。蘿蔔（帶皮）。

根據瓶中蜂蜜的高度，在橫放的蘿蔔上做出標記，和蜂蜜高度相同部分的蘿蔔切下來，切成黃豆大小的塊，放入裝蜂蜜的瓶中。過兩個小時左右，蜂蜜化成水狀。從汁液中舀一大勺的量，放入溫水攪拌均勻後再喝，每天喝4～5次。服用後第二天就會停止咳嗽，這對哮喘也非常有效。

因膽結石引起的疼痛消除法：

【材料】藤樹葉和樹榦：8g。地錦：4g。水：720CC（0.72kg）

把這些材料熬到其量減半為止，趁熱吃，90%的患者都能見效。

第九章 根據不同疾病的蔬菜湯飲用法

下邊所舉服用法是立石和先生多年經驗總結，只供參考，選不選用全由患者和其家屬來決定。

一、癌症未期、白血病、艾滋病患者：（早發現，早治療為前提）

患者早上頭一次小便時，先排出少量小便，之後中間的小便接一瓶（3.6兩），接到的小便分三份（1.2兩），每份小便里再加上2/3杯（2.4兩）蔬菜湯一起飲用，這樣每天飲用三次——早上、中午、晚上，並堅持三個月。在這小便療法中間，當茶多喝2～3斤蔬菜湯。即使是進入癌症未期、因腹水和無法排尿而痛苦不堪的患者，使用這個方法三小時就有效果。（白血病患者每天最少飲用量為兩種飲料各2斤以上。）三個月後到醫院複查喝蔬菜湯前後的病情比較。

二、中期、初期患者和其它疾病未期（糖尿病等）患者：

患者在早上頭一次小便時，先排出少量小便，之後的小便接0.6兩，把它加在三兩蔬菜湯中一起混合，一天飲用一次——早上。此外，中午、晚上各喝4兩蔬菜湯和糙米茶，如此堅持三個月。15分鐘後喝糙米茶，30分鐘後進餐。需飲水解渴時多喝2斤左右蔬菜湯來替喝茶。三個月後到醫院複查

◎癌症患者進行小便療法時要注意：

（1）實行任何一種癌症健康法時並不一定都有痛感，但此處方會產生疼痛。此時應使用止痛藥，要麼洗澡，要麼利用火爐暖暖身子、燙燙疼處，這些都可以緩解疼痛

（2）無法排尿並有腹水時，到醫院找一些利尿劑吃，若仍不見效，就把利尿劑和注射液相混合，以脈搏數一半的速度慢慢注射。這種情況下，葡萄糖只需10～20就很足夠。

（3）如果有便秘現象，可以使用醫院開的葯或便秘葯使排泄通順。

（4）如果腎功能不產生異常現象，糙米茶也一起飲用，其效果會更快。若飲用糙米茶後出現浮腫現象，必須馬上停止飲用糙米茶，只飲用蔬菜湯。

三、糖尿病：喝1.2斤蔬菜湯、1.2斤糙米茶，每天走一萬步，少吃或禁食肉類堅持一年時間。病情嚴重時每天早晨做一次小便療法。原來使用的糖尿病葯不能馬上停，根據病情逐步減量或停止使用。

四、前列腺肥胖症：每天飲用1.2斤蔬菜湯、1.2斤糙米茶至少8個月。

五、腎炎：前40天，患者進行軟棗獼猴桃和甘草療法，從41天開始，早午晚各飲用3～4兩蔬菜湯五個月。之後，只喝蔬菜湯也能不得病，保持一生的健康。

六、胰腺癌、慢性胰腺癌：3個月的飲用時間內，每天各喝1.2斤蔬菜湯和糙米茶，還要多走動。

七、綠內障和白內障：每天要認真飲用1.2斤蔬菜湯和1.2斤糙米茶，堅持12個月以上，視力就能恢復到20年以前。

八、心臟病、血管病：蔬菜湯和糙米茶每天飲用1.2斤，飲用時間是兩個月以上。心臟病患者要以1～3個月為期限逐漸停葯。

九、老年痴呆症：讓患者每天喝1.2斤蔬菜湯和糙米茶，要誠心誠意照顧患者，經常與患者進行對話喚起過去的回憶，每天吃三頓米飯。

十、腦障礙——外傷或腦出血、後遺症、腦腫瘤、腦軟化、動脈硬化、血栓、因糖尿病引起的腦出血、癲癇病發作、由於腦障礙造成的行走、語言、失禁（不分大小便）、情緒失禁（易笑易哭）：癲癇病發作，飲用1.6斤蔬菜湯和糙米茶1～6個月即可見效，飲用三天後應慢慢停葯。其它腦障礙也一樣，三天後開始逐步停葯。不過，癲癇病發作和高血壓患者應該以三個月為目標慢慢停葯。即使再嚴重的腦障礙患者（如腦血栓等）也結合每天一次小便療法飲用上述飲料六個月或一年以上，會出現很大的效果。因為蔬菜湯中含有形成和修復大腦所必不可少的成分。（癲癇病患者每天最少飲用量為兩種飲料各1.6斤以上。）

十一、乳腺癌，大腸癌，直腸癌，子宮癌：兼用小便療法，用2～7個月時間，以上述方法飲用兩種飲料各1.2斤以上，其99%不動手術也能好轉。

十二，胃和十二指腸潰瘍：若飲用兩種飲料，恢復功能需1個月，過3～10天見效，飲用時間是3個月以上。

十三，高血壓，不眠症，膝關節炎，白舌苔：高血壓飲用3個月，其它病需飲用1個月到一年。（高血壓葯以3個月逐步停葯。）

十四、C型肝炎：早上兼用小便療法，中午，晚上兩種飲料各飲用1.2斤至3個月。

十五、老年斑：兩種飲料各1.2斤飲用3～10個月。

十六、肩痛，神經痛，疲勞，萎縮性皮炎：飲用兩種飲料，肩痛和疲勞

需10～20天，皮炎需4個月～一年。

十七、不定脈疾病、動脈靜脈血管淤血：把上述兩種飲料各飲用1.2斤，兩個月以上就能見效。

十八、便秘，皮膚美容：便秘需用兩種飲料2個月，皮膚美容需用2個月以上。

十九、感冒，雞眼：飲用兩種飲料3個月以上。

◎蔬菜湯和糙米茶飲用時間：

空服先喝蔬菜湯，15分後喝糙米茶，30分後進餐。絕對不可以同時喝，同時喝其效果減半。若按照上述要求遵守時間飲用，蔬菜湯的效果倍增。

第十章 蔬菜湯的飲用時間和注意事項

第一節 疾病好轉的期間

下邊情況為一般患者的情況，不包括特殊病例。（這是立石和先生多年的病例總結）

一、癌細胞的活動在三天之內完全停止，之後機能恢復需三個月時間。

二、胰腺癌時，即時出現黃疸，只要飲用蔬菜湯，第二天就能下地幹活，到完全恢復需一個月時間。

三、胃和十二指腸潰瘍是第三天開始好轉，功能的恢復需1個月。

四、肝臟出現肝硬變，三個月到十個月就會好轉，癌症也能在相同期間內好轉。

五、高血壓、輕微的膝關節炎1～3個月就好。

六、白內障4個月能恢復正常，眼科疾病一個月到一年就能好。

七、不眠症、肩痛、疲勞10～20天效果非常明顯。

八、萎縮性皮炎的癥狀各自不同，但大致需要4個月到一年以上的時間。

九、毛髮和手腳指甲不管年齡以平常3倍的速度生長。

十、神經痛、類風濕、嚴重膝關節炎6個月到1年之內就能好轉。

十一、老年斑3～10個月就能消失，皮膚變美。

十二、癲癇病發作只需3天見好，想完全恢復則根據癥狀在1～6月內有大幅度的改善，發作很可能在第四天開始消失。

十三、腦血栓要過一個月以上才能消失，行動障礙或語言障礙需兩個月或一年。腦軟化、腦腫瘤需一個月，徹底恢復需2～3個月。

十四、心臟疾病、不定脈需20天，動脈或靜脈血管淤血需一個月左右。因心臟病和高血壓而服用甾類化合藥物的患者要以1～3個月為期限逐漸停葯，若即刻斷葯會出現休克。

十五、在飲用蔬菜湯的過程中若產生四肢浮腫的現象，應該去醫院檢查小便的鹽分濃度，若小便中沒有鹽分，就用藥直到消腫為止。浮腫消除後停葯檢查，用藥時不可喝蔬菜湯。

十六、飲用蔬菜湯後，在腰部、膝蓋、肘部、胸部等出現局部的疼痛，此時需停止蔬菜湯的飲用。這說明沒有年齡限制的成長開始了，有人的身高竟長了10公分。

以上是一般患者康復所需時間，事實上根據患者的具體情況各自不同，但是一個健康細胞的再生需要6個月的時間。

第二節 蔬菜湯與預防醫學保健法中的注意事項

一、除癌症未期或糖尿病之外，其它疾病的患者並不是非喝糙米茶不可。光喝蔬菜湯就足夠，若有肝病則飲用糙米茶（只限在3～5個月）。

二、有結石之人只在早晚喝蔬菜湯，其用量為100CC，若小便暢通，要增加其小便量的1/3。

三、有腰寒症（通風）的人只飲用蔬菜湯，一天喝0.6升也沒多大問題，如果發作得很厲害，要停2周吃醫院開的葯，之後再飲用蔬菜湯。

四、抗癌藥品和中藥茶、維生素、保健食品應以2～3個月為期限逐漸停止服用。

五、過敏性、肥厚性、鼻竇炎、花粉病等鼻炎，只在出現癥狀時，用鼻子把蔬菜湯吸入喉部，但切記不可每天使用。

六、精神或神經疾病、神經痛或類風濕等多種病和教師職業病的人每天只飲用0.6升蔬菜湯。

七、甾類化合物或荷爾蒙應在2～3天內停止服用。

八、癲癇病發作葯以3個月為期限，逐漸停止用藥。

九、不要在醫院盲目打點滴，它會損壞腎臟和肝臟。

十、若不喜歡蔬菜湯的氣味，可放入一些蜂蜜食用。

十一、每6個月～一年，必須做一次小便和血液檢查。

十二、腹痛或出血、痙攣、高燒等沒有特殊癥狀時，盡量避免X光和照影等檢查。

十三、婦科（子宮）的定期檢查都是百害無益。

十四、立石和先生說：「乳線癌、子宮癌、直腸癌、腫瘤的99%可以不做手術，」只需飲用蔬菜湯3個月以上，拳頭般大的腫瘤也會消失，其每天的用量為0.6升。

十五、蔬菜湯在煮好之前，鍋蓋要蓋的嚴嚴實實。

第十一章 有關蔬菜湯的問答

問：蔬菜湯對那些疾病有康復效果？

答：據日本有關雜誌介紹蔬菜湯和糙米茶對下列疾病有康復效果：

癌細胞活動，胰腺炎，乳腺癌，子宮癌，大腸癌，胃，12指潰瘍，胃息肉，肝硬化，肝癌，高血壓，白內障，眼疾病，失眠，疲勞，過敏性皮炎，老人斑點，脫毛症，神經痛，風濕，關節炎，癲癇，中風二次以上行為語言障礙患者，腦腫瘤，大腦機能障礙患者，心臟病，動、靜脈血管縮小者，心律不齊者，胃炎，走路昏迷，高血脂，高血糖，便秘，腹瀉，口腔炎，口有異味，濕疹，雞眼，牙周炎，12指腸息肉，白頭髮，多皺紋，蕁麻疹，頭痛，生理痛，生理紊亂，前列腺肥大，眼睛疲勞，青春痘，肺炎後遺症，耳息肉，怕冷體質，肥胖症，噁心嘔吐症，疲勞無力症，眼睛腫瘤，腰痛等。望諸位值得注意的是——上述康復實例是僅僅屬於病例，而不是說無論任何人一喝蔬菜湯100%恢復健康。所以，在日本內有關人士指出——如果飲用蔬菜湯後無明顯效果，可採取別的治療方法或其它治療法和蔬菜湯健康法結合應用。

問：身上攜帶金屬或接受電療為什麼不好？

答：如果把低頻率電導入人體，其結果人的肌肉組織對低頻率電產生依賴性，以至全然不會動了。而且在這個過程中，肌肉逐漸變硬，關節有可能以各種方式彎曲。這就是說未端神經麻痹，一旦如此，一輩子都不能恢復原樣了，因此非常危險。

問：據說吸取鈣是不可以的，那麼，喝牛奶也不好嗎？

答：牛奶也不可以，即使喝牛奶也無法吸收鈣物質，這已在前面講過。喝牛奶的人，牙齒都不好，而且腎和大腦也受損壞，兒童中多喝牛奶的小孩沒有聰明伶俐的。

另一方面，喝動物的奶——牛奶，腎會迅速衰老。動物的一歲相當於人的5歲，動物的10歲等於人的50歲。現在到處流行著少年性成年病，即使是20歲的少年若以動物的年齡計算已100歲，因此會長白頭髮得老年痴呆症。

問：不能採用以磁石做的肩痛治療法嗎？

答：不可以，因為使用時，血液會出現障礙，會引起心臟病或關節變形。

問：5種菜加3斤水熬出的湯是一個人喝一天的分量嗎？

答：不對。這僅僅是配法。實際上，加這些水熬出的湯能有2斤左右，因此一個人能喝一天半左右。如覺得煩，可加2倍料後加6斤水，但最好不要超過2倍以上料和水做湯。

問：飲用蔬菜湯時是不是應該把酒和煙、咖啡等戒掉呢？

答：立石和先生說，「正在飲用蔬菜湯的人不需限制酒和煙、咖啡、紅茶等一切」。

酒量變大，以至醉酒的現象會消失，這說明內臟像年輕人一樣。飲用蔬菜湯，身體各個地方的狀態都會變好，如有疼痛的人立刻會減輕。因為飲用蔬菜湯時，人體細胞每天都換成新細胞，反覆再生，所以痛感會減輕。

骨骼也會變強壯。曾有一個人每天喝0.6升蔬菜湯堅持了一年，把汽車放在身上，骨骼也沒出問題。去年，筆者開一輛4屯重卸貨車在他身上走兩遍，結果只是皮膚上剩一些輪胎痕迹，骨頭卻沒有斷。也就是說，喝蔬菜湯後，人的骨頭就像鋼琴鍵盤一樣結實。

問：應該怎麼吃鹽？

答：吃太多鹽對身體沒有好處，若想吸取很多鹽分，就吃了鹽再吃裙帶菜或紫斑海帶等，把鹽分吸收之後一起排出體外。

比如說，一個梅醬菜就吃5g海藻類，吃的時候美味，排到體外也很輕鬆。

問：葉少光有桿的蘿蔔葉也可以嗎？

答：長到地上的都是葉子，因此葉子不多的枝桿也無防，也就是說，不大也可以。

問：冬天很難弄到蘿蔔葉，能不能把其它根類的葉子來代替呢？

答：不可以，必須是蘿蔔葉，其它根類的葉子中糖太多不能代替。蘿蔔葉多的時候摘下來去掉水分保存好，必須嚴格遵守蔬菜湯製作法，若放入其它種類的蔬菜時可能會產生青酸。可見，蘿蔔葉很重要，稍不注意就很危險。

問：糙米茶和蔬菜湯不可以同時飲用嗎？

答：不可以。若同時喝，它們在體內互相反應以至效果會減少。因此，最低間隔15分鐘左右，吃飯在30分鐘後進行。

問：蔬菜湯和其它葯能否同時服用？

答：不可以。考慮到胃的吸收時間。最低要間隔1個小時以上。

化療和放療的癌患者當天不可以飲用蔬菜湯和糙米茶，須等到隔天才能開始飲用。

問：蔬菜湯製作法上說，蘿蔔1/4，胡蘿蔔1/2等有些不明確，蘿蔔也有大小，告訴我確切的用量。

答：蔬菜的大小一般挑標準的就行，水量是蔬菜量的3倍。但是不要找一些過小的蘿蔔和胡蘿蔔，應自己調節用量，不用太過嚴格。

問：蔬菜應和皮一起使用嗎？

答：當然，因為皮上有重要的要素，土和農藥仔細洗能洗掉。

問：製造蔬菜湯時的用具應該是鋁或玻璃製品嗎？

答：必須如此。若使用鐵、銅、陶制的用具會影響湯的質量，還能改變其成份。如果使用琺琅制或其它加工器具，粘在器具上的藥品會融化在湯中。而且蔬菜湯要用玻璃瓶保存。因為蔬菜湯中有很強烈的成份。

問：除食用以外，蔬菜湯有沒有其它用處？

答：如果花盆的花或庭院的樹枯萎時，使用蔬菜湯會得到驚人的蘇醒效果。病貓或病狗喝了也能恢復如初。

問：切蔬菜時，大小怎麼掌握？

答：切得大一些，切得小也不能說熬出更多的營養成份。

問：菜湯能否治療病？為什麼很多患者喝菜湯後都有康復效果？

答：據綜合各種文獻資料看，菜湯不是直接治療某種疾病而是提高人體原先免疫機能來預防或克服疾病的進一步漫延和擴散，以便達到康復的目的。

問：熬制蔬菜湯時，鍋蓋怎麼辦？還有保存時可以冷凍嗎？

答：蓋子必須要蓋嚴。保存蔬菜湯的原則是冷藏，但冷凍也沒有關係。（夏天保存不能超過3天）

問：癌症或腫瘤患者必須結合搞小便療法嗎？

答：是的。小便和蔬菜湯混合飲用後對癌症和腫瘤的剋制效果能提高3倍以上。另外病情較重的糖尿病，丙型肝炎，腦血酸等患者也應做每天早晨做一次小便療法。

問：喝蔬菜湯期間哪些患者不能立即停葯而利用1～3個月時間逐步停葯？

答：對那些立即停葯時會有生命危險或休克的糖尿病、心臟病、高血壓、癲癇等患者，根據病情好轉逐步減量使用的葯或停葯。

問：除了癌症或腫瘤患者以外，哪些患者應每天早晨應做一次小便療法。

答：時間較長的頑疾——糖尿病，丙型肝炎，肝病變，腦血栓，癲癇，腦出血，動脈硬化，高血壓，腦軟化等。

問：何種人對蔬菜湯有拒絕感？或覺得效果欠佳？

答：據調查發現蔬菜湯對拒絕大部分人來講又效果，但極個別人也有覺得效果甚微。分析其原因大概如下：

1、製作方法有誤：不按比例操作，不用人工栽培的當年生優質牛蒡做材料而用多年生野生牛蒡或廉價低質牛蒡來做湯，亂配料等。

2、不按病科學服用而盲目飲用：癌症患者不結合搞小便療法或腎炎患者喝糙米茶；高血壓，糖尿病，心脹病等患者立即停醫院葯等。這種非科學飲用蔬菜湯患者抱有不信任感。

3、無持久精神而中途而廢者：特別是癌症患者等有較強的好轉反應。事業較忙，因種種原因中途而廢。勸告這些人最少也得堅持喝2～3個月，這樣會出現奇蹟。

問：蔬菜湯對白血病有康復效果嗎？

答：現代醫學把白血病看作是細胞遺傳基因的質變。如果這種變化已超出規定界限就造成免疫力的下降而導致不治之症。所以白血病也一樣只有通過飲用蔬菜湯後才能分出有無效果。如果，細胞遺傳基因的質變每超出規定界限就會有效，反之就無效。書上介紹的康復效果只能代表病例而不是代表全部患者都有效。

問：香菇為什麼說乾燥的比新鮮的好？

多大：在太陽下乾燥的香菇比新鮮的香菇多一種維生素D，所以新鮮香菇在太陽下乾燥較好。其體積為原來香菇大小的1/2為好。如已購買到工廠里的香菇也在太陽下乾燥1～3個小時後也可增加3～5倍的維生素D。

問：糖尿病患者如喝蔬菜湯後血糖值會升高嗎？

答：不可能。喝了蔬菜湯後有不少血糖值下降的病例，但如繼續進行糖尿病的生活習慣。雖然喝蔬菜湯也照樣上升血糖值。因此，糖尿病患者必須把醫院葯和蔬菜湯相結合，根據病情好轉逐步停葯。

第十二章 他們從死亡邊緣找到了新生

這是立石和先生所著《蔬菜湯健康法》一書里轉載。由於篇幅的關係，在數千名證人中只介紹幾個人的體驗。

作家A 55歲：

小時候起，我就與疾病有很深的淵源，肝、腎、前列線等內臟幾乎壞到了極點，尤其肝特別嚴重。在最近的5～6年時間裡竟住院7～8次，離肝硬變只有一步之遙。去年也有2～3回住進大學醫院，在3月份出院後，經朋友介紹知道了這個蔬菜湯，從那個時候起開始飲用。每天早午晚喝三次，與這個蔬菜湯的發明者立石和先生也見過三次面，先生當場說出了我的癥狀，真的很讓人驚訝。之後在先生的指導下飲用蔬菜湯。

我自己親手製作蔬菜湯，一天的用量大概是0.6升左右，所以做起來也不是很麻煩，蘿蔔盡量去找一些實行有機耕作法栽培的農家弄來吃，先做3天的用量保存在玻璃瓶里。飲用後的第三天開始，不知怎麼地心情很好，感覺也很舒服。食慾也恢復正常，本來這兒疼那兒疼的毛病一個月左右時消失了。因此，我恢復了從前的健康。

皮膚也有了彈性，早上也能起早。睡眠時間也縮短了。我到至今天天喝酒，但和從前不一樣的，即使喝多少酒只需睡3～4小時就能清醒過來。當然，喝酒會很容易忘記喝蔬菜湯，但是只要一周左右不喝身體馬上會出問題。

現在完全按照立石和先生的囑咐來安排我的飲食起居。以前三餐吃得很普通，但依照先生的勸也改了，如速食麵之類絕對不吃，並且非常徹底地遵守這一切。改變飲食習慣後不久，一想到那些東西就感到噁心。酒和煙不用必須戒，所以仍在繼續，雖然先生說不用戒，但喝酒時應該適可而止。另外，必須要強調的是，蔬菜湯並不是一個單純的保健法，而是一種葯。不管法律是如何規定的，在我看來，蔬菜湯是一種葯。

像我這種情況的人，因為混身都有問題一次得吃20粒左右的葯。自從開始喝蔬菜湯，這些葯都停了，一直服用的維生素也停止服用，喝我親自用平底鍋煮的糙米茶。現在，先生所規定的期間已過，蔬菜湯和糙米茶已停止飲用，但小便療法仍在繼續。

並不是完全相信立石和先生所說的一切，只是照著先生的囑咐做，其結果卻讓人感到滿意。不管怎樣，身體是自己的，我是抱眷試試看的態度開始服藥，其實，想要治病的強烈原望促使我這這麼做的。或許它並不是治百病的靈丹妙藥，但我吃了它卻得到了很好的療效。我想最重要的就是改變體質。

立石和先生所說的意思是，讓我回到從前的生活當中，也就是說，讓身體充滿生機。

當時，我的身體幾乎垮掉，是個保健法就去嘗試，也吃過無數保健食品，這些花了我很多錢。很多保健法利用人們的弱點騙取很多錢財，但沒有一個是有效的，也不易堅持下去。但蔬菜湯卻不同，不需花很多錢也能得到效果，而且還易於堅持下來。雖然我沒有把這個推薦給別人，但是周圍的很多人都得到了很好的療效。

我很熟悉的一位更年期的女性，飲用蔬菜湯之後重新有了月經，我的前妻是子宮癌未期，很多人都說不能活多久，但因蔬菜湯奇蹟般地獲得新生。上次從大學醫院出院時，醫生說6個月之後要來接受X光檢查，但終究沒去。立石和先生說放射線不好，這2年內不準備去檢查。現在的我都不想去一般的醫院看病。

TV主持人 M 45歲：每天喝一杯，醉酒現象沒有了。

我的身體並不是很弱，但隨著年齡的增長，開始從各個方面注意到自己的健康。其實，生過病之後才發覺健康的重要性。

5年前，曾患過糖尿病，但是還沒有癥狀，自飲用蔬菜湯後，沒有了醉酒的現象。全家一起喝蔬菜湯，我的糖尿病治好了，臉上的斑點也沒有了，醫生曾經跟我說，我的體質容易生腫瘤，應該多注意一些，之後一直感到很不安，但現在對自己的健康恢復了自信。

D 35歲 女演員：斑點沒有了，糖尿病也好了

對我來說，最明顯的效果是小便的通順。母親臉上的斑也因飲用蔬菜湯好了一點，丈夫手上有很多類似斑點的東西，也沒有了。

蔬菜湯能凈化血液，促進新陳代謝，並且能使人年輕，這些我都體驗到了。據說，正確地飲用蔬菜湯半年，就不用擔心生什麼腫瘤之類。這樣，半年內，一日不斷地喝蔬菜湯。結果，現在的我已完全對健康恢復自信了。

我們全家看到驚人的效果之後，推薦給親戚。患糖尿病的侄兒喝了蔬菜湯後，血糖指數開始下降，現在已恢復正常。醫生看到這種情況，側著頭連說奇怪。

很久以前，根類就已包括在家庭料理之內，蔬菜湯可說是它的好幾倍。吃了半年左右，通過胃視鏡檢查發現鍾瘤已消失無蹤。

飲用蔬菜湯不易得病，這確實是事實。

G 公務員 35歲：只喝蔬菜湯，C型肝炎在2個月內治好了。

我因C型肝炎一周要注射三次30回干擾素，開始飲用蔬菜湯就停止注射並每月檢查一次，結果兩個月後恢復到正常指數。主治醫生也是側著頭覺得奇怪，我只說除了喝蔬菜湯以外什麼也沒做。我的妻子因膝蓋痛吃飯時右腿必須伸著，飲用蔬菜後可以蜷著膝蓋吃飯了。

我每天喝800～1000CC的蔬菜湯和600CC的糙米茶，早上起床後排出的尿30CC和蔬菜湯150CC混在一起飲用。妻子只喝600～800CC的蔬菜湯。

醫院開的葯服用了好幾年也是一點效果也沒有，但是飲用蔬菜湯一個月就恢復了正常，這真難以置信。

看看周圍，健康的人似乎不太多，真的很想把我們的經驗告訴別人幫助他們。

M 家庭主婦 65歲：

患上肺癌的兒媳婦只因為蔬菜湯減輕了抗癌藥品的負作用。

我聽說蔬菜湯的效果，由於它不可思議的療效而動心了。

聽說兒媳婦患了肺癌，我嚇了一跳，聽到蔬菜湯的事情，就按照方法做。從診斷到住院治療為止持續了一個多月的檢查，每天堅持飲用蔬菜湯。因此，按照醫生的指示服用或注射抗癌藥品時也沒有嘔吐或掉頭髮的現象。接拍了X光，聽說癌細胞變小了，激動地快要流淚了。第二次注射抗癌藥品時，好像比之前稍微吃力一些，但也沒多大問題，不久出院了。回家後也一次不落地喝蔬菜湯，因為這個原因，從來不做家務的我開始擔當一切家務，雖然一天都不能閑著，但是不覺得疲倦，似乎身體也比從前結實多了。

K 家庭主婦 42歲：

停止醫院的葯，飲用蔬菜湯，患肺癌的妹妹恢復了健康。

妹妹患上肺癌必須做手術，但是轉移到淋巴腺的細胞沒法切除，打了一次抗癌藥品卻全然沒有效果。因此，我把我自己飲用的蔬菜湯推薦給她，他本人也清楚自己得的是癌症，就默默地開始認真飲用蔬菜湯。

從11月1日開始，蔬菜湯和糙米茶各喝0.7升，直到11月3日出院，之後，不吃醫院的葯，只喝蔬菜湯和糙米茶。

出院前胯部和大腿、臀部等疼得很厲害，好像已經轉移到這些地方。回家之後停止飲用止痛藥，只飲用蔬菜湯和糙米茶，飲用後一周左右疼痛就消失了。本人在接受抗癌藥品的注射時，以為就這樣死在醫院，周圍的人們也能感覺到她一天不如一天。

這樣的她現在已完全恢復健康，在12月2日的血液檢查中一切正常。診所的醫生看到妹妹已擺脫痛苦恢復健康而感到非常驚訝。

不僅如此，已有十年因肝病痛苦不堪的母親看到妹妹的好轉，也開始飲用蔬菜湯，雖然嘴上說「多年治不好病哪能用那個蔬菜湯就能治好」，但還是堅持飲用，最後去醫院檢查，原有的肝臟上的影子不見了，目睹了這個結果醫生也不需要做手術了。

N 主婦 33歲：腦梗塞由於蔬菜湯和小便療法，三周後消失了。

最近我因嚴重的健忘症去醫院檢查，發現與大腦腦漿很近的兩邊血管被堵塞，極有可能是腦梗塞，也有可能會失去生命。正好那個時候，我聽到了關於蔬菜湯的事情，開始了蔬菜湯與小便療法。3周後接受檢查，結果完全沒有異常，任何部位也看不到腦血管堵塞的現象。之後停止小便療法，光喝蔬菜湯。高血壓也穩定下來了，因為有了蔬菜湯我至今生活得健康。

Y 公務員 46歲：變成肝腫瘤的肝硬變飲用蔬菜湯消失了。

我從1985年開始因肝病住院出院反覆了三次之多，最終被診斷為肝硬變。後來，因朋友的勸告2年前開始飲用蔬菜湯。飲用了5個月的蔬菜湯之後，我去醫院檢查，腫瘤的痕迹消失了，我和醫生都吃了一驚。家人也非常高興，真心地感謝蔬菜湯保健法。我是一天不落地喝蔬菜湯，根本不吃醫院開的葯。

Z 護士 35歲：

我是護士，不太相信現代醫學，因為蔬菜湯我的身體狀況驚人地好轉了。

我當了10年的護士，從30歲開始產生了對醫療的不信任感以及對疾病的不安心理，也是從這個時候身體開始出現一些問題。這時聽到了蔬菜湯的事情，我當場付諸實踐。

飲用蔬菜湯和糙米茶有一個月了，現在沒有什麼負作用，疲勞消失了，身體內外都感覺年輕了許多。曾有過肝、胰、腎等功能下降的癥狀，現在好多了，牛奶也不喝

每次想到健康的重要性時，只是感到由衷地高興，這些無法用語言表達。只是想讓更多一些的人知道這個保健法。

G 小學教師 32歲：患肝癌不能活過一個月的母親飲用蔬菜湯恢復了健康。

我母親被醫院診斷為肝癌只剩下一個月的時間，她感到絕望，而且由於母親嚴重的休克反應，抗癌藥物的注入也失去可能性了。

從3月下旬開始，覺得我拿到醫院的蔬菜湯好吃，就開始吃起來。從先生那裡也得到有關小便療法的指示。到一個月時，母親打電話告訴我，癌細胞已轉變成健康的陰性，而且身體狀況也明顯好轉，我高興地不得了。醫生說，到目前為止，因嚴重的黃疸離恢復還需三個月時間。但是母親現在很健康。蔬菜湯真是上天所賜的救命良藥，我一直心存感激之情。

A 35歲：C型肝炎飲用5個月的蔬菜湯治好了。

我擔心的是肝臟，知道是C型肝炎，原想接受干擾素的治療，但一想其負作用就決定不去醫院。飲用了5個月的蔬菜湯之後到醫院檢查，發現C型肝炎不知不覺消失了。

對開發蔬菜湯的那位一直心存感激之情，病好之後，感覺好像重獲新生。

因此，把自己當作是一歲的小孩，往後過一個長久的人生。

N 農業 45歲：很久以來的不舒服的感覺消失了，不眠症也治好了。

我開始飲用糙米茶、蔬菜湯不過兩個月，但已看到其強烈的效果而吃驚。我的舌苔經常是白色，胃裡有積水的感覺，得了感冒一年都不好。因胃是這種狀況擔心不能喝蔬菜湯，但一開始飲用，那種不快的感覺沒有了。我至今使用了各種各樣的療法，都只有一時的效果沒有治好我的病。

自從飲用了蔬菜湯，今年冬天沒有得感冒，舌頭沒有異常現象，眼睛也清爽了很多，身體沉重不快的感覺也消失了。到醫院去做了各種檢查，確診沒有異常。晚上睡得很熟，往後也要繼續喝蔬菜湯過一種健康的生活。

N 醫生 58歲：妻子因癌症離開人世以後，我認識了蔬菜湯。

我在52歲時，因癌症失去了妻子。妻子去世不久，我參加了立石和先生的「癌症和老年痴呆症」講座，在那裡了解了「蔬菜湯」所具有的力量。從前就有以民間療法的方式到處流傳類似的保健法，還親自與幾天或幾十在內完全治好未期癌的人們見面並聽到他們的故事，才自己做了蔬菜湯喝了，那也是1922年因血壓和肝病突然住院時才開始的。

開始飲用蔬菜湯，第2周開始身體狀況開始好轉，2周後接受各種檢查發現，血壓恢復正常，大幅度下降的肝功能也明顯改善了。我得到的是一個非常確實的療效，因此也向朋友們推薦蔬菜湯，其成果也很讓人吃驚。

我想，若早一些與蔬菜湯相遇，我妻子還不至於死。能夠安息死去妻子的靈魂，還能助那些與病魔鬥爭的人們一臂之力，我向各位推薦這蔬菜湯。

漫畫家A的夫人E：

我曾經因更年期癥狀，不管好壞用過很多保健法，蘆薈、健康茶等都弄來吃了，但沒有多少效果。直到1935年5月暈倒去醫院檢查，8月17日被診斷為宮頸癌，進一步確診，說是與未期不遠的4期。這是8月17日，我已經做好了心理準備等死。這時，聽說一個只能活20天的癌症患者完全恢復健康的事情，開始了小便療法與蔬菜湯的飲用，每天早上喝小便300CC和蔬菜湯150CC，再喝600CC蔬菜湯，嚴禁一切肉類，其添加物也一概不吃。飲食習慣也改變為自然式，聽說金屬等對身體不好也摘除了，手錶換成別的鏈子以至不讓金屬接觸到皮膚。做好這些，嚴重的白帶消失了，開始有了食慾，暗淡粗糙的皮膚變得很白凈，不眠症也沒有了，掉了10公斤的體重也恢復到從前的體重。真是奇蹟。10月22日，重新接受檢查，癌細胞徹底消失了。簡直難以置信，以至我都哭出聲了。三個月後癌症治好了，就停止了小便療法，蔬菜湯至今也是天天早晚喝200CC。飲食習慣也換成自然式，徹底禁止肉類，速食麵也不吃。目睹到這一切的家人現在也都飲用蔬菜湯，經常腿腫而不便走路的公公恢復了健康，28歲的女兒15年經受的經痛和乳腺癌也都好了。我丈夫不關心也不相信什麼保健法，但喝了蔬菜湯之後腎結石和口腔炎消失了。據說，一位著名棒球教練的夫人飲用蔬菜湯一個月，白血病奇蹟般地全愈，使得醫生莫明其妙，而且日本內閣的很多重要人物都是此蔬菜湯熱情擁護者。

大陸地區飲用蔬菜湯好轉病例

經飲用蔬菜湯和小便混合液50天，腦腫瘤竟然消失了

——劉女士（31歲，旅行社導遊）：

除14年前因車禍受過一次小傷之外，我一直沒有什麼大病。不過，從2003年開始出現頭痛，頭暈和耳鳴的癥狀，找過很多醫院，花了好幾萬的治療費用也不能得到確診。直到2004年11月22日，我確診為腦腫瘤，大腦里共有六個腫瘤，其中最大的就有雞蛋那麼大，從耳根那邊突出來，使得耳朵完全倒向前邊，都沒法見人了。而且因為經常頭痛頭暈，若沒有旁人的扶持都不能出去外活動。曾經去過吉林**醫院，那裡的醫生說其中五個可以做手術，但是那個最大的一個如果做手術將會非常危險，不僅引起面部癱瘓，甚至還可能會威脅到生命。聽到這些，我和我的家人乾脆放棄手術回家了。

醫生說我只能活2個月，但我還是懷著一線希望，從11月26日起自動弄一些抗癌藥品來飲用，飲用了14天病情卻沒有好轉。正在此時，我的舅母告訴我，她的一位患上肝癌的叔叔去過大城市的醫院也沒有治好的病通過飲用蔬菜湯湯卻奇蹟般地痊癒了。至今為止，沒有幾個癌症患者通過現代醫學重獲新生的例子，因此這個消息對我來說很讓人激動也非常鼓舞我。從12月10號起，通過國外朋友的推薦，開始飲用蔬菜湯，早上用小酒杯（6錢左右）接第一次小便，加上3兩蔬菜湯一起飲用，15分鐘後喝糙米茶，半小時後吃早餐等等，嚴格遵守飲用的用量和時間．中午和晚上只喝蔬菜湯和糙米茶。

這樣到第四天，從晚上七點開始眼紅頭暈，因頭痛欲裂使得我用頭撞牆或用手錘打頭部等，痛得我不知所措。家人以為我挺不過去了，要送我去醫院，但是我想這可能是好轉反應，咬牙忍到11點，最後筋疲力盡睡著了。

早上起床，感覺昨晚被誰用鐵棒痛打一通似的昏昏沉沉。

不過飲用第七天，在我身上開始產生一些奇蹟了。首先，頭暈和頭痛現象消失了，頭變得清醒，也開始有了精神頭兒。第十天開始，嘔吐現象沒有了，以前沒有旁人的扶持一步也邁不了的我可以自己去西市場，到15天還去了一趟上海。

恢復的速度連我自己都難以相信．現在耳根處如雞蛋般突出來的腫瘤也看不著了，耳朵也恢復原樣，系鞋帶時哈腰或打哈欠也會頭痛的癥狀和耳鳴的現象都不見了．此外，食慾也完全回復正常，光吃泡菜和飯也吃得津津有味，瘦得皮包骨的重量也加上５公斤回到了正常體重。

回想一下飲用蔬菜湯的50多天，真的非常感謝立石和先生，也感謝推薦並晉及這個保健法的各位。活不過2個月的我現在身體變得越來越好。我要懷著蔬菜湯會保持一生健康的信念堅持喝蔬菜湯，而且還會幫助那些由於不治之症而痛苦不堪的患者們。前幾天遇到一位子宮癌患者，我把我的體驗毫不保留地告訴了她，並一再地勸告說病會痊癒的。要恢複信心。蔬菜湯雖然是由一些經常見到的日常蔬菜製作，卻有一種戰勝疾病的神奇力量，還不得不使我對它刮目相看。它不僅對癌症有效，還可以預防或控制高血壓，老年痴呆症，糖尿病，前列腺炎，腦梗塞等近30種疾病，蔬菜湯真不愧是生命的甘露啊！

生命只有一次，不管貧賤，對於任何人都是再貴重不過的。如果您，您的家人和您的親朋好友中，誰得了不治之症，不防找一下蔬菜湯。

乳腺癌好了，頭髮也變黑了

——韓女士，52歲，工人：

我最初發現乳腺癌是2004年11月29日。因曾經讀過《蔬菜湯保健法》這本書，就從那天開始親自製作蔬菜湯進行飲用。起初用野生牛蒡，聽說效果不好，從12月中旬起就用徐州的朋友弄來的人工栽培的無公害牛蒡。

如果住院，不僅要花3萬元以上的治療費，說不定還要把乳房切下來。這種種的恐懼使我根據書和延邊蔬菜湯普及委員會告訴我的處方，每次都要用稱準確地稱一稱，混合時也盡量減少誤差．每天早上以0.6兩小便和3兩蔬菜湯合在一起飲用，結果如豆大的腫瘤在一個月之內竟然變小了，真是神奇！不僅僅是我，和我一起飲用蔬菜湯的丈夫白頭髮變黑，臉色也變好多了．現在我們全家四個人都成了飲用蔬菜湯迷，自從飲用蔬菜湯之後一次也沒得感冒，像今年這麼冷的冬天不吃一粒葯而健康的度過了。

周圍一些高血壓、高血脂患者在飲用蔬菜湯後都說效果好，我也是遇到因疾病痛苦的人們熱情地宣傳蔬菜湯的好處。

有病可以恢復健康，無病可以延年益壽的蔬菜湯，真是這個世界上最好的飲料。

更年期綜合症變輕了，眼睛息肉不見了——李女士，55歲，家庭主婦：

我自從進入更年期，從頭到腳，五臟六腑沒一處不疼。白天被疼痛折磨，夜晚還失眠，一整夜的時間只能用看電視來代替睡眠。

全身因病痛不堪，夜晚有睡不好覺，致使身體狀況越來越不好，每天對我來說都是痛苦的連續。直到2004年11月23日，我得到延邊蔬菜湯晉及委員會的推薦，購買到出口的無公害牛蒡，製作蔬菜湯飲用。嚴格遵守混合的比例和時間。進行飲用約一個月左右，疼痛開始減輕，而且一天還可以睡7～8個小時，我這個高興都難以用語言表達。

尤其驚人的是，飲用蔬菜湯兩個月後，覆蓋兩眼的息肉一層一層變薄消失了。（提示：這種現象若不及時治療會導致失明）

原本應該去醫院做手術，只是顧慮到後遺症而一天兩天地推遲了手術。可現在不花多少錢而找回健康的眼睛，並戰勝了使我痛苦不堪的更年期綜合征，不僅身體舒暢，心情也很輕鬆。

飲用蔬菜湯之後，肝硬化腹水和腫瘤消失了——方先生，58歲，工人（漢族）：

2003年8月22日，我在醫院診斷為肝硬化腹水。接受了近一年的藥物治療。但沒有得到明顯的效果。從2004年1月開始，採用有延邊蔬菜湯普及委員會推薦的蔬菜湯健康法。

每天以1.2斤的量，飲用兩個月左右蔬菜湯， 身體上開始出現明顯的變化。首先是近30年來折磨我的脂肪性腫瘤，小的消失，大的變小。本來我全身各處都有這類腫瘤，大的將近有拳頭般大小。

因肝硬化腹水，肚子很大，但現在幾乎已經恢復正常的體形。這樣，全身發生了質的變化，曾有230多斤的肥胖型體重也減輕了40斤，變成190斤左右之後，身體也比以前變輕了，力氣也大了。

我覺得，蔬菜湯確實對腫瘤和肝硬化腹水有特效，往後也要繼續喝下去。

周圍的人看到我身上的變化，也感到很驚訝，而且不少的人也開始飲用蔬菜湯。

李先生：公司經理，30歲：

我因慢性腸炎和胃潰瘍以及頭痛、腹瀉等疾病，一年也有好幾次去醫院看病，上班後因體質弱隔一天就得打點滴。一到冬天，不超過一周肯定會得感冒。自從2004年11月起，由延邊蔬菜湯普及委員會推薦，用無公害人工栽培的牛蒡做成湯進行飲用。不到三天，一直折磨我的腹瀉停止了，也結束了一天也要去6～7躺衛生間的痛苦日子。至今，飲用蔬菜湯將近3個月，慢性腸炎和胃潰瘍癥狀消失無蹤，經常昏沉疼痛的頭也變得清醒了很多，頭也不痛了。此外，今年冬天還一次沒有得過感冒，也沒有打過點滴。

南先生：55歲，職員

我因飲用蔬菜湯得到的療效中，第一是視力的好轉，第二是頸椎病的消失。飲用蔬菜湯近兩個月，不用眼鏡也可以看芝麻大的小字，疼痛的頸部肌肉也緩和下來，可以自由活動了。我以為只有我自己視力上升了，沒想到療效快的人在一個月內恢復視力了，這真的很神奇。

周先生：73歲，職員

我已是70高齡的人了，頭髮早已變白。開始飲用蔬菜湯一個月後，黑髮明顯增多，皮膚也開始變好，到三個月的現在，所有人都說我比以前年輕了許多。現在在不染髮的牆況下，黑頭髮也佔70%以上門，使得經常為我理髮的理髮師都歪著頭覺得稀奇呢。

金先生：75歲，幹部

我聽說蔬菜湯對便秘有療效，讓快到50歲的女兒按照製作法，熬湯喝。那是因為我女兒已因便秘痛苦了幾十年，經過無數次的醫院治療也沒有得到效果。直腸已變黑，排便也是在打針之後才有可能，可以說功能已完全衰退了。剛開始不知道這麼嚴重的便秘患者能否有效而半信半疑，但飲用蔬菜湯不到一個月就能使排便順暢，全家人包括在內的所有的親戚都被蔬菜湯神奇的功效打動了。

池大爺：72農民

肝腹水患者，飲用蔬菜湯加小便療法半個月之後，原先躺著動不了的，現在能起來吃東西了，能走路了，還能到田裡去干點活兒了。聽說這個消息之後，鄰居和村民們紛紛來諮詢處詢問蔬菜湯，原先住院過的醫院聽說這位動都動不了的大爺這樣奇蹟般的能起來走路，而且能幹活兒，好奇的問怎麼能康復的這麼快。從大爺那裡聽說蔬菜湯的功效，並從大爺那裡借關於介紹蔬菜湯的書來看。

李先生：47教師肺癌末期患者

我從醫院裡診斷為肺癌末期之後，不顧醫院裡讓我放療的勸告，自己決定出院之後，偶然的在公交車裡有人說蔬菜湯對癌症有作用的話後，半信半疑的來到諮詢處。回家後根據諮詢處所說的方法（蔬菜湯加小便療法）飲用3個月後，疼痛減少了，手掌里長出來的大 面積癌斑全消失了。真是奇蹟！後來我到醫院複查結果癌細胞大量減少了，醫生們也很驚訝。

除上述病例之外，還有很多肺癌、乳房癌、肝癌、胃病、肝炎、頭暈症、肝硬化腹水、腦梗塞、癲癇病、糖尿病、雞眼、半身不遂、不眠症、皮膚美容等多種病症產生療效的事例，但因篇幅的限制不一一講述。

在這裡大家要注意的是，上述病例說明的是那些得到康復效果的患者的情況，並不能下結論說，只要飲用蔬菜湯，不管誰都會100％地好轉。因為根據每個人的身體狀況和免疫能力、飲用蔬菜湯的時期，其效果也會有所不同。

後記

凡人看來蔬菜湯似乎是很普通的飲品，但對立石和先生來講，這是他一生的研究結晶，很多病例表明，它的免疫功能和康復效果，遠遠超過人們想像，估計不遠將來會成為城鄉大多數老百姓日常飲品。

因為，蔬菜湯——才是您一生健康的真正捍衛者！